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1、 教材内容1、复习中学生广播体操2、接力跑教具口哨：一只小椅子:30把小垫子：10块实心球; 30个教学目标1、使98%以上的学生掌握中学生广播体操和快速跑的技术要领。2、通过练习发展学生的速度、耐力、灵敏、协调的身体素质。提高心肺功能。3、通过比赛增强学生的竞争意识，培养团队合作的精神。结构时间教学内容教学过程与措施设计意图运动量次数时间强度准备部分8一、课堂常规1、体委整队师生致礼2、宣布课的任务内容3、蛇形跑4、游戏：看谁反应快1、学生站成4路纵队 要求:站队快、静、齐2、慢跑热身3、要求: 遵守规则 注意安全激发学生的运动兴趣使学生充热身，使身心都进入上课状态。1多次590次|分110
2、次|分基本部分6、1010一、复习中学生广播体操1、预备节2、伸展运动3、扩胸运动4、踢腿运动5、体测运动6、体转运动7、腹背运动8、跳跃运动9、整理运动二、快速跑1、直线接力2、曲线接力三、负重搬运1、学生分解练习 教师指导纠正2、学生随伴奏练习 师总评，解决存在问题3、学生分组练习注意安全 掌握快速跑的动作要领4、学生遵守规则 注意安全获胜方给予语言鼓励使大部分学生能独立完成技术动作，提高学生的身体素质和独立完成任务的能力发展学生的速度、下肢力量、协调等身体素质培养学生的合作精神111355115次/分125次140次/分结束部分6一、放松活动手语操“感恩的心”二、小结三、宣布下课一、师生
3、同做 二、收拾器材恢复身体机能消除疲劳1260次反思1、优点这节课是七年级体育教材快速跑中的主要内容，快速跑在教学中是比较枯燥和乏味的，学生不乐于接受，本节课我采用分组游戏的教学方法来激发学生的运动兴趣，从而达到教学目标，本节课的高潮部分是设计地道战中的场景，让每个学生都成为一名解放军战士，通过地道（垫子）往前方运输军用物资，通过音乐，使学生进入状态，充分调动了学生学习的积极性，激发了学生的爱国热情，在结束部分，我选用了手语操感恩的心进行放松，消除学生由于运动量过大而产生的疲劳感，学生也乐于接受。2、不足本节课的时间安排不够合理。评课孙艳吉 点评：本节课符合新课程改革的理念，采用分组合作的教学
4、模式，把较为枯燥的一节课上的有声有色，教师抓住了七年级学生的好动，注意力不够集中的年龄特点，通过比赛的形式，集中了学生的注意力，激发学生的运动兴趣，发展了学生的速度、耐力、灵敏等身体素质，培养了学生团结合作，力争上游的优秀品质。较好的完成了本课的教学任务。 耿月晨：准备活动后主要是让学生分成四组，以小组为单位，小组长负责，让同学们发挥自己的聪明才智，然后让学生展示自己组的练习成果： 新课程标准所提倡的“以学生为主体”的教学理念：把学习活动的主动权交给学生，给了每个学生以充分的选择机会和发展空间。针对学生身体差异较大，活泼好动，为培养学生的主人翁意识和激发他们的学习兴趣，在教学中让学生通过分组比赛的形式，融入整个教学过程，使学生在实践中积极思考问题，掌握知识和技能，这既让学生的情感得到体验，体育实践能力得到发展，意志品质得到培养，又注重了教学的趣味性、娱乐性。 史志龙：进行积极的评价，教师在课堂中对学生的主体言行充满激情的真诚赞扬，例如“你真行！ “真不错！”让学生在教师的评价中充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感。
