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1、一、指导思想：本课的设计本着以“健康第一”的指导思想和合理运用信息技术、数字资 源的教育理念，结合学生生理、心理特点，将运动实践的情境教学贯穿始终，让学生在有趣 的情境中，积极主动地学习，使学生乐学、愿学、想学，充分调动学生的学习积极性。创设 自主、合作、探究学习的空间，培养学生创新精神和实践能力，发展学生个性和特长，重视 学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。二、教学目标1、认知目标：通过学生的自学和教师的讲解，使学生领会技术动作。在 思想上认识到自身不足，在练习时，加以注意改进。2、能力目标：通过学习让学生们学会利用现代科技，更好的改进提高立定跳远的动作 质量。3
2、、情感目标：通过自学和讲授，让学生们能用心去理解。从中培养学生认真学习的态 度和刻苦锻炼的品质。三、教材分析：我选用的是水平三的跳跃这个单元，跳跃是人体的基本活动之一，并 且是具有实用意义的体育项目，深受青少年的喜爱。本单元我分三个课时来完成，分别是室 内技术理论讲解、室外技术动作的学习、室外技术动作的巩固和提高。本年级立定跳远主要 是使学生掌握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。重点是立定跳远技术动作的纠正。难点是跳远过程中上下肢配合协调。四、学生情况分析：由于当前学生普遍存在身体素质和接受能力都比较差，学习注意力 也不是很集中，所以在学习时一定要合理按排。但他们生性活泼、好动，模
3、仿力、好奇心强， 学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等特点也为很好的完成教学提供了有力的条件。想 要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手 段。因此，在立定跳远的单元教学中，每节课都需要采用学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住 学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达到 教学目标。五、单元目标：1、运动参与目标：通过教学，让学生乐于参加学练，展示自我，使 100%的学生参与到练习中去。2、心理健康目标：培养学生的学习兴趣，让学生能够积极 主动的参与到活动中去。3、身体健康目标：学会在体育活动中，调控自己的情绪并能与同 伴
4、合作学习和讨论，在练习中懂得尊重别人和关心别人。 4、运动技能目标： 95%掌握了 立定跳远的动作要领，基本能够用正确的方法进行运动。六、课时目标：1、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受 到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃 能力，培养学生运动兴趣。2、通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极 态度，团结协作的团队精神。3、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法， 使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。七、教法：引导法，探究法、指导法、比赛法、评价法等。八、学法 ：学法：让学生通
5、过小组合作学习探究、观察、模仿，相互学习来完成学、 练的目标。九、教学准备：学生课前自学接力棒4跟、体操垫4块、画满荷叶的操场1 个。十、教学过程：一、导入新课1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？ 你们原地学学好吗？2、学生：原地学习青蛙跳。3、师：老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。4、师把学生带到画满荷叶的操场。5、师：在抓虫子时不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸边后才能继续跳到池塘 去找食物，找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再继续去找食物。等大家抓完了虫 子后才能一起分享劳动成果。6、学生：学生听着音乐学着青蛙的跳跃的
6、样子在荷叶上去找 食物。（在找食物时教师及时评价那些跳得好的。）7、师：今天我们要学习的立定跳远跟我 们刚才青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗?设计意图：一个生动 学习情景的营造，可以引起学生的新鲜感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主 动参与学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热 身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的基础。二、 学习新知（1）立定跳远 1、师：刚才同学们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一起来学 习这节课要学习的内容立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的，同学们先看 看老
7、师做一下示范，同学们再来学习好吗？2、教师边示范边讲解动作方法。（动作方法： 两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时 两脚蹬地，迅速向前上跳起出，跳出后身体在空中保持展体动作尽量向前飘，落地时，小腿 前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。）3、师：刚才老师把立定跳远的动作完 整的做了一遍，现在请你们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么区别？4、学生边讨论边举手回答。5、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得快。6、学生自由 练习。（教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生）7、分组练习。（小组长评出动作 做的最好的）8、各组优秀者上
8、前表演。（学生评价好与坏的地方）9、分组跳过河看谁跳的最好，动作跳的最漂亮。（教师巡视指导及时评价奖励）设计意图：教师进 行完整示范后，使学生获得了完整的动作表象，然后分组学习、讨论、练习，使学生的学习 成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学”为“我要学”，同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间，学生间相互指导，讨 论指正，真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法，促进互助互学，在练习中突破难点， 掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到成功的乐 趣。(2)游戏：身体素质接力赛1、师：我们刚才学习的立定跳远，
9、它是一个需要身体各部分 配合完成的一个动作，老师为了同学们身体技能协调发展我给同学们准备了组合游戏“跑的 快”，同学们先认真听老师讲完游戏方法和规则再去做游戏。2、师：讲解游戏规则及游戏方 法。3、学生分组游戏。(教师巡视指导)4、教师评价鼓励，请获胜队介绍经验。设计意图： 一节好的体育课最重要的是要注重学生身体全面协调发展，所以在经过较强度下肢运动后， 在安排一个促进学生机体全面发展的游戏，不仅使学生得到全面协调发展，还能激发学生学 习兴趣。三、整理放松1、师：可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧，那就请你 们听着音乐跟我一起做放松操吧！2、教师和学生一起做放松操。3、教师小结4、师生再见5、整理器材设计意图：在最后听着轻松的音乐，做着放松操让学生在经过较强度体育活动 后身体各部分得到放松，消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学习。
