学习心理学的心得体会

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1、学习心理学的心得体会 我最近发表了一篇名为学习心理学的心得体会的范文,觉得有用就收藏了,看完如果觉得有帮助请记得(CTRD）收藏本页。同时访问更多关于“心理学心得体会”精彩专题！ 学习的 顾海蓉 各位老师、各位同学、各位朋友,大家早上好!今天有幸第一次能以这样的身份站在这里，与大家分享心理学学习的心得体会,我首先要感谢我们的李春红老师、黄崇老师，是他们的悉心教导和鼓励支持，才让我有这样的机会取得让自己满意的成绩。 回顾心理学的学习历程，最初与心理学结缘是因为复杂的夫妻关系和紧张的亲子关系。我们夫妻常常为了鸡毛蒜皮的小事争论不休,而女儿的叛逆更让我不知所措，我陷入了持续焦虑而不能自拔。这时候我接

2、触到心理学，尝试用心理学的方法和实践经验来帮助自己解决问题。最初的效果并不明显,不过随着时间的推移,我逐渐发现生活中很多事物正悄然变化。 我感觉到夫妻关系变融洽了，因为我学会了用九型人格去剖析彼此。我了解到我是完美型，而我老公是和平型,我学会了换位思考。更让人欣喜的是我与女儿也开始正常沟通了。因为我明白了女儿在抱怨的时候，并不希望我一味地灌输所谓的成功经验和正确的价值观,而只是需要我的倾听,而倾听作为心理学最普遍的咨询技能是我们平时面对亲人时最难做到的。正如孩子常常说到的：我们学校有心理课，我周围各种心灵鸡汤，我真的被你的唠叨烦死了而倾听让女儿深切地感受到我对她的理解和尊重,以及相信她有能力解

3、决自身的问题。说到这里，我很想问问在座的各位,你们学习心理学的动机是什么？明确了动机,你就会产生足够的动能去驱使你不断前行。现在心理学正以潜移默化的方式渗透我生活的方方面面。无论是家庭关系、人际关系，还是职场乃至。我发现心理学就像我的情人,让我欲罢不能,我在心理学的宫殿当中自由地翱翔。 接下来我想谈的是学习方法。我相信很多人都有自己独特的学习方法,而我一般是循序渐进式的。首先我希望大家每次能按时听课,尽量不要翘课,课后及时复习。根据艾宾浩斯的遗忘曲线,如果不能及时复习，第二天只剩下记忆的25%。所以为了避免以后花更多的时间来复习，从高效的角度，我建议每次学习完之后要复习至少半小时，把当天知识消

4、化。接下来就是每个章节要做一次小结，也就是把各节内容串起来，融会贯通,形成一条清晰的脉络。各章看完书后还要做该章配套习题,一方面巩固知识；另一方面发现遗漏,及时补缺。当我们把各章学完之后,我们再把所有的章节串联起来，在大脑中形成一个完整的思维导图，从系统的角度把握全书。 我想谈的最后一点,也是最重要的一点是择校。现代社会一直很强调时效性。而选择一所适合的学校可以起到事半功倍的作用。在这里，我首选卓博,不仅仅是因为它的高通过率。我相信你们学习心理学不只是为了一个证,你们也很想把所学知识运用到你们的生活和工作中。而卓博正致力打造这样一个成长平台，它虽然不是最大的培训学校，也不是最知名的，但是最专业

5、的;它所采用的一条龙服务体系，让大家在学习过程中,不断地提升理论知识，还可以积累实践经验，这就是它的独特魅力所在。我相信你如果选择了卓博，你将在今后的学习实践中找到让自己满意地答案。 各位同学,心理学学习是个不断成长过程，我感觉自己一直都在路上。就让我们携手在心理学的知识海洋中畅游吧！ 心得体会推荐 学习心理学心得体会文章 学了心理学这门学科的深刻含义,认为学习这门学科是很有必要的，让每一个在本我、自我、超我中不断完善自己,学好这门知识将助人也自助。现谈谈自己的几点体会: 一、在日常生活里，我们会发生很多在人际之间,与环境之间甚至是自我之间的矛盾与冲突,冲突发生时，我们常常陷入悔恨,自责或是指

