萨提亚模式简介

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1、萨提亚模式又称萨提亚沟通模式，是由美国首期家庭治疗专家维琴尼亚萨提亚(Virginia Satir ) 女士所创建的理论体系，萨提亚模式，又叫 联合家庭治疗 。家庭治疗是一种心理治疗的新方法，是从 家庭、社会等系统方面着手，更全面地处理个人身上所背负的问题。 萨提亚建立的心理治疗方法，最 大特点是着重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更“人性化”而不只求消除“症状”，治疗的 最终目标是个人达致“身心整合，内外一致” 。萨提亚模式的起源1951 年，萨提亚第一次尝试运用后来被称之为 “萨提亚模式 ”的方法为一个家庭作治疗。一开 始，她处理一个被诊断精神分裂症的少女，在进行 6 个月后，情况发展

2、良好。可是之后她却接到女孩 的母亲的电话，说萨提亚离间她们母女的感情。萨提亚以其敏锐的洞察力觉察到母亲不满的言语背后的恳求意味。她要求这位母亲与女儿一起与 她见面。当母亲和女儿一起来见萨提亚时，萨提亚发现她之前与女孩建立的良好关系竟然消失了，女 孩又回到六个月前的状态。萨提亚继续为这两母女进行治疗。母亲、女孩、萨提亚之间慢慢建立起一个新的、良好的关系。 这时萨提亚邀请家庭中的父亲/先生一起参与。结果，当他成为面谈中的一员时，本来建立起来的治 疗关系又掉回原来的状态。萨提亚在这个时候了解到她可能已经接近了某个关键的问题。而正是这个问题，后来成为她创立 全新治疗模式的契机。她询问这个家庭是否还有其

3、他成员。当仅余的这位被称之为天之骄子”的儿子/兄弟来到治疗面谈中，并展现他在这家庭里举足轻重的地位时，萨提亚更清晰地看到女孩在家里 被“力量架空”的角色，以及她在家庭里力求生存的痛苦挣扎。这些经历以及之后的经验，让萨提亚发现，治疗并不仅限于 “那认定的病人”，也需要整个家庭 系统的介入。也即，她可以借改善家庭成员彼此间的关系，来带动整个家庭的改变 当然，也自然 而然地改变了家庭中每一个个别的成员。这也让她开始强而有力地使用 “雕塑” 的技巧，她让案主以不同的身体姿态来代表、呈现沟通 的信息。这些身体姿势可以透露出、 并使案主觉察到那些他没意识到的信息， 并从而有所改变。 例如， 萨提亚就让那位

4、 “天之骄子” 站在椅子上，他的父母朝他摆出崇拜的姿势，且不留一丝余地给女儿。 借着让家庭成员演出这一场景，萨提亚使他们认识到他们经常加以否认的感受。这个体认也促使他们 去改变彼此之间的关系。萨提亚从这次经验出发，发展出以系统取向来帮助家庭的家庭治疗，对治疗 界产生巨大的影响。萨提亚个人简介维琴尼亚萨提亚( Virginia Satir ，1916-1988 )是美国最具影响力的首席治疗大师 ，是美国 家庭治疗 (Family Therapy )发展史上最重要人物之一，；作为第一代的家庭治疗师，从五十年代起 已居于领导地位，向来被视为家庭治疗的先驱 (Goldenberg 1985 )，甚至被

5、被美国著名的人类行 为杂志(Human Behavior )誉为每个人的家庭治疗大师”，家庭治疗的哥伦布” (McLendon 1999 ), 可见她在这方面的重大贡献，更因为她的建树良多，她的两所母校威斯康辛大学和芝加哥大学，曾分 别颁授荣誉博士学位及“ 对人类杰出的贡献 ”金质奖章给她。 她一生致力于探索人与人之间，以及 人类本质上的各种问题，她在家庭治疗方面的理念和方法，备受专业人士的尊崇与重视。她发展出许 多生动创新的技巧探索家庭关系，被治疗师广为运用。她创新的家庭治疗流派在当今世界极负盛名， 为了纪念这位家庭治疗的先驱，该模式被命名为“萨提亚模式家庭治疗”萨提亚起初从事教育工作，二十

