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1、其实我能行情景一（上课）胆小担心师：谁来读这一段？学生纷纷举手，跃跃欲试，芳芳手放在桌下，想举又放下，眼睛不时环顾四周，又怯怯地看着老师。芳芳心想（画外音）：同学们都举手了，我不举手老师肯定会看见的，那样我在老师的眼里就不是好孩子了，可是如果我举手，老师叫到我读得不好怎么办？那样不但老师会觉得我不是好学生，同学也会看不起我了。举手还是不举呢？我到底怎么办呀！师：芳芳，你能来试一试吗？芳芳声音很小地朗读。师：你能大声地再读一次吗？声音比原来大了很多。师：你读得多好啊，以后要大胆举手发言。芳芳低下头，小声：知道了。情景二（下课）孤僻被动芳芳心想：丽丽他们玩的抓人游戏真好玩，我很想去玩，希望丽丽能叫
2、我一起，快来叫我吧，快来呀！丽丽：芳芳，我们到操场一起玩抓人游戏吧！芳芳：好啊好啊！（刚要起身）燕燕：丽丽，快走啊，再不玩就要上课了！丽丽：来啦来啦！（跑出去）芳芳又坐回原位，自言自语：燕燕学习比我好，还会唱歌，丽丽肯定愿意和她玩，不喜欢跟我玩。我也跟他们去吧，不行，我不能去，那样多厚脸皮呀，不玩就不玩，没什么了不起。丽丽（玩的满头大汗）：芳芳，刚才你怎么不出去呢？芳芳：我不想玩那个游戏，太没意思了。情景三（家里）依赖芳芳：妈妈，我们班要竞选班委，我想做卫生委员。妈妈：好啊，你竞选吧，妈妈支持你。芳芳：可是我不敢，我们班有好多同学比我强，如果选不上该多丢人。妈妈：选不上也没关系，重要的是参与了
3、。芳芳：嗯，老师也是怎么说的。妈妈：那你快准备一下吧！芳芳：妈妈，你帮我写吧，我怕自己写不好。你再把我的想法跟老师说说呗。妈妈：妈妈希望你自己来完成这件事。芳芳：（很生气撒娇地）那我就不参加竞选了。内心独白：上课时我不敢回答老师的提问，担心答错了，同学们嘲笑我，所以学习成绩总没有很大的提高，在参加学校组织的活动时，我总想拿不到名次怎么办，最后我放弃了很多展示锻炼的的机会，下课了，我不敢主动找同学玩，怕他们不理我，因此少了很多和同学一起玩耍的快乐时光，其实我也想像燕燕丽丽那样，成为同学们喜欢的好伙伴，我也想竞选班委，成为老师的小帮手， 我更想在课堂上展现自己，获得大家的赞扬。旁白：芳芳最后还是没
4、有参加卫生委员的竞选，她就是这样一个胆小怯懦、孤僻被动、过分依赖的女孩子，她的内心充满着成功的渴望，却一次又一次的逃避挑战，但是这一次她还能躲得过去吗？场景四：芳芳在扳指头数数。妈妈：宝贝，干什么呢？芳芳：妈妈，可惨了，我们班正在进行课前一分钟小演讲，主题是学校的“九爱教育”，排着号每个人都要上去讲，还有五天就轮到我了，看，这是老师给我的稿子，让我提前练习。妈妈，怎么办，怎么办呀！妈妈：这可是个锻炼的好机会啊，你要大胆的表现自己，好好准备准备吧。芳芳：可是我害怕，那么多双眼睛盯着我，我现在想起来心都突突跳，真想哭，让我怎么讲呀！妈妈：没关系，妈妈给你当观众，到时候你的眼睛就看着对面的墙，脑海里
5、想象着妈妈陪你练的情景，你就不紧张了，讲完之后你会发现，这并没什么可怕的。来，开始练吧。芳芳：老师们，同学们，我演讲的主题是爱健美：校园有了体育，就有了生命的阳光和蓬勃的朝气。让运动，成为终生的兴趣爱好；让健康，成为全面发展的不懈追求；让快乐，成为成长过程中的伴奏音符。来吧，同学们，体育2+1活动已经开始，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中享受快乐，在快乐中茁壮成长！妈妈指导：排比句要一句比一句有气势，“来吧同学们”要有号召性。再来读一遍吧！（音乐响起）只做动作不出声。旁白：就这样，每天晚上，妈妈都带着芳芳一遍又一遍的练习，直到演讲的那一天。场景五：老师：今天担任一分钟演讲的是芳
