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1、炉中题晦ifi打呼噜的病理分析及中医治疗方法从中医的角度来看，打呼噜还是某些疾病的征兆，所以对于打呼噜切不可 忽视。药店诊所人更需要懂得这其中的学问，以便给顾客或患者对症下药。一、病理分析人为什么会打呼噜呢？中医认为，肺司呼吸，开窍于鼻。它是人体与天气、 外界沟通的孔窍。所以肺有病，首先就会体现在鼻子上。而鼻子如果吸入了六淫 邪气，最先伤的器官就是肺。如果肺功能正常，呼吸就会顺畅，就不会打呼噜。 同样，鼾声如雷，整日吵得别人睡不着的话，说明您的肺出问题了。现在女人打呼噜的也很多，原因就是平时不注意，把肺伤到了。比如一些爱 美的女性朋友平时喜欢穿露背装，看上去的确很漂亮，但对于养生而言却是极为
2、不利的。我们后背有两块肩胛骨，这两块骨头平时能把后背盖住。为什么要盖这 里呢？因为后背有两个很重要的穴位。第一个就是肺俞穴，肺俞穴位于背部，当第3胸椎棘突下，左右旁开两指宽 处，肺气就是从此处输送到体表的。魄户 Pdhuxuet一 u%说明：魏户朮位于人侔宦苗 B,肖第3腳推練靈下.劳开 3寸.H电林rhtJ 肺俞穴往上一些，在肩胛骨边缘上，有一个穴位，叫“魄户”，也就是魄进 出的门户。我们常说“三魂七魄”，魂指的是人的精气，“魄”指的是人的形骸。 魂与魄不是游离于外的，其中“肝藏血，血舍魂 肺藏气，气舍魄”，所以魂 魄平时是藏于肝与肺中的。人进入睡眠状态时，“魂”是休息的，而“魄”却在 工作
3、，所以说在熟睡当中，我们仍然可以正常呼吸。0 rpBlJfHV_T CSIW1狛帕子应猾示36平皆刃咋-础強丼但是如果整日穿露背装，这两个穴位就会暴露于外。再加上现在办公环境中 一般都有空调，冷气就会从魄户长驱直入，这样肺就会受伤，肺的宣降气机功能 失常,人就会打呼噜。比如很多人以前不打呼噜，往往是淋雨感冒后才打呼噜的。 有的不单打呼噜，还打喷嚏。这其实就是人体的一种自我保护，因为风寒束肺, 打几个喷嚏就可以宣通肺气，使气机通畅。二、古代应用古代医家还利用这个原理来急救，比如对于那些自缢、溺水而暂时昏迷的人, 可以用通关散，就是用猪牙皂角、细辛等研末吹入患者鼻中，让他打几个喷嚏， 人就会醒过来
4、了。程国彭的医学心悟中就记载：“救落水，以其人横伏水牛背上，沥出腹中之水，如无牛以凳代之，随用通 天搐鼻散，吹鼻孔中，得嚏则活。”这里的“通天搐鼻散”就是通关散的加减方，目的就是为了宣通肺气。打喷 嚏还有一个功效，就是治呃逆（打嗝），黄帝内经就记载了取嚏止呃的方法。打嗝虽说不是大事，但很不雅观，特别是在重要场合。中医认为呃逆是胃气 上逆，为什么也要调肺呢？因为“肺主一身之气，肺气降则周身之气皆降”，“啰， 以草刺鼻嚏，嚏而已，无息而疾迎引通已，大惊之亦可已”（灵枢杂病）。“以草刺鼻”必定不安全，我们可以用柔软的纸代替，朿0激鼻孔，打几个喷嚏就 好了。如果说打喷嚏还有可取之处的话，那么打呼噜就完
