保护眼睛预防近视总结

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1、保护眼睛预防近视总结保护眼睛预防近视总结（精选6 篇）总结是对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况进行分析 研究的书面材料，通过它可以正确认识以往学习和工作中的优缺点， 是时候写一份总结了。但是却发现不知道该写些什么，以下是小编整 理的保护眼睛预防近视总结（精选 6 篇），欢迎阅读，希望大家能够 喜欢。青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。近视眼是 学校中最常见病之一。在学校中保护视力，就是保护人才，防治学生 近视是关系到青少年一代的健康成长和 四化建设的重要而艰巨的任 务。在预防近视宣传周中，我校积极部署贯彻落实上级文件精神，具 体工作总结如下：1、学校坚持贯彻落实中共中央和国

2、家教委关于减轻学生学习负担 的通知精神，根据学校卫生工作条例中的有关规定执行。2、学校把保护学生视力纳入学校工作计划，召开班主任会议把保 护学生视力预防近视作为班主任工作职责之一，学校每天播放眼保健 操的音乐，学生随音乐节拍做操，3、加强领导，开展宣传教育。加强领导，广泛宣传教育，发挥班 主任、科任教师的作用。防近工作纳入领导工作日程。有组织有计划 开展宣传教育，使师生都知道保护视力的重要性，培养学生养成良好 的用眼习惯。班主任教师落实防近措施。4、课外作业量适当，保证学生每日睡眠时间。5、教室内布置朴素大方、整洁、美观明亮，黑板平整、无裂缝、 不反光。6、认真做好眼保健操，力求按揉穴位要准确

3、，手法要适当，用力 不要过轻过重，以穴位感到酸胀为宜。任课教师在课堂上能随时纠正 学生不良用眼习惯。7、要求教师做到“三不”：（1）上课板书工整、字迹不要过小；（2）充分发挥课堂教学效率，不要拖堂；（3）严格执行课表，不变相占用学生的活动课时间。8、培养学生良好的用眼卫生习惯：读写时保持正确体位和姿势， 做到三个一（1）不要在光线暗或直射阳光下看书、写字，不要边吃饭边看书；（2）不要在走路、躺卧和晃动的车上看书。此外，看电视要有节 制。9、保证体育活动的时间和质量。学校安排每周两次集中体育活动 时间，强健的体魄不仅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正 常发育。另外，要加强营养，防止过劳，生

4、活要有规律。10、定期检查视力。每学期检查 2 次，建立视力档案，加强对边 缘视力（5。0 ）的指导和预防的工作。11、做好家长与社会宣传工作，向家长宣传保护视力的重要性和 方法，使家长能为学生创造良好的学习条件，督促学生合理安排时间。12、加强防近的宣传力度：（1）开展预防近视卫生知识讲座；（2）把预防近视卫生知识张贴在教室内；（3）利用广播、宣传栏等多种形式，经常性宣传科学用眼、预防 近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势 和用眼卫生习惯。今后我们将加大宣传力度，确保学生的身心健康。保护眼睛预防近视总结2为了全面贯彻党的教育方针，以中小学生近视眼防治工作方案 为依据，

5、在市教育局学生保健所的指导下，积极认真把开展以“防近” 为中心的卫生，保健工作。切实做到领导抓，人人抓、经常抓、抓落 实。在不断增强学生体质，保护与提高学生的视力的同时，促进学生 在德、智、体、美、劳全面发展，成为“四有”的一代新人。具体措施：（一）加强领导（1）成立“防近”工作领导主任小组，由学校体卫工作领导小组 分工1位校长，1位政教主任主管“防近”工作，由卫生导师和两位保 健老师当领导小组成员，具体地贯彻、执行学校贯彻方案的计划。（2）成立学校卫生值日小组，由各班的卫生员及眼操指挥员共 4 人组成，专管班内的防近工作。防近小组分工为：1人负责督促同学们 下课后到室外散步，看看绿色树木，青