6、芳同学。同学们眼睛刷地朝她看去。她慢吞吞地走上讲台，就在她站定的那一刻，同学们报以热烈的掌声。等掌声平息，芳芳开始了她的演讲（声音微颤）同学们又给她掌声。老师：芳芳，你能勇敢地站在这里进行演讲，真了不起，自信大方地再来一次，老师相信你一定会讲得更好！（掌声）芳芳：（有进步）老师：多棒啊，让我们在场的所有的老师和同学们再给芳芳一次掌声，让她再讲一次好吗？（煽动）芳芳：配上音乐内向独白：谢谢你们的掌声，原来在大家面前表现自己，并不是想象的那样可怕，只要勇敢地锻炼自己，大胆地挑战困难，其实，我能行！其实我能行心理班会实录一、暖身活动：“掌声响起来”1、今天有这么多的老师来参加我们的心理班会，同学们以
7、热烈的掌声表示欢迎！（学生鼓掌）2、请你预计一下，假如你用最快的速度双手鼓掌，一分钟，你能鼓多少下呢？把你想到的数字写在纸的左上角。把那张记录着数字的纸倒扣在桌面上。3、老师数10秒钟，请大家默数自己鼓掌的次数，准备好了吗？开始！达到1分钟时老师喊“停”，请大家把自己鼓掌的数字写在纸的正中央。4、看这两个数字，你发现了什么？生：想的次数要比实际鼓掌次数少得多。生：没想到我能在一分钟之内鼓这么多下。看，其实我们往往低估了自己的能力，不能把自己最真实、最大胆的一面展现出来。二、心理剧表演1、下面我们就来看看芳芳同学的故事。2、表演心理剧3、小演员们，你们演了这个心理剧之后，自己有哪些收获呢？刘鸿馨
8、：我就是一个胆小、懦弱、依赖性很强的孩子，演了这个剧之后，我觉得做什么事情不能害怕困难,不敢尝试,。马芊鸿：是大家鼓励的掌声让芳芳变了，老师常常告诉我们要爱他人，我觉得在别的小朋友胆小、懦弱的时候积极鼓励他，也是爱他人。刘佳林：剧中的芳芳开始总是什么事情依赖妈妈，没有信心自己做好事情，其实我们不能总依赖爸爸妈妈，应该学着独立。宋彦孜：剧里的燕燕什么事情都做的很好，就是因为她做什么都自己，我就是这样一个孩子，所以同学们选我当班长。4、小演员们参加了心理剧演出，感受很深，那么看了这个剧，你有没有什么触动呢？冷一弘：我觉得自己就是像刘鸿馨那样不敢表达，其实很多题我都会，就是没举手，当别人回答的答案和
9、我一样，我又很后悔。看了这个心理剧，我以后要大胆发言，就是错了也没关系，还可以得到老师帮助纠错的机会。梁哲旭：我平时在这方面做的比较好，上课时有会的问题我总是积极举手，不会的问题下课就勇敢地问老师，所以我的学习成绩非常好，常常受到老师的表扬。所以我想对刘鸿馨和冷一弘说，要自信一些。张暄悦：看了这个心理剧让我想起了今年元旦的事情，元旦联欢会前我在家里精心准备了小燕子，可是老师说，谁来演节目，同学们都上去演了，我却没有勇气上台，老师鼓励我说：张暄悦来表演一个节目吧，我给你录像。”我还是没敢，看了这个剧我挺遗憾的，下次联欢会我一定自信地给大家表演。师：听你妈妈说联欢会前你练了十来遍了，不用等下一次的
10、联欢会了，今天你就给大家唱一段你元旦联欢会没有展示的小燕子吧！张暄悦演唱小燕子开始由于不自信，唱错了，老师鼓励重新唱一遍，表现很好。张暄悦有如此大的进步，大家给她些掌声吧！还有没有同学也能勇敢地展示自己？徐晓桐到前面来表演舞蹈。看，徐晓桐平时从来扭扭捏捏的，原来有这么优美的舞者，大胆地展现自己，才让我们大家重新认识了你，多好啊！宋彦孜：老师，我也想表演一段忐忑。唱忐忑纪钰爱：上一周我去上高尔夫球课，我的草坪没草了，教练让我借用一下旁边小哥哥的场地，我不好意思去，怕他不答应。我让教练帮我，教练跟小哥哥说了，小哥哥一下子就答应了，我看了这个心理剧，我想下一次我一定自己去跟小哥哥说，不再依赖教练了。