6、岁时已是一位小学校长，后来她在芝加哥大学修读社会工作，取 得硕士学位。毕业后成为精神科社会工作员，她最初所受的训练深受当时流行的心理分析学派影响， 但她在工作中逐渐发现这种方法的局限性甚大，例如一些已康复的精神病人，在回到原来的家庭后短 期内又旧病复发，于是她决心另寻新的治疗方法。一九五一年，她开始私人执业，并且摒弃了传统个 别治疗的方法，转而尝试家庭治疗，发现效果十分理想。四年后，她加入伊利诺州精神病学院( Illinois State Psychiatric Institute )，教授家庭动力学( Family Dynamics )。一九五九年，萨提亚 联合 Don Jackson 、J

7、ules Riskin 等人，在加州创立 “心智研究学院 ”( Mental Research Institute 简称MRI )，推动有关家庭治疗的研究和训练，并且在MRI举办了历史上第一个家庭治疗训练课程( Goldenberg 1985 ) ，她在一九六四年出版重要著作 联合家族治疗 ( ConjointFamilyTherapy) 这本书被誉为家庭治疗的 “圣经”，已有二十二种文字的翻译， 至今仍是美国各大相关科系的教科书。 萨提亚后来加入了 Esalen Institute ，研究人文心理学 (Humanistic Psychology )，这方面的研究 使她进一步了解 “个人内在自

8、我 ”( inner self )与“家庭关系 ”( family relationship )之间的 互动作用，并使她所创立的治疗法更充实和完善，最终自成一家。萨提亚之所以受到同行的尊崇，实因她有一套异于传统疗法又相当完整的理论，更有她深具个 人魅力的实务运作方法。从她担任美国人本心理学会会长一职，可以知道她是个极端的人本主义者， 凡事皆以人为本位，以人为关怀。她认为真正的人本主义着重的是“你和我”，而不是 “你或我”，关心的是 “我们”，而不是“我”，否则便沦为自私自利了。每个人都是独特的，绝不可以复制的， 原本就应以自己的方式去活。 萨提亚所做的，只是提醒人们 要尊重生命，相信生命是可以

9、改变的，希 望每个人都能以更好的方式生存于世上。因这种 以人为本位、以人为关怀 的信念，她在进行家族治疗的过程中，发展出许多特别的活动， 例如家庭雕塑、影响轮、团体测温，以及用一条白色绳索展现出家庭关系图，显示个人与家庭之间的 心理脐带关系 。这些活动均灵活地融合了行为改变、心理剧、当事人中心 等各派心理治疗技巧， 这也表示萨提亚并不抱持强烈的本位色彩，她尊重并实际运用不同取向的治疗方法，兼容并蓄。萨提亚模式的特点萨提亚模式是一种心灵体验过程。最大特点是着重提高人的自尊、改善沟通及帮助人活得更人 性化(Become more fully human )，而非只求消除症状(Symptoms )。

10、她帮助我们认识， 每 一个生命都有着独特的成长脉络，无论旧有的成长模式带给我们什么样的经历和感受，都值得尊重， 治疗的最终目标是个人达致身心整合，内外一致，实现个人潜能的最大发挥。萨提亚模式另一极富魅力的原因，是因她“凡事皆以人为本位，以人为关怀”的信念。在注重“你 和我”的同时，更关心“我们”：“我自己”：内在和谐、做自己的主人；“我”与“另一个人”：关系和睦；“我”所处的人际系统(家庭或组织)：社会和谐、家庭或组织成员之间和谐、协作、有 凝聚力等；在这样一个被充分尊重和关心过程中，对事业、家庭、婚姻、健康以及个人成长都会有更 深层次的感悟和学习，重获并掌握生命的意义，做一个身心一致的人；把

11、深邃广博的心理学与人们日 常生活建立起一座桥梁，使每一个人都有机会得到萨提亚温暖而有力的心理支持，达致全新的生命境 界。在萨提亚模式中，你会学习和体会到许多不同的技巧，例如家庭雕塑、影响轮、团体测温，以及 用一条白色绳索展现出家庭关系图，显示个人与家庭之间的心理脐带关系。这些活动均灵活地融合了 行为改变、心理剧、当事人中心 等各派心理治疗技巧。走进萨提亚 请你安静下来，好好想想： 为什么事业的成功让我们拥有了舒适的生活，可幸福的感觉却没有相应的增加？ 在你的人生中，你和你所爱的人(父母、兄弟姐妹、夫妻、情侣、儿女、朋友)是否有一段真正 的亲密关系？你是否真切地感受到被爱、被接纳、被肯定、被尊重

