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1、初中体育教师工作计划格式范本跳跃技术的基础知识。1、跳跃运动包括哪些项目？2、最早兴起的跳高姿势是什么姿势？3、跳远技术是由哪几部分组成的？田径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术;发展速度、耐力、灵敏、协调等身体素质;培养吃苦耐劳、克服困难、勇往直前等良好品质。1：A、弓箭步走路_米_2B：高抬腿跑10-_米_2C：30-_米加速跑D：游戏：听数找朋友。2：A：学习站立式起跑。B：变速跑：男_米，女士_米跑。3：A：学习站立式起跑，B：学习弯道跑技术。4：A：_米_(2-4)次B：越野跑1200-_米。5：A：圆周跳绳接力练习。B：计时跑男_米，女_米。6：考核：
2、男：_米;女：_米。一、跳跃通过各种练习基本掌握蹲踞式跳远技术;发展弹跳素质，提高跳跃能力。1、A：学习蹲踞式跳远。2、“腾空步”练习。3：复习“腾空步”技术。4：学测步点;蹲踞式跳远练习。5：复习蹲踞式跳远。6：考核：蹲踞式跳远。三、投掷学习原地推铅球技术，通过练习初步了解原地推铅球的动作要领;发展力量、灵敏等身体素质。1、学习原地推铅球(以右手为例)。2、原地对实心球。3、A：双脚跳跃练习。B：推铅球。4、A：双人跳起移动练习。B：推铅球练习。5、考核：原地推铅球。四、体操：支撑跳跃。通过支撑跳跃动作的练习，主要提高支撑跳跃基本能力，掌握支撑跳跃的方法，学会保护与帮助，基本掌握屈腿腾越动作
3、技术，发展踏跳能力。1、A：踏跳、推手练习。B：单手推墙练习。2、A：跳上成蹲撑，向前挺身跳下。B：蹲撑、抱腿、挺身跳。3、跳上成跪撑挺身跳下。4、A：复习(同上)。B：助跑练习。5、屈腿腾越跳箱。6、复习(同上)7、考核：屈腿腾越跳箱。五、篮球学习行进间体前变向运球，原地单手肩上传、接球和单手肩上投篮球，进一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技术。通过各种移动步法的练习，提高学生的协调、灵敏素质;通过教学比赛，巩固已学基本技术。1、A：复习各种移动步法。B：复习体前变向运球。C：学习体前变向运球。2、A：复习先进间体前变向运球。B：学习原地单手肩上传接球。3、A：复习原地单手肩上传接球。B
4、：复习原地肩上传接球。4、A：复习原地单手肩上投篮。B：学习急起急停。5、A：学习跨步和转身。B：复习急起和急停。6、A：复习跨步和转身。B：综合练习。7、篮球教学比赛。六、排球巩固移动、传、垫球技术，改进正面下手发球技术。基本掌握正面上手发球技术，初步了解正面扣球技术。发展力量、速度、灵敏、协调等素质。1、A：复习移动。B：复习传、接球。2、学习正面上手发球。3、复习正面上手发球。4、发、垫球练习。5、A：复习体侧垫球。B：传、垫球比赛。6、学习原地正面扣球。7、复习原地正面扣球。8、排球教学比赛。七、韵律操和舞蹈学习第二套少年韵律体操，进一步提高节奏感和表现力。1、复习少年韵律操1。2、学
5、习少年韵律操2第一段。3、学习少年韵律操第二段。4、A：复习少年韵律操一、二段。B：学习第三段。5、复习少年韵律操(二)。6、进行全套韵律操的总复习。八、民族传统体育1、学习青年拳第一段1-5动。2、A：复习青年拳1-5动。B：学习6-9动。3、A：复习青年拳1-9动。B：学习班10-16动。4、A：集体复习青年拳1-13动。B：学习14-17动。5、A：复习1-17动。B：l学习18-20动。6、复习青年拳第一段。7、(同上)形体训练初步了解基本手位与基本步法的动作方法，培养学生的节奏感，发展协调性和团结合作精神，引导养成正确的身体姿势。1、基本手位。2、基本脚位。3、综合形体训练。4、复习
