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1、针对校园学生运动会的 摄影技巧第一节理论总结出 拍摄动体自有一定的规律，假若对此一无所知，自然不能得心 应手。拍摄动体一般有两种：一种是高速快门，使得连续的动作瞬间 定格，还有一种是追随拍摄两种方法都能产生实虚效果，但产生的原 理不一样。前者的原理是高速快门配合大光圈，高速凝固物体的同时， 小景深将背景虚化，焦平面内物体清晰而后者转动相机使焦平面追随 着被摄物体，也就是焦平面于被摄物体之间的相对速度很小（或者为 零）因此清晰，而背景相对于相机（严格来说是焦平面）是运动的， 所以成为拖动的痕迹而被虚掉了。面对动体究竟如何处理，在客观情 况许可的前提下，还得看拍摄者的意愿和宗旨。先介绍如下方法：
2、：“凝固”法。 ：选用适当的快门速度。 ：“虚糊”法。 ：追随拍摄。 “凝固”法:将动作进行“凝固”，这是最常见的方法。清晰而真实地再现出他的面部和身体轮廓，使人看清因动作太 快而在当时无法看清的细节。要拍凝固动作的照片，一般要用到大光 圈的镜头，因为为了保证足够快得快门（一般都是1/1601/2000） 而又不会导致曝光不足，也为了突出中心主题虚化背景，镜头光圈是 越大越好。如果没有性能很好的高速镜头（就是大光圈镜头），或者 开到最大依然无法保证曝光，还有一种方法，就是调高感光度，虽然 会牺牲部分画质，但是非常见效。此外使用闪光灯补光也是很常用的 做法。在光线较差的情况下，即使把光圈开大也无
3、法获得所需要的快 门速度。这时应该在一个动作达到高潮、接近于完成的时候，即动作 在改变方向以前趋于停滞的那一瞬间进行抓拍选用适当的快门速度:一般的规律是：动体的动速愈 高，所需的快门速度愈快（动体的动向和与相机的距离不变）；动体 与相机的距离愈近，所需的快门速度愈快（动体的动速和动向不变）； 动体的横向运动与斜向运动、竖向运动相比，所需的快门速度前者最 快，中者次之，后者更次（动体的动速和与相机的距离不变:。掌握 了这一规律，不仅能根据三个因素的具体情况，选用适当的快门速度， 而且还可增强应变能力。举例说，你想拍摄一个动体的“凝固影像” 而可以采用的快门速度由于种种原因又达不到所要求的那样高，
4、这时 你可变换一下拍摄位置，或是迅速后退，拉大拍摄距离，或是调头换 一个角度，变横向为斜向、竖向，从而容许把快门速度减慢。此外， 利用某些动体在运动过程中出现的短暂停顿，比如跳高到达顶点的一 瞬，快门速度也不必很高。如果动体的运行和镜头成45度斜线方向， 快门速度按上面所列的减半。如果动体和镜头成垂直方向运行，用上 面所列速度的1 / 4就够了 （见示意图）相对速度示意图 * 十a溟%笔&感 f同样，如果影像缩小，可以相应地减低快门速度。例如：将距离 增加一倍（或者使用缩短一半焦距的镜头），影像的大小就会减半， 所需快门速度也就减少一倍。 “虚糊”法： 拍摄动体也可用“虚糊”法。把动体 拍成虚
5、糊影像的目的在于强调运动的速度和力量，夸张动态的猛烈性 和激越性，渲染一种紧张气氛。虚糊动体的基本手段是借助慢速快 门速度。对于快门而言，快门速度越慢，动体就虚糊得越厉害。如果 选用的快门速度介于充分“凝固”影像和完全“虚糊”影像之间，那 摄取的影像可能很好笑，即动体动得慢的部分是清晰的，动得快的部 分是模糊的。此外，虚糊某一动体至少得采用怎样快门速度，虚糊的 程度又如何，这与动体的动速、动向和与相机的距离有着密切关系， 说白了就是，动速高、动向与相机的视向构成的角度大、距离近，虚 糊动体的程度就愈高。（见示意图）t J57倘若在慢速快门曝光的过程中再故意晃动相机，势必造成“天旋地转”，全景模