6、责他人及环境的痛苦的深渊中不能自拔。比如:与同事之间在工作上发生一些摩擦有时候各自都认为无道理或是没必要，但就是因为谁也放不下面子,谁也不搭理谁,搞得大家在工作中气氛很是紧张。现在我不断在学习中成长,能以平和的心态去处理与同事之间的关系。 二、每一个人在生活中或多或少都带有情绪,这种情绪都被认为是负性的情绪。在工作中或在某些环境里不允许有这样或那样的情绪发生,或会面时有这样或那样的情绪，这时我们会无力去面对,在不经意间,就毁坏了辛苦建立的一段关系。比如:对“愤怒”而言,以前我很害怕这类情绪的发生，在很多时候是避开它,一旦不小心触犯了它时，就会不知所措,要么被“愤怒”操控,失去理智，做出许多事后

7、让我后悔的事,经过成长后，我才发现我的这种对于愤怒的态度及做法，完全是因为对“愤怒”缺少学习和正确的认知所致,以为“愤怒”是一个凶神恶煞似的坏东西,现在才知道我的这些“愤怒”的价值观来源于父母,由于父亲的脾气很怪,很小时的我常常看父亲的脸色行事。如稍有不如意则挨骂，我就是在这样的生活经验里学习关于“愤怒”和“胆怯”的知识的,在学习心理学之前我甚至把我的这种经验中学习的知识又重复于我的孩子身上。 另外,我们要培养足够的亲和能力,有了好的品质,创造亲密的关系能力,提升心和心之间的交会沟通能力,只有这种亲密关系才能使我们心理成长,因为它是滋养生命的最佳营养。在中国这种亲密关系大多数人却从来不会，不具

8、备培养亲密关系的能力。比如:许多家庭，父子（女)之间,母子(女)之间，他们无法进行心与心之间的交流沟通。就因为他们之间不能视为朋友,不能平等的交谈。导致许多家庭都把责任归咎于孩子身上,却从不在自己身上找找问题。这就说明了一个问题,即“能力”缺乏。 我将不断的提高心理学的理论知识,同时也运用到实践中去，不断的学习成长,争取做到我好,你好,世界好。搬开别人脚下的绊脚石,就是为自己铺路。 学习心理学的体会 学习心理学的体会 心理,一个既熟悉又陌生的词语。在未接触心理学之前，和很多人一样，觉得心理学可以解决一切关于人的精神问题,学了心理学之后可以窥探人的心理，可以解释一切难以解释的现象。但是，我我一直

9、认为，心理学是一门很神秘的、很特别的学科,对它充满了敬畏的心情。 经过一个学期的学习之后,从专业的角度,对心理学有了一定的了解。我认识到心理学是一门很重要的学科，它是研究心理和行为的科学;它不仅研究人类,也研究其他的动物,它涵盖了很多方面的内容,如犯罪心理学、教育心理学、心理健康教育学、儿童心理学、发展心理学、临床心理学等等。而现在,心理学也正成为大众生活的必需品。在美国，有一种说法:没有学过心理学,就不能算受过完整的教育。心理学,首先是一种研究,旨在探索心理和行为的一般规律及其在生活中的应用，它不能为每个人开出现成的药方；心理学家不是牧师,更不是神仙,它可以帮助人们认识甚至改变自我，却不能提

10、人们做任何选择。 心理学是一门有趣的学问,更是一门教人心理健康心灵愉悦的学问,在心理学的学习中收获到的更是一种心理态度与心理境界。心理学，让我懂得了如何去认清我们自己，知道我们很多心理都是很正常的,了解了思想、动机、学习、认知、记忆、思维、情绪、压力与适应、创造力是什么,怎么利用心理学的知识来帮助我们学习,来理性的解决我们的烦恼和压力。 进了心理学的大门,让我豁然开朗。尽管四个月的心理学学习带给我们的东西很有限，但是更多的东西需要靠我们自己去领悟,去体会。做人,不但需要被爱,还要去爱人,更要爱自己,懂得爱自己的人才能真正领悟到时间的有情。多一些信心,多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广,