6、形体训练。初中体育教师工作计划格式范本（二）一、指导思想以新课程标准下的中学体育课程有效教学研究为引领，以深化课堂教学改进计划为抓手，构建学科教学联合体，开展以振兴教育教学问题为本的研究性教育，完善教与学行为，切实有效提高课堂教学质量，使新课程在我校扎实有效的推进。二、主要工作1、继续抓好教研组建设。每周四第一节课全组开展教学研究活动，学习有关教育教学文件，提高和改进教学思想和理念，不断反思和改进教学方法，构建一个和学生平等对话、共同参与教学、共同完成教学目标的崭新教学模式，使教研活动真正落到实处。2、重视体育教学常规工作。开学初二至四周重点抓好学生队列和广播操质量，新生一年级学生按照“市教委
7、文件精神”以培养学生学习兴趣为出发点，以愉快的游戏为主体，逐步培养学生体育常规和广播操，用两个月时间让学生学会广播操。3、开展好“健身一小时，快乐每一天”的活动。学生上午8：05-8：30广播操和室外活动，下午3：15-3：45开展以班级为单位的室内外体育活动，并排入课表，班主任和体育教师，一起组织学生活动，保证每一位学生每天有一小时体育活动。4、积极开展教育教学活动。具体做法是：(1)由校骨干教师引领开设体育教学讲座。(2)主动参与校内外的听课评课活动。(3)积极参加市、区、署和学校的体育教学比赛活动和论文、教案、案例交流评比活动，使我组教师教学水平有进一步的提高。5、组建好学校足球篮球乒乓
8、球和田径队的训练比赛工作。(1)足球是我校的特色项目，我们坚持普及及提高相结合。一年级学生每周一节足球课排入课表，让每一位学生喜欢和学会足球。同时，开设各级别的足球兴趣课，不断提高我校学生的足球水平。积极筹备和举办_月在我校举行的足球比赛和接受区“体教”结合的验收工作，使我校的足球工作更上一层楼。(2)田径队从第三周开始进行训练，由四位老师担任教练工作，做到训练认真，争取在_月的中学生田径比赛中获得较好成绩。6、认真开展体育教学研究。体育组确定课题，学期结束撰写论文，并做好学校教育教学资料搜集工作，使我校体育工作有新的进步，新的亮点。一、制订课时计划的依据1、学生的身心发展一般特征(1)生理机
9、能变化的特征水平四阶段对于_岁的学生来说，是一个关键阶段，女生由于进入青春发育期较早，已经表现出了明显的副性征，有了经期的困扰，体态上产生了较大的变化，身高增长速度放慢，体重开始增加，但由于处于发育的旺盛期，内脏器系工作水平不断上升，大部分女生仍保持着很强的活动能力;男生则正处于进入青春发育的初期，男生性发育时间相差较大，但在水平四阶段或早或迟也都陆续进入了青春发育期。此时，男生在体形上会产生巨大的变化，身高在这一阶段会有明显的增长，肌肉则由于骨骼的快速增长使得肌纤维拉长而显得纤细乏力，内脏器系工作能力增长显然跟不上骨骼增长速度。上述分析说明，水平四阶段的体育教学中，男女生在生理方面的差距并不
10、是很大，这对课堂教学的安排提供了有利的依据。(2)心理发展水平的提高从心理发展水平来看，发育较早的女生，体态上的变化会使得女生产生与男生的距离感、产生了运动中的羞怯感，发育正常的女生则仍然显示出她们的活泼好动性格;男生由于发育较迟，在此阶段心理上的变化并不大，只是由于进入发育期，显示出了成年人争强好胜性格的萌芽。以上两方面反映出水平四阶段，学生身心发展水平一般来说差距是不大的。在设计课时计划时，除了对女生经期需要多加关注外，从设置学习目标到选择运动项目、安排学习内容，甚至组织教学等各方面都是可以兼顾的。2、学习主体的基础(1)认知基础课程标准强调学习的主体是学生，学生对体育学习的认知是体育学习
