《原地双手胸前投篮与游戏和比赛》教学设计[8]

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1、原地双手胸前投篮与游戏和比赛教学设计教材内容1.篮球(原地双手胸前投篮与游戏和比赛)2.拳法(三大手型)课型新授课次1教学目标认知目标学习双手胸前投篮技术,使学生能够掌握基本的动作要领。技能目标初步学习拳法的三大手型。情感目标通过游戏激发学生对体育的兴趣和吃苦耐劳的精神。课的部分课 的 内 容(重、难点)次数时间组织教法与要求开始部分一.课堂常规1.体育委员集合、整队2.报告人数3.师生问好!4.教师宣布课的主要内容5.安排见习生。二.准备活动热身活动:(4拍*8)1.头部运动2.扩胸运动3.体转运动4.腹背运动5.弓步压腿6.侧压腿7.踢腿运动8.手腕脚踝运动9.活动膝关节10.压手指38组

2、织形式XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求:1.快,静,齐2.学生必须听从老师口令站好组织形式XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求:1.学生按要求做2.对做的不到位的同学进行指导3.成体操队形散开,做到快、静、齐4.看教师的动作示范,认真的做准备活动5.学生积极配合,动作迅速基本部分三、原地双手胸前投篮1.动作方法:双手持球于胸前,肘关节自然下垂,两脚左右开立,两膝微屈,重心落在两脚之间,目视篮筐,投篮时,两脚蹬地,上肢随着脚蹬地向前上方伸展,两手腕同时外翻,拇指下压,食、中指用力拨球,使球通过拇指、食指、中指指端投出。球出手后,两手自然向下向外

3、翻,脚跟提起,身体随投篮出手方向自然伸直(如图1-17)重点:蹬地、伸臂、翻腕、拨指。难点:身体协调用力。口诀:两手持球于胸前,目视球篮中心点;蹬伸翻腕连贯好,弧度适中投出球。四、拳法三大手型(7分钟)(1)拳:四指并拢握拳,拇指紧扣食指的第一指关节处,拳眼向上为立拳,拳心向下为平拳。(2)掌:四指并拢伸直,拇指弯曲紧扣于食指处为柳叶掌。(3)勾:屈腕,五指尖捏拢。重点:出掌收大拇指难点:握拳拳面不平五、游戏活动:围圈传球(3分钟)组织形式:围成四个圆圈游戏方法:场地上围成一个半径为五米的四个圆圈,游戏开始时一个学生可以在圈内自由抢同学们之间传的球,抢到传球失败的学生后,换失败的学生抢球,如此

4、下去。16图1-171.认真观看教师的动作示范,根据示范动作思考怎样能做好该动作2.学生四人一球,对角线站立。并队友的动作,指出错误并接球。3.一个篮球架一排男生,左边是前半部,右边是后半部,投篮次序先左-右-左,以此类推4.学生留意听老师的提示,改正错误动作5.学生自由练习3分钟图1-18拳、掌、勾1.学生认真看教师示范,跟随老师做出标准动作。2.学生两人一组,击掌体会立腕动作。3.两人一组轻击全面体会握拳动作4.教师巡回指导纠正错误,多鼓励。游戏要求:机智、灵敏、反应快。结束部分1.整理放松2.教师点评3.师生再见4.收环器材3XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX1四人一组,互相握手相对两人轮流抖动双手,2闭眼、手臂松弛,放松身心。场地器材一.篮球场二.篮球20个预计负荷练习平均密度75 %心率110次/分教后反思1.学生很努力的学习技术动作,但还有部分学生不够力。2.在练习过程中时刻提醒学生注意安全。3.学生在游戏时,由于个别学生没人传球给他,有些不高兴。

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