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1、集团的拓展训练的心得体会没做完一件事， 每个人都会有不一样的心得体会， 但是心得体会不是随便乱写， 它也有一定的方法， 如果你想写出好的心得体会，就不要犹豫，赶紧到来看看吧，接下来是我和各位分享的心得体会，欢迎各位前来了解， 想知道更多内容，可以登录心得体会网。眼看着，我们的拓展训练结束了，我怀着激动的心情， 迎接了最后的活动，感觉一切还在昨日，让人不禁一遍一遍的回味，在这次训练者，我接受了不一样的训练，和开心，自己经过了磨练，有一种脱胎换骨的感觉， 我觉得经过了这次训练， 无论是在身体上，还是身心上，都有了质的提高。在训练场上，我们忘记了年龄， 忘记了工作的身份， 忘记了生活的环境，我们抛开
2、一切， 全身心的投入到训练中。 在对长的带领下， 我们开始了一天极具挑战的训练。 每每遇到困难我们高喊队训激励和支持队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终我们团队的每一名成员都顺利通过了重重考验。断桥挑战自我，做我不敢做的当我站在 x 米高的断桥上， 我心里有莫名的恐惧，我呼吸困难，心跳加速。每动一步都像面临生死之间的选择。 心中异常的纠结，跳？又怕跳不过， 摔倒下去也许会死人。 不跳？作为队长，1作为第一个上断桥的人， 不给自己的队友一个好的开始？时间就在我徘徊中慢慢的消失。 这时，我听到了教练让我一辈子都记得的话语：迈出这一小步，你就走出了人生一大步。是啊，多么好的形容，在工作
3、之中， 又有多少这样的一小步， 却让我们止步前进？一个手术？一个危重病人？还是一次次的考试？想到了这些，又想到了今天来的目的不正是要挑战自我吗？把心一横， 我终于迈出了我人生中最有意义的一步。 我相信，在今后的工作中，当我遇到困难时，我将会想到我这人生的最有意义的一步。信任背摔教我换位思考信任队友站在 x。x 米高的架子上，直挺挺地向后倒下去。尽管相信队友坚实臂网的迎接，尽管相信不会有任何危险，但在躺下去的一霎那，也许是失重的感觉，也许是一种求生的欲望， 不少队员的头部依然稍稍抬起。 这个项目训练了我们换位思考的意识， 考验了我们对队友的信任， 总体上还是比较成功。 对体重比较大的队友，我们的
4、臂网从未失误， 而对一位体重较轻的队友却出现了问题。在他还躺在臂网上的时候，我们放松了警惕， 几乎同时松了手，差点把他摔下去。真是“大意了，大意了”。信任背摔这个项目虽然简单，却教会我们不仅要互相信任也不可轻敌大意。空中抓杠挑战自我让我勇敢此次参加拓展训练，其中的空中抓杠给我留下了深刻印象：2在空地上竖立一根 x米高的铁杆， 要求我们爬上铁杆， 站到铁杆顶端的一个大概直径为xx 厘米圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方 x 米远的单杠。 虽然身上挂满了安全保护措施，但在高空跳跃，每个人都产生了或多或少的恐惧感，从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验， 从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战，特别是女员工。
5、 有的同伴从满脸通红到面色苍白，有的战战兢兢不敢站立，有的站了许久不敢跃起 我们为每一个参训的队员“加油”，目送他们一个一个爬上摇摇晃晃的高杆， 然后不断呼喊他们的名字，每完成一个步骤都热烈地鼓掌高呼。结果，全队xx 多名队员都顺利完成了这项训练，最后各位用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。通过这次拓展我感受到：在工作中， 各级领导和员工都处于组织中不同的位置，会产生不同的想法、感受和需求，需要面对不同的问题和困难。 而团队的合作基于彼此间的理解和支持，我们都应该培养一种观念换位思考。这是一个耳熟能详的理念，但是，我们真正做到了多少？其实，训练不只是享受中间的过程，更重要的是体味收获，很多事情，只有经历了才知道是个什么样子，虽然，这次训练很短，但是我很开心， 在这段经历中我感受到了团结带来的温暖感觉到自己动手的幸福。34
