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1、原地侧向投掷小垒球掷准教案设计班级：五（10）班 人数：40人 男20 女20 授课教师:陈宁教学内容1、 热身游戏:“跳房子”2、 原地侧向投掷小垒球掷准3、 情境游戏：“支援灾区建设”教学目标1 、 运动参与：学生能积极投入到练习中去。2 、 运动技能：通过本课教学，使学生初步掌握原地侧向投掷垒球的基本方法。3 、 身体健康：通过练习和游戏，提高了学生投掷技术的能力。4 、 心理健康：通过练习，培养了学生果敢、坚毅、勇敢团结的能力。5 、 社会适应: 培养学生之间相互合作、交流及团队配合能力。教学重难点掌握及易犯错误1、 投掷臂后引时伸不直。2、 投掷物从肩侧甩出。3、 左腿弯曲上体右倾或
2、右腿弯曲上体左倾。4、 臂肘向前。课的部分教学内容组织教法和要求次数时间目标达成开始部分课堂常规：1、 体委整队，检查报告出勤人数。2、 师生相互问好，检查学生着装。3、 宣布课的内容及要求，安排见习生。4、 提出练习中的安全要求。如（图1）队形：四列横队 xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx oooooooooo oooooooooo(图1)要求： 1、集合做到快、静、齐：2、报数声音洪亮有气势；3、注意力集中，精神饱满。2分钟了解目标准备部分基本部分游戏：“跳房子”学生分为四组，每组第一名同学站在起跑线后，哨响开始按照地面上单双圈的位置进行踏跳，单圈单足跳击一次掌，双拳双足跳击两次掌
3、然后变为加速跑返回，依次类推。如右图一、原地侧向掷垒球掷准动作要领：（以右手为例）左肩侧对投掷方向，两脚前后开立，左脚伸直，右腿弯曲，上体向右倾斜，右手握球，向右侧引伸与肩齐平，左臂自然屈于胸前，然后蹬右腿转髋，转体挥臂经肩上用力快速投出。1、 练习方法：先让学生自由想象动作进行掷准练习。2、 教师纠正错误自己并请同学示范。3、 用皮筋进行引、拉、掷、辅助练习，总结诀窍。4、 学生集体分难度进行不掷球和掷球练习。二、情境游戏：支援灾区建设四组小组分别站在场地的四个角，当哨声响起后，每组同学各自分工将自己所要搬运的物品经过障碍安全的送至场地中间指定地方，依次类推。看哪组完成最快，为获胜队。 -O
4、 o o o o o o o o o o oo o o o o oo o o o o oo o o o o oo o o o o o 要求：学生要有序进行踏跳入圈。 10米 组织：男女生各一排，前后间隔站立进行投靶练习，听到老师哨声后将球掷出，在统一指令下集体快速捡球返回原位。 3至4次2次5分钟20分钟10分热身练习团队配合进入设置情景之中结束部分1、学生围绕帐篷手拉手成圆形站立然后做波浪式下蹲、抖臂并抛球击掌放松。 2、总结本节课内容请学生表达学习感受和心得3、 组织学生收放器材。4、师生再见（图6）3分钟放松交流器材体操垫12块 垒球40个跳高架1副 帐篷4顶皮筋20条 录音机1台预计运
5、荷练习密度：355运动强度：大心率预计：120130次/分钟课后教学反思通过本节课的学习，同学们初步掌握了原地侧向投掷垒球的动作方法，课堂上我继续发展学生由被动接受变为主动学习、主动探索、主动发现体育运动规律及运动特点。自觉进行体育锻炼，充分发挥学生的积极性和主动性，注重培养学生的个性和创造思维，发挥他们的潜能改变过去以教师为中心，学生为主导向以老师为主导学生为主体的教育模式转变，学生成为课堂的“主人”，老师成为幕后的“导演”，让他们利用自己的聪明和才智去发挥和创造，从而完成教学任务提高教学效果，同时改变过去只重视智力的发展向学生的全面发展转变，教学方法上由注入式教学向启发式教学的转变，在今后
6、的工作中自己要努力多进行创造式的教学，使学生真正的做到在玩中有学，在学中有玩。刘德华 - 悟 电影新少林寺主题曲作词：刘德华 作曲：赵钦 LRC制作：活在當下 QQ：6313827无量心 生福报 无极限无极限 生息息 爱相连为何君视而不见 规矩定方圆悟性 悟觉 悟空 心甘情愿放下 颠倒梦想 放下云烟放下 空欲色 放下悬念 多一物 却添了 太多危险少一物 贪嗔痴 会少一点 若是缘 再苦味也是甜 若无缘 藏爱 在心田 尘世 藕断还丝连 回首一瞬间种颗善因 陪你走好每一天唯有 心无挂碍 成就大愿唯有 心无故 妙不可言 算天算地 算尽了 从前算不出 生死 会在哪一天勿生恨 点化虚空的眼 勿生怨 欢喜 不遥远 缠绕 欲望的思念 善恶一瞬间心怀忏悔 陪你走好每一天再牢的谎言 却逃不过天眼明日之前 心流离更远浮云霎那间 障眼 人心渐离间集苦连连 不断的出现无量心 生福报 无极限无极限 生息息 爱相连凡人却视而不见 规矩定方圆悟性 悟觉 悟空 心甘情愿 简简单单 陪你走好每一天