6、草或远眺，1我负责卫生的监督 检查。二）组织全体教师学习“防近方案”实行岗位责任制每学期第二周前组织全体教师学习“防近方案” 及中小学生学生近视眼防治工作的岗位职责1次，并印发岗位职责 人手一份，实行目标管理（期终由领导小组进行考核）。（1）把是否重视培养学生正确的读写姿势，注意保护学生的视力 列为听课，评课的重要内容。（2）“防近”工作是班主任工作的一个重要组成部分，到期终对视力有所提高的班主任实行奖励。标准是：一、二年级提高5%；三、 四年级提高 3%；五六年级视力提高 2%。3）视力有所下降：（低年级下降 2%；中年级下降 3%；高年级下降 5%）的班级，不能评为“文明班”三）建议制度，

7、加强宣传教育1）加强宣传教育制度，形成“保护视力重要，珍惜眼睛光荣，为振兴中华，保护眼睛，提高视力”的舆论。通过卫生课、黑板报及 定期进行防治近视眼的廛座，对各年级学生进行教育，以增强学生的 自我保护能力。A、每期开学的第一周定为“防近宣传周”B每星期有一次学校广播时间，宣传“防近”知识 C、每月出版一次的卫生黑板报要有“防近”角。E、每学期进行一次防近讲座。F、每次家长会要作“防近”内容。G、期末工作要有“防近”内容。（2）视力检查制度每季度全校检查视力一次，全年共检查四次，以进行视力监测， 抓好“临界视力”和“轻度近视”的矫治、降低发病率和患病率。（3）眼保健操的检查评比制度每天上午第二节

8、课、下午第一节课后，由学校用广播乐曲统一指 挥全校学生做眼保健操各一次，（要求各班进行做操记录，作为学校 “文明班”评定的一项内容）做眼保健操时要求该课授课老师要在行 间进行巡视，随时矫正学生的动作，力求学生按准穴位，保证质量。（4）师生、员工的体检制度。（5）学生座位的调整制度 各班主任应按前、后、左、右，高矮远近合理调节的要求，每月 调整学生的座位一次，以避免学生的斜视与近视。四）减轻学生的学习负担，增强学生的体（1）保证学生的课间休息时间，教师要依时下课，做到不拖堂。（2）认真执行学校卫生工作条例中“小学生每天学习时间不 超过六小时”的规定。严格控制学生的课外作业量，向40 分钟要质量

9、学生的每天课外作业时间规定如下：A、一二年级一般不留家庭书面作业。氏三四年级每天的作业一般不超过30分钟。C、四年级一般不超过45分钟。（3）严格控制测验和考试次数，取消期中考试，语文，数学，英 语只能每单元一次测检。其它学科每学期测验一次。（4）加强体育活动的领导，坚持“三课”，“两操”“三活动” 保证学生每天有一小时的体育活动时间，坚持不懈，持之以恒，以增 强学生的体质，提高学生的抗病力。（五）采取措施，培养学生良好的用眼卫生习惯。（1）要求全体老师课堂教学贯彻教学卫生要求，注意学生对用眼 卫生“三个一”的执行情况。（2）课间要求学生到室外活动或远眺。（3）教育学生读书看报看电视时间不要过

10、长，每半小时要做眼保 健操或闭眼眼球操一次。（4）教育学生要睡足 10 小时，晚上到九时才睡的，白天要午睡 一小时。（六）控制看电视时间，加强节约视力，合理使用视力的教育。（1）要求学生除星期六和星期日的晚上以外，其余的晚上一般不 看电视，（最多只能看半个小时的新闻报导或少年儿童节目）（2）中午一律不准看电视。（3）教育学生看电视时要注意位置与距离。（七）上好健康教育课（1）全校一律订购健康教育课本。（2）每月各班按教学要求上健康课两节，课前要求写好教案，教 法要求加强与各科的横向联系，形成要求多样化，要注意指导实践， 并注意效果检查。（八）把“防近”列入“三好学生”评定条件 凡视力在原基础有