11、李雅琪：我做什么事情也常常依赖妈妈，在家里写数学题，看到难一点儿的就觉得自己做不出来，就问妈妈。妈妈出差上沈阳了，我的作业本总是丢，错题也很多了，现在我知道了，就是平时做事情依赖大人，以后我要学会独立。万瑞：刘鸿馨本来想和小伙伴玩抓人的游戏，可是总是不敢主动和同学说，怕别人不带她玩，我有也这样的时候，那天和妈妈去劳动公园，有些小孩儿在玩，妈妈说，你也去吧，我跟妈妈说：“妈妈，我都不认识他们，我不敢，他们不理我改怎么办？”妈妈说：“不会的，你试一试。”我去了，小朋友带我一起玩了，我交到新朋友可高兴了。王若青：我上美术课，本来是下午班，因为有事，妈妈给我调到上午班了，我在家里哭，说不去，因为那里的
12、小朋友我一个都不认识，我不敢去。当去了之后，其实我又交到新朋友了。看了这个剧之后，我觉得我要和刘鸿馨一起改掉胆小，不要害怕和同学交往，这样我们会获得更多快乐。教师提升：爱迪生说：自信是成功的第一秘诀。自信心是成功的起点,是前进的力量,是克服各种困难的动力。今天老师真高兴，看到了很多同学的变化，课前，我们都针对自己平时最不敢做的事情，写了我能行卡片，下面就当着在座的老师和同学们，大声地念出卡片的内容。三、念卡片每个同学都到前面来大声地说出我要（ ），我能行！师：今天回家把这个成长卡贴在床头，每天早上给自己一个微笑，然后大声说：我能行！老师期待你们的进步！俗话说：尺有所长，寸有所短，孩子们，每个人
13、都有优点，对自己的能力充满信心，相信自己，只要努力，你一定是最棒的！当迷茫泛滥成灾（旁白）这是一个多元交织的时代，也是一个杂乱无章的时代，远看上去似乎万物蓬勃未来无限好，走近了却让人觉得似是而非，让人迷茫忧伤。两脚悬在半空，令人无所适从。（背景音乐kiss the rain）第一幕（地点：男生宿舍。时间：晚十点。人物：小强，甲，乙，丙）丙：上课一排全睡，逃课成群结队，反恐如痴如醉，dota不知疲惫，抽烟搓麻全会，白酒两瓶不醉，大学生活呀.万岁许文强：（高兴）哎呀妈呀，两个炸弹呐！乙：（吓一跳）哪有炸弹哪有炸弹？小强：抢地主，我抢，三分。乙：切，原来是斗地主啊。甲进门，正在跟女朋友甜蜜地打电话。
14、甲（肉麻地说）：早点睡觉哦，亲爱的到底是你先挂呢还是你先挂呢还是你先挂呢晚安我和你吻别唔嘛！甲挂了电话也开始玩电脑。乙在戴着耳机看电影。乙（突然跳起来手舞足蹈地说）：哥们儿，快看快看，沈佳宜出来了。乙（对着屏幕猛亲了几下）：MUAMUAMUA小强的妈妈打来电话。小强：妈啊，有什么事啊？知道了知道知道她妈妈一直在唠叨，小强把电话放一边，嘀咕一句“真啰嗦”，继续打游戏。突然宿舍停电了，宿舍四个人都气坏了。小强：我的王炸呀。甲：我的double kill啊。乙：我的沈佳宜啊合：坑爹呀（背景音乐伤不起）小强（继续接电话，很生气）：我在听呢恩知道了我要睡了挂电话了小强挂了电话，宿舍四人点起蜡烛继续打麻将
15、。（第二天，时间：早7:30。）甲的搞笑起床闹钟响起，按了闹钟翻个身继续睡。（背景音乐搞笑闹钟）闹钟第二次响起。甲：丙，快起床，今天轮到你去上课答到了。丙很不情愿的起床，漱口洗脸。丙（疲倦地说）：老师查人怎么说？甲：就说我的几双袜子已经几个月没洗了，今天没得穿，只好在寝室呆着。小强：我昨夜数了一夜的星星，今早困了不去了。丙：那你呢，乙？乙停止打呼噜，坐起来闭着眼睛。乙：我的沈佳宜乙躺下继续打呼噜。丙拖着沉重的步伐走出宿舍，关门。甲乙：继续睡觉咯。第二幕（地点：自习室。时间：早9:00。人物：小明，女一,如花）小强背着书包兴致高昂地去自习室，找了个位置坐下，拿出一摞书堆在桌子上，把空包放在旁边桌子上。（背景音乐上学歌）小强为显学习诚意，特意把手机关机，打开书第一面。女一挽着如花，边打电话边进教室，跟电话那头在吵架，气冲冲的样子。走到小强旁边的座位，生气地挂电话，生