5、全是有害无利了。如前所 述，打呼噜是气行不畅。气是用来推动血行的，气滞，血就会凝，时间一久，体 内就会产生瘀血。瘀血又会阻碍新血的生成，血不能上供于脑，就会导致脑缺氧； 血不能上容于面，人的面色就会发黄、失去光泽；血不能供于心，就有可能引发 心血管疾病。现代医学研究认为，一些中风、心脏病患者会在夜间突然死亡，其 “元凶”就是打呼噜。所以，对于打呼噜千万不能掉以轻心。三、中医治疗方法那么对于受寒引起的打鼾怎样治疗呢？可以取10粒花椒，用滚开的水泡， 待温后连续喝几天就可以了。花椒不但可以食用，还有药用功效。中医认为花椒 性辛、热，有小毒，入脾、胃、肺、肾经。本草纲目记载它能“散寒除湿、 解郁结、
6、消宿食、通三焦、温脾胃、补右肾命门、杀蛔虫、止泄泻”。所以用花 椒泡水喝，便可以起到趋除体内寒气的效果。另外，一些老年人还喜欢用花椒水 泡脚，目的也是祛寒扶阳。还有一个原因也会引起打呼噜，就是痰阻气道。生活中大家可能会发现，爱 打呼噜的多是肥胖之人。为什么会这样呢？这是因为胖人多痰湿的缘故。“痰” 是津液的凝聚。现代人嗜食大鱼大肉，“鱼生火，肉生痰”，这些食物吃得多了， 脾胃消化不了，这样就会形成痰湿。因此，中医认为，“脾为生痰之源，肺为储 痰之器”。一个人体内有痰湿，就会影响到肺的宣降功能，气机不畅，人就胸闷易喘。痰阻气道，这就叫“肺满”。空气进入气道的时候被堵住了，这个人就会喘咳，睡觉时就
7、爱打呼噜。对于这种情况，首先就是从源头上切断痰湿的生成。平时少吃大鱼大肉，多 吃蔬菜，再用一些宣肺的药，把痰液排出来。宣肺的药有哪些呢？最常见的就是 陈皮。本草纲目认为陈皮有三大作用：一是导胸中寒邪，二是破滞气，三是益脾胃。益脾胃便可从源头上阻断痰湿的生成，破滞气则可宣肺开窍，畅通气机。陈 皮最常见的吃法就是做汤，比如陈皮排骨汤。但要注意冷水入锅，水太热了下锅 会有苦味。另外，还可以用来炒菜，比如陈皮炒猪肝，或是泡水喝。这里给大家 推荐一款山楂陈皮汤，有很好的化痰止鼾效果。1、材料：山楂40克，陈皮10克，红糖适量。2、做法：山楂去核打碎，陈皮切碎，加入2碗水煎汤，水开后加入红糖，待水 剩下1
8、碗时温热服用。3、服用方法：早晚2次温服。4、功效：行气活血，化痰止鼾。适用于讲话费力，胸闷者。另外，丝瓜络、桔梗也有宣肺化痰的效果。丝瓜络就是丝瓜老后采摘下来， 剥掉外面的皮，去掉籽后得到的丝状物，一般人们喜欢拿它来洗东西。其实它还 可以入药。本草再新就记载它能“通经络，和血脉，化痰顺气”。如果家里 有丝瓜络的话，就要充分利用起来，每次用5克煮水喝，1天1次，有很好的化 痰、通经络效果。本草通玄认为“桔梗之用，惟其上入肺经，肺为主气之脏，故能使诸气 下降”，很多吸烟的人会痰多、咽痛、咳嗽、鼾声如雷，这时可以去药店买些桔 梗泡水喝，即能宣通肺气，又能促进瘀痰排出，帮助排毒。古人云：“圣人见微以知萌，见端以知末，故见象箸而怖，知天下不足也。”对于疾病也是如此，只有在它露出征兆之时铲而除之，才能乐得自在。针对打呼噜今天小编就分享到这里，采购药典品种的山楂、陈皮、桔梗，推 荐大家上“中药材诚实通一站购超市” ，全选下方链接，打开即可： http:/