11、离成功更近的路。有人说，快乐,对大多数人来说,已成为遥不可及的梦，其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐,当遇到心烦的事时候,乐观一点,勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐！也有人因为自己没什么优点和特长或者某些方面的缺陷,而郁郁寡欢，自暴自弃，觉得老天对自己不公。心理学让我们更全面地去看待这个世界：这个世界没有存在什么公平与不公平,也不存在谁强谁弱。我们每个人都是平等的，我们每个人都有选择如何生活的权利,或快乐、或悲伤。我们不应该抱着自暴自弃、自卑的态度去生活，我们应该正确的评价自我看,接受自我，分析自我，

12、找到问题的关键所在,乐观地去应对生活中出现的不适应与不协调。 心理健康，比身体健康更重要。一个人只有同时拥有健康的心理，健康的身体,才是一个完完全全健康的人。心理健康教育,在当今社会下,显得尤为重要。心理健康教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要,是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要,是促进学生身心健康全面发展的需要，是适应未来社会竞争的素质教育的需要，是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。学习心理学,对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义，同时对于关注他人,帮助他人也有重要意义。一个人的内心情感喜怒哀乐忧伤悲会直接表现为外在行为上，一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活

13、充满愉悦之感。学习心理学之后,会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态，同时也会更加关注周围的人。以前会厌烦电话里父亲母亲隔山隔水的唠叨，会因为同学之间处事不快而大动干戈,会觉得似乎受委屈的总是自己却很少从对方立场去考虑问题。而在学习护理心理学之后,才学着多多关注他人。也许那些是我们的至亲至爱,是我们的同学朋友,又或者只是萍水相逢的陌生人。当我们用公正、公平的心态去考虑问题后，才能让自己的生活过的和谐，与环境相和谐，与社会相和谐。 总之，这四个月的心理学学习，让我受益匪浅。如果非要问我的最大收获的话,就是让我更客观的了解我们自己,了解我们的世界。 第二篇：学习心理学的体会 在接触心理学这门学科之

14、前,它总给我一种太神秘的感觉,总以为它很深奥也很虚幻,但是通过这一学期的学习，我被它的科学性,真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康同身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系相互影响的。心理学不仅具有科学性而且也不乏应用性。心理理论固然粗糙，但配以实例,就不但不乏味反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉,视野也开阔很多。心理学源于生活同时又指导生活。 对于我们打学生而言，心理学可以在学习生活中给予很大的帮助，现在许多新闻都报道过大学生跳楼自杀事件,这些现象的发生绝对不是偶然。当我们去分析的时候,我们会发现，这些学生有严重的心理问题。然而也有一些学生在学校中很优秀很出

15、色，我们通过分析可以发现他们拥有良好的心理素质。所以心理素质的好与坏可以决定一个人的人生前途。 我认为作为大学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境 第一:心理咨询的目的在于人格塑造 第二：学会了自我分析 第三:调整了对挫折的认识 第四:善于运用各种资源,做好心理疏导 还有一些认识: 一、在日常生活里，我们会发生很多在人际之间,与环境之间甚至是自我之间的矛盾与冲突，冲突发生时，我们常常陷入悔恨,自责或是指责他人及环境的痛苦的深渊中不能自拔 二、每一个人在生活中或多或少都带有情绪，这种情绪都被认为是负性的情绪。 我将不断的提高心理学的理论知识，同时也运用到实践中去，不断的学习成长，争取做到我好,你好，世界好。搬开别人脚下的绊脚石,就是为自己铺路。 通过学习心理学,使我认识到在现今物质生活条件不断丰富的时期,在社会的生活节奏和工作节奏不断加剧加快的环境下，我们更应尽力保持自己的心理平衡，以适应于社会的环境与发展。通过学习,使我了解到人的心理活动基本现象,懂得了怎么