6、糊，产生十分强烈的动态效果。如这幅照片：由于在1/8秒的曝光期间旋转相机，结果形成迅猛的“旋风”式 动感，使比赛的激烈气氛和参赛者的拼搏精神跃于画面。为使拍摄 虚糊动体可用上慢速快门速度，所以很必要使用低ISO设置，要是光 线比较亮，有时还需加用中灰滤光片，以减少进人相机的光量。 追随拍摄：还有一种处理动体的方法是追随拍摄，最终可取得动体基本清晰、背景虚化的影像，产生间接动感效应。其 方法是：顺着目标的运动方向，平稳地移动相机，使目标在取景富 中的位置始终不变，并在移动的同时按下决门。由于相机跟随动体向 背景的反方向移动，所以照片上呈现出许多流动的线条，而快门速度 越慢，流动线条越明显。照片上
7、的动体由于和照相机的移动方向、 移动速度基本保持一致，所以形成清晰的结象。整个照片的画面给人 以强烈的动感效果。这种方法可用来拍摄行进中的短跑运动员、骑手 和驾驶员。它的效果是运动员的形象清晰，而背景一片模糊。优点是 可以避免杂乱的背景破坏画面，同时，模糊的背景能衬托出动作的快 速。追随法的快门速度通常为1 /15 1 /60秒。在没有把握的情况 下，可对同一目标用不同的快门速度拍摄几张，以供选用。-追随拍摄有以下的方法：一一 平行追随：相机与动体的行进方向成90。拍摄时，相机平行追随动体。（见示意图）相机主体运动方向相机拍摄方向匕相机转动方向平行追随法拍摄时应注意以下这些问题：（1）.照相机
8、的移动速度一定要和动体和移动速度始终保持一致。（2）.照相机的移动要在一条水平线上跟随动体移动，不能前后左右的晃动。（3）.按动快门要轻，时间不能过早或过晚，一般说在平行追随时以和动体在75度角到85度角之间按动快门为宜。（4）.按动快门的时间应该是动作的高潮。（5）.快门速度应根据动体的移动速度和你所要追求的拍摄效果确定，一般应在1/15秒1/60秒之间，最快不能超过1/125 秒。（6）.要充分利用现场的光线效果，采用侧逆光和深暗一些的背景，拍出的照片效果会更好一些。 纵向追随：当动体纵向运动时，相机随之纵向追随.如小孩向上荡秋 千，相机向上转动。 弧形追随：当动体弧形运动时，相机随动体运
9、动，弧形追随。 圆形追随：当动体圆形转动时，相机圆形追随。 斜向追随：当动体由高处下降时，相机可斜向追随。 变焦追随：拍摄者在面对迎面而来的动体时，利用变焦镜头，在变焦 中追随拍摄.这时动体的四周会出现放射线条，有迸出的效果，类似 “大爆炸”，动感很强.拍摄的要领是：当把动体对焦清楚后，随动体 向前移动的方向，从远向近拉镜头，即从短焦距往长焦距拉动.如动 体向后移动时，也可从近向远拉镜头，也即从长焦往短焦拉.变焦追 随时，用左手拉动焦距，右手按动快门，在拉动焦距中按快门.背景 要选择有景物的地方，这样才能在变焦时，出现迸发式的线条。拍 摄时，因动体迎面而来，所以要特别注意安全问题.拍摄前要选择
10、安 全拍摄点，以免被动体撞伤。拍摄远距离快速动体时，需要用望远 变焦镜头，可把相机固定在三脚架上，用慢速度在长时间曝光过程 中进行变焦拍摄。另外，拍摄时的背景选择其实十分重要，许多朋 友在抓拍的时候只关注了主体，忽 略了背景的选择最终拍摄失败。 追随法拍摄的时候要避免清一色的背景。背景的明暗反差应错杂一 点，色彩斑烂的背景更好，为的是这在追摄中可造成漂亮的线条感， 若拍彩色则更加绚丽多彩。一、田径游泳项目1. 赛跑：赛跑分短跑、中长跑、长跑、接力跑、跨栏跑等。(1) 短跑。短跑的起跑姿势健美有力，宜用低用度、侧方向拍摄，注意 不要让运动员前后重叠。发令桥声一响，运动员右腿冲出、左腿刚蹬离地面
11、的瞬间是十分富有表现力的。宜用85- 135mm的镜头，快门速度1/250秒。 终点种线是短跑的精彩瞬间，可用1/500秒的快门速度。拍摄点较灵活，在 终点线侧前方、正前方，高角度、低角度都值得一试。(2) 中长跑。中长跑在起跑两三秒钟后，运动员便密集争抢内道，使用 250mm左右的镜头，从前侧方能拍出具有中长跑特点的热烈争抢场面。中途 可在弯道处拍摄运动员跑成的长龙状，也具有中长跑特点。(3) 长跑。拍摄长跑的较好时机是在起跑后200米左右，这时运动员跑 成纵队形，可用高角度拍摄。对运动员众多的越野长跑，用长焦镜头拍摄起 跑的大场面也十分壮观。(4) 接力跑。抓取传递接力棒的瞬间是拍摄接力跑