11、的动力。在制订课时计划时必须关注学生的认知程度，也就是贴近学生的生活实际。学习内容贴近学生的生活实际，会使学生对学习内容产生亲切感与熟悉感，这样才能产生良好的学习效果。传统的体育教学恰恰是忽略了这一点，传统的教学强调的是未知，是教师通过传授的形式，使学生接受未知的事物，这种教学形式，给学生带来的是陌生感与疏远感，其实也就是超出学生的认知范围。这里，还必须指出的是，课程标准关注的是每一个学生，因此，这里的认知基础是指的绝大多数学生的共同认知基础。(2)学习基础课时计划前必须了解学生在此之前的学习基础，这是参加学习的前提与保证。传统的体育教学虽然也十分重视教学的前提，并且用教学内容的系统性、循序渐
12、进性来加以保证，但由于传统的.体育教学忽视了绝大多数人的基础，只是用技术上的渐进、难度上的逐渐提高作为教学的依据，并没有关注绝大多数学生的学习基础是否真正地起了变化，因此，在很多时候，教学效果是不理想的。例如在传统的投掷教学中，我们只是注意了铅球重量随着年级的升高而逐渐加重，又注意到了男女生力量上应有的差别，因此，从初中一年级时男女生都推掷_千克重的铅球到初中三年级男女生都推掷_千克重的铅球。技术上，则是从初中一年级的正面原地推掷到初中三年级的侧向滑步推掷。这种教学上的安排，并不考虑人的差异和基础，是纯粹以竞技运动观点来统一教学内容的;课程标准的基本理念告诉我们，体育与健康课的教学要以学生的发
13、展为中心，要关注学生的个体差异，在制订课时计划时，应该更多地考虑使每一个学生都能够在自己原有的基础上，经过努力而达成学习目标，因此，教师对学习主体的学习基础应该有较深的理解。(3)情感基础设计、制订课时计划的目的是为了获得良好的学习效果，为了更好地达成学习目标。因此，在设计课时计划时主体的需求常常是我们考虑的最重要因素。传统的体育教学并不关注学生需求些什么，只是关注应该使学生接受什么，不管学生是否需要。因此，这样的教学谈不上“学生是主体”的教学，体育与健康课程坚持学生为主体的基本理念，在设计课时计划中就应该考虑学生需要什么，应该给学生些什么，才能使学生真正获得健康的体魄。这种人性化的教学，非常
14、突出的一点就是学生的情感因素。因此，在设计课时计划时，教师要在选择教学内容、设计教学方法、启发学生思维活动、调动学生主体意识等方面，唤起学生对体育与健康课的兴趣，产生对体育学习的情感，注意这样的依据，才能制订出良好的课时计划。3、学习主体的兴趣爱好设计与制订课时计划时必须注意主体的兴趣爱好。主体的兴趣爱好有两个层面的，一个是原始的兴趣爱好，即在学习前就具有的兴趣爱好，另一个是学习后培养的兴趣爱好。应该承认，好动是孩子的天性。这种“动”本身就具有兴趣爱好的成分，这也是体育与健康课应该从主体身上发掘的重要资源。水平四阶段的学生，不仅具有好动的天性，还具有好奇的特征，这又是培养兴趣爱好的良好基础。因
15、此，在制订课时计划时，如何充分利用学生的各种兴趣爱好，从好动与好奇的特征出发进行设计，一定能取得好的教学效果。4、环境因素在进行课时计划设计与制订时，当然要考虑到现有的教学环境和其它环境因素。教学环境是指的场地、器材设备等。不同地区、不同学校在这方面的差异是极大的，立足于本校的现实状况来进行教学设计是最明智的做法。当然教学环境是会有所改善与提高的，但是课时计划却不能等待到条件设备改善之后再制订，因此，如何因地制宜选取最适合教学实际的内容与方法、手段是非常重要的。其次是其他环境因素，这也是教师必须十分注意的重要条件。这里较多的指气候、季节、地理环境、校园环境、人文环境等。传统的体育教学对气候、季节等环境因素已经给予较大的重视，这是我们仍然要考虑的一个重要方面，另外，如地理环境，指的是地域差异、地势差异、纬度差异等;校园环境指的是非运动场地条件、与教学大楼距离条件等;人文环境指的是平行上课班级数、对体育课重视程度、教学场地的合理分配等。因此，设计与制订课时计划时，不能盲目地去抄袭别人的教案，不能随意去模仿一节别人行之有效的公开展示课，而要将自己和学习主体放置在一个特定的环境中来设计自己的课时计划。5.课程标