11、大幅下降（下降三行视标以下）者不能评为 “三好”学生。我国近视发病率位居世界之首。最近一份调查显示：我国小学生 的近视发病率为 22.78%，中学生为 55.22%，而大学生高达 76.74% 儿童和青少年的近视问题已经成为一个社会问题，它与社会因素、环 境因素、个人用眼习惯等诸多方面有关，因此预防近视要从以下四个 方面入手。一是社会预防如今儿童和青少年近视的发生率不断增高，这与社会科技技术的 高度发展有密切关系：电视机、电子计算机、手机、游戏机等电子产 品的使用大大增加了儿童和青少年近距离用眼的频率。另外，现在学 校、家长对孩子的期望太高，孩子们的功课越来越重，升学的竞争压 力也越来越大，花

12、在书本上的时间也越来越多，这也是一个不可忽视 的原因，尤其是毕业班的学生，患近视的比例要比非毕业班的多。所 以首先要取得社会的支持、帮助和理解，其次是减少孩子们使用电子 产品的时间，学习压力减轻一点，使孩子在眼球发育过程中相对轻松一点。 vto二是学校预防首先是学校的环境设施：教室宽敞明亮，灯光分布科学合理，桌 椅的高度适宜；其次，学校要定期开展视力检查，加强眼保健的教育， 宣传、督促学生认真做眼保健操；最后，定期调换座位，只要是有 效的方法我们都要用。三是家庭预防要给自己的孩子创造一个良好的学习环境，如灯光用 815 瓦日 光灯或2540瓦灯泡为宜。其次是注意培养孩子们良好的用眼习惯： 看书

13、坐姿端正，眼离书本约 1 尺，写字之手离笔尖约 1 寸左右，看书 每小时休息 15分钟，眼睛离电视屏幕距离是电视屏幕对角线的5 倍等 在饮食方面家长还要为孩子们眼睛的健康提供全面的营养。四是自身预防；作为一个孩子，一个学生应积极参加体育锻炼和 户外活动，增强体质，提高眼肌的调节力；自觉做眼保健操；不挑食、 不偏食；早睡早起，合理安排学习时间，自觉保护自己的眼睛。学生课业负担过重是一个原因，小学生每天背着个大书包，回到 家要做一大堆作业，在灯光下被文山题海压喘不过气来，视力也越来 越差，所以减轻学生课业负担，让孩子们多做户外活动，是预防近视 的一项重要措施，有些家长为了节约用电，让孩子在暗淡的灯

14、光下做 功课，不顾孩子眼睛的健康，这样做是得不偿失的。游戏机也是损害 青少年视力的一大“杀手”。长时间注视着闪烁不定的屏幕，容易造 成视力疲劳，促使睫状肌痉挛，导致近视眼不断加深，尤其是手掌机 对视力危害更大。保护视力，预防近视，必须了解预防近视眼的基本知识，树立爱 眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。一、保持正确读写姿势1. 读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为33-35 厘米左右 （一尺）、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应 3 厘 米左右（一寸）。2. 写字时执笔角度要合适，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角 度在 40-50度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。3. 不歪头

15、或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。二、选择良好的用眼视觉环境（一）读书写字视觉环境要求。1读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方 射来。不要在过亮、过暗的光线下读写（如太阳直射光线下、傍晚光 线不足时）。2尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要 洁净，书写字体不要过小。3选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。（二）看电视的视觉环境要求。1看电视时，人与电视机应保持三米以上距离（或保持电视画面 对角线 5倍以上距离）。2电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。 3电视机要放在背光的地方。4电视的光亮度要合适，不能过亮或过暗。（三）操作电脑视觉环境要求。1. 电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。2. 电脑操作台应低于一般课桌的高度，座椅最好高低可调。电脑 屏幕中心应与胸部在同一水平线上。3. 电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米，视线应略低于平视 线 10-20 度。4. 电脑操作间的光线不应太弱或太强（12 平方米的房间安装一盏 40 瓦日光灯即可达到所需的照度）。1连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40-50分钟。课间休 息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。2. 看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电