12、呢？ 而你的父母、伴侣、孩子、朋友，他们的内心又是否感受到你的爱、接纳、尊重和肯定呢？ 而你生命中最重要的人 你自己，你和自己有没有一段真正的亲密关系呢？ 你每天在做的是一些应该做的事情，还是你真正喜欢的事情呢？你明白你自己真正的需要吗？科学家发现大多数疾病的产生， 都与思想、情绪有关，你对自己身体，思想情绪的了解有多少呢？ 无论国王还是农夫，只要他家庭和睦，便是世界是最幸福的人！ 但为什么成功事业易得，而幸福的婚姻那么少呢？秘密在于，人们大多认为事业是否成功是自己 的责任，而婚姻是否成功是对方的责任。我们大多数人从小并没有学习过亲密关系如何相处， 只是潜意识习惯性地重复自己或父母的旧有 模式

13、。萨提亚女士相信 每个人本身就是一个奇迹，不断地在演变、成长，而且永远都有接受新事物的能 力。由她设计并不断发展完善的萨提亚模式，帮助人们迈向 身心一致，提高自我价值感及责任感 。越 来越多朋友从中都 寻找到属于自己内心的平静、 喜悦和力量，也同时为自己创造了更幸福的亲密关系 。萨提亚模式的基本原理萨提亚模式则认为 人是活在环境、关系中的（或说系统中）。 所以，一个症状的出现，与人与他 人、环境的互动有很大的关系。 其中，一个人在原生家庭中经验到的各种关系，以及各种应付方式， 对这个人的一生影响最为重大。可以看到，人在各种关系中，影响人，也被影响。所以，症状的产生，并不是一个原因导致一个 结果

14、这么简单。而是人与周围的人事物，相互的影响。而这些关系中的沟通不良，导致了各种压力、 情绪、症状的产生。所以，可以看到，其一：人的压力、情绪、症状的产生过程中，没有谁是单纯的 受害者或迫害者，人都必须对这段关系的产生，承担部分的责任。其二：可以通过改善与他人的沟通方式，来改善心理状况。一个人在原生家庭中经验到的各种关系，以及各种应付方式，对这个人的一生影响最为重大。而 在这些家庭关系中，影响力最大的，又属从童年至青少年期（出生至16岁）之间，在家庭中经历的关系，影响最为深远。当长大成人之后，在青年期之前经历、学到的思考、行为、感受的方式都会一直影响着的生活、 工作、人际关际。与父母的关系，被内

15、化到心里，然后，会在与爱人、孩子、朋友、上司、下属等人 的关系中，重演这种关系。所以，萨提亚创造出家庭图、影响圈来协助人们了解自己在家庭或整个人际关系圈中，与他人的 关系是怎么样的？还有自己与他人不同的应对姿态是怎么样的？（应对姿态是萨提亚总结出来的关于人 们在压力下，对他人、环境、自己的应对的方式。）萨提亚创造前面提到的“雕塑”技术，可以呈现人们的心理症状背后，对受到怎么样的关系所影 响的。并进一步，改善这些沟通不良的关系，以改善人们的心理状态 。萨提亚的四大助益：1. 提高自我价值（自尊）：自我价值是一个人对自己的价值判断、信念或感受。2. 做更好的选择：三种以上才是选择，而且更有力量。3. 更负责任：为自己的内在体验和外在行为负责，我们驾驭它们，为它们做出选择，并透过它们体验 喜悦。4. 更和谐一致（表里如一）：与自己接触，兼顾自我、他人、情境，并能够驾驭自己。萨提亚的应用领域1.个人成长与家庭和谐建设：促进个人心智成熟，有效情绪管理，有效的人际沟通，和谐亲密关系， 和谐亲子关系，儿童、青少年成长。2企业应用：企业文化，变革管理，压力管理，领导力提升，企业教练辅导，员工效能提升，团队沟 通，团队会议、活动设计与组织。3.助人者工作能力提升：心理咨询师，教育工作者，社会工作者，企业教练，其他需要辅导他人成长 的工作者。