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1、长宁适存小学体育与健身课时计划年级三人数37上课时间2014.3.27执教水金伟班级1组班形式自然班周次7课次20主题内容1、跳跃：助跑，一脚踏在50厘米宽的起跳区起跳，双脚落入沙坑 4-（2）2、综合：激战前哨 1-（1）重点单脚用力踏入起跳区起跳难点助跑与起跳的结合教学目标1、75%以上的学生能走或跑几步后，单脚踏在规定区域并用力快速向前上方跳起。2、发展下肢力量和身体协调等素质，提高跳跃能力。3、提高参与体育活动的兴趣，树立“我能、我行”的自信心。4、在活动中表现出交往、合作和竞争和环保的意识；激发爱国主义精神。课序时间内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一1分钟课堂常规：1、
2、 整队2、 师生问好3、宣布本课内容30小整队、问好教师语言导入课堂内容：“小小瓶子作用大！今天让我们一起利用手里的沙瓶和老师一起来锻炼好吗？”学生认真听讲、积极呼应要求：精神饱满、认真听讲要求：静、齐、快二4分钟热身活动沙瓶韵律操1340中在组长的带领下分散找彩色沙瓶教师示范韵律操动作学生集体模仿练习简要点评要求：积极参与要求：保持适当距离、注意避让三17分钟跳跃：助跑，一脚踏在50厘米宽的起跳区起跳，双脚落入沙坑1、自主玩瓶子1、跨一步单脚起跳2、走35步，在起跳区内单脚起跳3、跑几步，在起跳区内单脚起跳3-44-65-66-811-21-22-3中小中中引导学生利用小沙瓶复习单跳双落练习
3、，并提示练习距离要适当学生自主进行单跳双落的练习教师巡视后作简评要求：单跳双落，和同伴的距离合适教师语言引导：“你们能单脚踩在老师地上所画范围内之后再跳过小瓶子吗？”请学生示范跨一步一步单脚起跳的动作（注意引导学生左右脚都试一试，找出较有力的脚）学生分组在小组长的带领下练习跨一步单脚起跳的动作教师巡视指导、鼓励与表扬要求：积极思考，主动学练出示教学挂图，讲解动作并指出本课学习重点：单脚用力踏入起跳区起跳讲解示范走3至5步后，单脚起跳双脚落在海绵垫上的动作学生尝试走3至5步起跳，单脚踏入起跳区起跳，双脚落在海绵垫上的练习教师提出评价要求：三次准确踏入起跳区起跳的得一颗小爱心教师巡视指导，了解得星
4、情况，并鼓励。要求：大胆尝试提出问题：“如果障碍物再高一些，海绵垫也再远一些，你们怎样才能跳过去呢？”学生积极思考、讨论、并尝试跑几步起跳的动作师生共同交流，请学生示范，得出用力、快速起跳的动作要领教师鼓励学生根据自身能力选择合适的不同层次进行单脚踏入起跳区起跳，双脚落地的练习，并向学生介绍评价要求（成功完成动作3次得一颗星）分层练习c类（困难生）：跳过2组相距约40cm的瓶子B类（基础生）：跳过2组各相距约50cm的瓶子A类（优秀生）：跳过3组各相距约30cm且中间为两个瓶子高度的瓶子巡视，了解获星情况，表扬与鼓励要求：积极思考、合理评价散点同上同上安全提示：保持适当距离，有序练习，注意落地
5、垫子的位置四10分钟综合活动：激战前哨1-23中教师用故事引入情景：“今天我们要当一次八路军，把手榴弹扔到敌人的军营，你们敢不敢参加？”学生示范、教师讲解活动的方法和要求学生分组布置场地后进行尝试练习学生自我进行评价集体进行对抗练习师生共同评价要求：遵守规则、积极参与、避免碰撞 安全提示：注意组间距离，听指挥统一捡瓶子五2分钟放松活动：拉伸放松操11小教师引导、示范放松活动方法学生集体进行放松活动要求：轻松愉快散点六1分钟小结与下课20小师生共评本课师生互相道别协助教师归还器材要求：仔细听讲、认真小结要求：静、齐、快安全保障1选择平整的场地，场内没有杂物（课前检查场地）安排好海绵垫的合理位置2
6、做好充分的准备活动，特别是相关部位和关节3合理安排学生练习队形及练习路线和方向4加强学生学练安全意识，注意四周，以免发生碰撞场地器材操场 海绵垫若干、塑料瓶每人自带2个、海绵棒4个、标志桶8个、挂图一张、音乐播放器一个预计全课密度内容主题密度全课强度较强46.5%40.7%课后小结本节课是校级联动第二次磨课活动，以三年级“跳跃和综合活动”为主要研究教材。从目标的制定和达成度来看，比较符合该班学生的兴趣爱好和身体发展特点，总体上来说本节课教学目标达成度符合预期结果。在课堂教学中，我利用生活常用的小塑料瓶作为本课主要教学器材，由于自制器材比较新颖，学生的学习兴趣较高；另外在对教材、教法的处理上，我
7、运用了多种教学策略进行教学，如情景教学策略、探究发现式教学策略等，利用情景、故事等方法引入，学生能主动积极地置身于各种跳的活动和游戏中，以掌握跑几步，单脚踏入50cm宽的区域用力起跳的动作、发展跳跃能力。针对教材特点，设置问题：怎么样跳过更高的小塑料瓶和更远的海绵垫？学生通过自身的实践、尝试、思考、讨论与发现等途径，探索出正确的动作方法和要领，以达到教学的目标。在跳跃练习中，我根据学生身体素质的差异性设置了分层练习环节，学生在适合自身的练习条件下挑战自我，每位学生都在达到适合自身的目标中享受成功的喜悦。同时我也感到这节课存在着许多不足，如讲解不够简洁明了；过多的集合，干扰了学生的练习和练习密度；在分层练习环节中，对学生选择适合的层次的引导还不够，很多同学不能正确认识自己的能力，尝试了不适合自己的难度，以致跳跃动作发生错误。在对学生的队伍调动方面与课堂组织能力方面还需要加强提高。反思本节课，我认为教师在备课时，不能只靠想象中的课堂用笔记录下来就可以了，教案只是备课的一个书面表达方式，更多的是要备学生、备教材，研究学生、研究教材。如果我课前自己去实践，找个同事或学生帮忙试一试，先找出几种方法来，再思考学生可能会采用几种方法，做到心中有数，才能随机应变，循循善诱学生按照老师的意图来进行教学，我想教学效果可能会更好些。
