《中医古籍《杂病源流犀烛》气功文献辑录与注释》由会员分享，可在线阅读，更多相关《中医古籍《杂病源流犀烛》气功文献辑录与注释（1页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、龙源期刊网 http:/中医古籍杂病源流犀烛气功文献辑录与 注释（三）作者：宋天彬来源：健身气功2016年第04期二、各论1肺气滞涩保养法保生秘要（原刊本及抄本都已失传，仅能从杂病源流犀烛 和古今图书集成医部全录中了解其梗概）曰：凡人气旺则血荣（血能营养）而润泽，气 绝则血枯（干枯）而灭形（身体消瘦），故气虚弱滞涩而成病。如涩于肺，则肺气不清，液凝 滞而为痰。诸痰愤郁，皆属肺上焦之疾，或传于大肠。秋月金旺，宜常咽吸（六字诀咽字）， 以和其肺气。慎勿食诸肺，则不厌其魄（肺藏魄，并精出入为之魄，与不随意的自动调节功能 有关，相当于植物神经系统功能）。时秋初夏末，热气酷甚，少贪风凉，免伤背之腧穴，中
2、风 之症（不只是脑血管病，广义的中风包括感冒等各种受风的疾病），盖感此也（都是因为这样 感受了邪气）。肃杀之天，杀中有生，秋分之日，戒伤生命。大抵万物收敛，人心更要持守， 勿为驰逞发扬。2咳嗽“导引”保生秘要曰：伸足坐定双捏儿诀（又称孩儿印，婴儿握拳，总是把 拇指握在其余四指之内，故称儿诀），用力撑起，低头躬身渐下（低头弯腰）。以两手扳足尖 三次。随原诀（儿诀）用力仰起（仰卧起坐）。次咽津（唾液）下降幽阙（道家内丹术术语， 即前丹田肚脐，中医称神阙）。如此躬法二十四回，养静半香（燃烧半支香的时间）效。“运功”保生秘要曰：此症有三种，或感风寒而嗽，或因心火妄动，灾于肺窍（殃及气 管），但用归元凝
3、神一法封固，火不上行，肺窍不痒，其嗽自止。却寒嗽（治风寒咳嗽）持守 微用闭法（吸为阳，吸气后憋气，有助阳作用），却火嗽但用封固（缓慢呼气后闭气，呼为阴 故有养阴作用）取静，后引肾水浇灌肺火（吸气收腹提肛，想象从脊背引肾脏之水至肺，吞咽 唾液后呼气，想象肾水从上向下浇灌肺脏），周旋度数（做数遍），肺得水润，嗽自然止。（按：老年肺炎、病毒性肺炎，易发生危险，因此要重视咳嗽，诊断清楚，以免延误治疗。）3哮喘“导引”保生秘要曰：用手法于十一椎下脊中穴，掐之六十四度，擦亦如 数，兼行后功，喘自然安。“运功”保生秘要曰：以手摩擦两乳下数遍，后擦背，擦两肩，定心（入静）咽津降气 （吞咽唾液后缓慢呼气），以伏其喘。（按：哮喘紧急状态有生命危险，应先用气雾剂或中药 洋金花烟吸入止喘，缓解期可以练功治疗。）