12、的特色。宜用135mm 左右的镜头，1/250秒的快门速度，也可采用追随拍摄法。要了解运动员是 左手接棒还是右手接棒。左手接棒在左侧拍，右手接棒在右侧拍。(5) 跨栏跑。很显然，运动员跨栏的瞬间是跨栏跑最富有表现力的瞬间。 宜用低角度拍摄。运动员左腿跨栏宜在他行进方面的左侧拍；反之，宜在右 侧拍。表现跨栏运动员的激烈竞争宜在第一栏侧前方；表现优胜者则宜在最 后一栏的侧前方。2. 跳跃：跳跃运动主要有跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远等。(1) 跳高。运动员跃上横杆之际是跳高最富有表现力的拍摄瞬间。宜用 135mm左右的镜头，1/250秒快门速度。拍摄点对背跃式跳高可在运动员起 跑的同一侧，并用高角
13、度拍出运动员过横杆时的脸部神态；对采用其他姿势 跳高，宜在横杆侧后方，并用低角度仰拍，强化运动员腾空而起。对创记录 的高度，还应注意把高度指示牌摄入画面。注意“提前量”对跳高是十分 重要的。(2) 撑杆跳高。撑杆跳高最好是拍摄运动员手撑撑杆正在过杆或人已过 杆、双手刚放开撑杆的瞬间。拍摄点宜在运动员起跑的同一侧，距横杆4米 左右，用80mm左右的镜头拍摄。撑杆跳高的另一理想瞬间是在运动员刚起 跳离地的瞬间，这时撑杆被弯曲，画面极富动感。(3) 跳远。较能表现跳远特点的是运动员跳起腾空的动作，尤其是在刚 刚腾起时，容易拍到姿态优美的照片。拍摄点位于正前、侧前均可，宜用中 焦镜头，1/250秒。运
14、动员双腿刚插入沙坑的落地瞬间，沙花四溅，也能拍出生动的照片。（4）三级跳远。三级跳远也宜拍摄跳起腾空的动作，拍摄点可选在第三 跳地段，这样也能拍摄前面两次跳跃的姿势。第二跳往往是三级跳远较有代 表性的动作。3. 推掷：推掷运动主要有铅球、铁饼、链球等。（1）推铅球。推铅球最富有表现力的瞬间是运动员弯腰曲体、转身曲体 的滑步动作。其次，预备的姿势，将铅球推出的瞬间也是值得拍摄的。宜用 135mm左右的镜头，快门速度1/250秒。（2）掷铁饼。拍摄掷铁饼可选择运动员预摆姿势、旋转动作和铁饼刚出 手的瞬间。（3）掷标枪。标枪运动有代表性的瞬间是运动员手持标枪、大步冲向投 掷线时的交叉步动作。在这种交
15、叉步中会出现两脚均脱离地面的腾空姿势， 这是拍摄标枪运动的好时机，可位于运动员侧方或侧前方拍摄。（4）掷链球。掷链球时有保护网以防伤人。只能隔网拍摄，宜用50至 80mm的镜头，1/500秒。使用大光圈使隔网虚糊有利突出主体。链球运动员 有两个姿势值得拍摄，一是作旋转时的动作，二是掷球出手之际。3.游泳：游泳分自由泳、蝶泳、蛙泳和仰泳等，各种姿势均有其特点，但特写镜 头对各种游泳来说往往是较为理想的。拍摄自由泳的相机位置宜选择在运动员头部转出水平吸气的一侧拍摄 点越低越好，有助于充分表现运动员的脸部神态和水花，拍摄自由泳的最好 时机常常是运动员游到摄影者正前方、手臂划出水面刚要向前摆动的瞬间。蝶泳的动作最富有动感，运动员越出水面向前腾跃的瞬间是最适宜拍 摄的，动作漂亮，犹如蝴蝶展翅。拍摄点以正前方为宜。蛙泳动感最弱，运动员的身体极大部分始终浸在水中，较好的拍摄时 机是运动员抬头吸气之际，正前方或正前稍侧的方位均宜拍摄。仰泳宜有高角度拍摄，有助于充分展现运动员的姿态。仰泳运动员在 游到池边转身调头游去的瞬间也是富有表现力的。游泳运动员站在出发台，随着发令枪声跃向池中的空中腾跃，能拍出 精彩的照片，拍摄点宜在出发线前侧方15-30米的位置，以低角度拍摄， 可强化运动员的跳跃力量。二、五大球类项目1.篮球篮球比赛的理想拍摄点，一是在场外离篮6米左右处，二是在 观众席面对罚球线
