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周节教 学 内 容辅助内容一1室内:高与矮,健与力。2各种突发信号的起跑报数比赛二1各种突发信号的起跑报数比赛2站立式起跑游戏:长江、黄河三1米迎面穿梭接力游戏:长江、黄河2站立式起跑游戏:大鱼网四1米全程跑游戏:春播秋收2米全程跑游戏:夺球战五1米全程跑游戏:打龙尾2米全程跑(考核)韵律:基本舞步六1慢跑(7)分钟韵律:基本舞步2米通过个障碍物游戏:春播秋收七1米跑走交替游戏:大鱼网2米通过个障碍物游戏:穿过小树林八1米跑走交替韵律:基本舞步2跑几步用单脚跳用头触高处悬挂的物体游戏:打龙尾九1跑几步用单脚跳用头触高处悬挂的物体游戏:春播秋收2后滚翻游戏:大鱼网十1后滚翻游戏:绑腿接力2后滚翻(考核)游戏:单脚跳接力十一1蹲踞式跳远游戏:跳进去拍人2蹲踞式跳远游戏:夺球战十二1蹲踞式跳远(考核)游戏:打靶比赛2屈腿悬垂摆动游戏:长江、黄河十三1单、双手向前推抛实心球选用:跳皮筋2单、双手向前推抛实心球游戏:打龙尾十四2单挂膝悬垂和其他混和悬垂游戏:跳进去拍人1室内:田径运动小常识室内游戏十五1原地投掷沙包游戏:打靶比赛2原地投掷沙包游戏:打靶比赛十六1跳长绳:跑“字游戏:夺球战2跳长绳:跑“字选用:跳皮筋三四年级体育教学进度