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1、少年拳第一套教学设计（1-4动） 授课教师：张黎明一、指导思想以“健康第一”为指导思想，发展学生的自主性、弘扬中华武术精神，发展学生的武术运动技能，以学生为主体，体现以人为本，强调个性化、多样化学习，培养学生的创造性思维和终身体育锻炼的习惯。以教师为主导，创设情境游戏引发学生间互动，交流探究式地学练；并结合生活实践练习式术，达到完成学习目标的目的。二、教学内容、教材分析1、教学内客：少年拳第一套 准备活动：旭日东升健身操 游戏：齐心协力2、教材分析：武术套路连贯性强，先让学生记住动作的名称、顺序和每一个动作的攻防特点；教师讲解清楚，示范要动静结合，重点和难点地方要分解缓慢示范。掌握步型与攻防手
2、法的结合是学好少年拳第一套的关键环节。如，马步横打动作中成马步的扣脚，扣膝，转髋、拧腰、转肩实际上是横打动作技术环节。他们为最后环节一挥臂击打积蓄力量，创造良好的发力条件，因此教师要提示学生掌握练习方法，提高动作协调性和连贯性。三、学情分析1、小学五年级学生正处于生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强，好动、好奇心强，敢于表现自己。2、五年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自己。因此，一些带有模仿性、表演性的练习很能激发学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。教
3、学内容1 学习少年拳第一套（1-4动）。2游戏：齐心协力。教学目标1、 知识与技能：培养学生学习武术的兴趣，让学生初步掌握少年拳第一套动作与术语。2、 过程与方法：通过少年拳的学习，增强学生的灵敏、协调、柔韧等身体素质。3、 情感态度与价值观：培养学生听从指挥，团结友爱、互帮互助、协同合作学习的优良品质。教学重、难点教学方法重点：掌握少年拳1-4动各个动作的名称和动作的方向路线。难点：动作之间的衔接自然、连贯。动作的“精、气、神”能够表现出来。完整与分解法、指导与纠错法、游戏与比赛法教学准备小垫子：4块录音机：1台挂 图：1张大跳绳：2根安全措施1.循环练习时组长负起责任，有组织，有秩序。2.
4、齐心协力游戏中，应牢记安全第一，不能故意冲撞。不小心碰到他人要说对不起。教学过程教学内容教师与学生活动教学组织及要求练习时间（分）练习强度准备部分一、课堂常规1体育委员整队，报告人数。2. 师生问好。3. 激情导入并宣布本次课的内容。4检查服装，强调安全。5安排见习生。二、热身活动1热身跑:绕指定位置跑五圈2. 武术健身操（旭日东升）1 体委整队，向老师报告人数2 师生问好。3 教师语言导入本课内容。学生认真听讲。4 安排见习生。1跑步过程中练习基本步法。2 在音乐的伴奏下，教师带领学生一起练习。组织：四列横队。要求：集合队伍快、静、齐1一路纵队，跑步过程中前后摆臂，注意呼吸。2. 四列横队，
5、广播体操队形散开。要求：精神饱满，动作有力。2-3分钟5-6分钟小中小基本部分基本部分基本部分一、学习少年拳预备姿势：并步抱拳。（一）震脚架打右脚提起在原地震脚，左脚随即向左跨一步，向左转体90度成左弓步，同时左臂内旋屈肘向上架于头前左斜上方，拳心向上，冲拳臂内旋向前冲出，拳心向下，眼平视。图（1）（二）蹬踢架打重心移至左脚，右腿屈膝提起，脚尖上勾并向前下方蹬踢，高不过膝；同时左臂外旋下压，拳心向上；右拳收抱于腰侧，眼向前看。右脚后退还原成左弓步架打姿势。图（2）（三）垫步弹踢左腿直立，右腿向前垫步至左脚旁落地，左腿前抬同时两臂屈肘抱拳。左腿迅速向前落步，右腿向前弹踢，脚面绷平与膝关节同高，眼
6、看前方。图（3）（四）马步横打右脚向前落步随即向左转体90度成马步，同时右拳伸直由身体右后侧向前平行挥摆横打，拳心向下，眼看右方。图（4）1. 教师做完整的动作示范。2.学生观看少年拳图解，知道本节课的学习内容。3.教师出示动作名称学生齐读，教师示范动作，分两个口令来完成震脚成马步弓步架打4.学生看教师示范跟着练习34次，学生自己练习。5.教师巡视并纠错。6.学生前后两人进行练习，并喊出动作名称。1. 教师出示动作名称学生齐读，教师示范动作。分两个口令完成 蹬踢左手下砸拳 还原成弓步架打2. 学生跟着教师分解动作模仿练习2-3次。3. 学生自己练习。4. 教师巡视并纠错。5. 学生前后两人进行
7、练习，并喊出动作名称。1.教师出示动作名称学生齐读，教师示范完整动作，分三个口令完成 并步抱拳 提左膝然后右脚弹踢 脚落地成马步横打。2. 教师分解示范教学，学生跟着学习34次，学生自己练习。3. 教师巡视并纠错。4. 学生前后两人进行练习，并喊出动作名称。1. 学生分成4组根据已经学会的四节动作，尝试串连动作。（每组左边第一个同学为小组组长）2. 教师巡回指导，及时评价、纠错、鼓励。3. 小组轮流展示，互相评价。4. 集体展示，教师评价。5. 师生同练少年拳第一套前四个动作。1 观看时：四列横队，前两队蹲下。2 练习时：四列横队。散点对齐。要求：认真体会动作要领，同学之间互相帮助。3组织形式
8、同24组织形式同2。5组织形式同3要求：动作到位、连贯，有力度。20-22分钟中等游戏环节二、游戏：齐心协力游戏方法：将学生分成四路纵队，前面队员抱住后面队员的右腿，后面队员左手搭在前面队员的肩上，比赛开始。队员们单脚向前跳跃前进，绕过篮球原路返回，以排尾跳过终点线为比赛结束，时间少者为胜。规则：队伍从哪断开必须从哪接好，不得提前跳。1教师讲解游戏方法并强调注意安全。2. 师生共同做游戏。3教师点评。大跳绳作为起点线跟终点线。要求：1 学生在跑的过程中注意安全。2 同学之前相互配合。3教师要及时评价、鼓励。4反应灵敏，动作迅速。3-4分钟 中放松活动1在音乐的伴奏下，教师带领学生做太极拳动作放松。2师生互评。3布置课后作业：复习少年拳第一套（1-4动）。4. 师生再见。5收拾器材，下课。1. 在音乐的伴奏以及教师语言的引导下，师生共同做太极拳放松练习。2. 学生互评，教师评价、总结。3. 师生再见。4. 学生帮助教师归还器材。组织：自由站立。要求：呼吸绵长、身心放松。3-4分钟小
