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1、高校生心理健康现状分析与对策探讨钟华 崔明丽摘要: 心理健康对高校生成才有着重要的影响，健康的心理不仅是高校期间正常学习、交往、生活、发展的基本保证，而且对高校生的其他素养的发展都有很大的影响。而高校生正处在青春发育的后期，常有较多的负性心情体验，而他们的自我调整和自我限制实力不强，常引起各种各样的心理障碍，严峻的会导致轻生或犯罪。本文旨在了解高校生心理健康现况及其特征，分析影响高校生心理健康的主要因素,希望对于高校生心理障碍能尽早发觉，做好预防和刚好干预，促进高校生身心健康的发展，促进将来社会人才的良性发展。关 键 词: 高校生 心理健康现况 良性发展 作者简介：钟华，内蒙古科技高校文学院副
2、教授；崔明丽，内蒙古科技高校文学院副教授。世界卫生组织在给健康下的最新定义中，把身体健康、心理健康和社会良好适应力并列为健康的三要素。而高校生是一个特殊的社会群体，他们正处于青年中期，心理发展快，是快速走向成熟而又未真正完全成熟的时期，同时也是心理冲突和心理冲突最集中和最困难的时期，此阶段学生的心理问题也较为突出。因此，加强对高校生心理问题的探讨，开展心理健康询问和教化，对于从整体上提高高校生的素养有重要意义。 一、不容乐观的高校生心理健康现状2001年中国心理卫生协会对北京6000名高校生心理健康抽样调查显示，有16.5%的学生存在中等的心理不良反应和适应障碍，其中达到严峻程度的比例为3%5
3、%。北京16所高校调查报告，高校生因精神疾病而休学、退学的人数占休学、退学总人数的39.3%和64.4%。浙工大每年新生入学都进行心理健康测试，测试发觉，平均有2.032%的学生存在心理异样，突出表现为人际关系敏感、强迫症状、抑郁、敌对等心理障碍，因心理问题不能正常学习生活而休学、退学的学生人数逐年上升。卫生部2003年调查统计显示，我国高校生中，16%25.4%存在不同程度心理障碍。中国犯罪探讨会一项调查表明：1965年，高校生犯罪占整个社会刑事犯罪的1%，“文革”期间，高校生犯罪占刑事犯罪的2.5%，而近几年，高校生犯罪占社会刑事犯罪的12%。高校生犯案数量及犯罪人数自1999年起起先上升
4、，2001年比1999年增加54.5%，2002年较2001年增加97.1% 1【2】 。这些不寻常的现象和受着高等教化的高校生联系在一起，足以引起全社会的重视。（一）轻生现象屡有发生2007年5月15日，北京师范高校一名女生从科技楼11层坠下，当场身亡；5月14日下午，中国农业高校西校区内的一名大二男生坠楼身亡。5月14日凌晨，清华高校一名女生从一栋学生宿舍7层坠下身亡。5月8日，北京石油化工学院一名大二学生从主教学楼坠下身亡一些重点高校的高校生选择在5月结束自己的生命，5月竟变成了阴郁恐怖的“黑五月”。值得留意的是，高校生自杀事务的大多数都发生在重点高校。我们不禁要问:他们究竟怎么了？（二
5、）刑事案件层出不穷北京市海淀区检察院公布了2005-2006年海淀区在校高校生的犯罪案件分析，两年来，114名在校高校生（包括统招、民办、自考、成教等）被审查批捕，受理审查批捕的85件案件中侵财案件最多，其中盗窃类案件比率最高。3此外，校内犯罪已经成为广泛的国际现象，美国弗吉尼亚理工高校校内枪击案应引起全部教化界的反思。2007年5月31日,徐州矿业高校发生三名学生铊中毒事务。经过警方调查此次事务系同学为报复而投毒，起因竟然是这几个同学不和他玩了。透过这起事务，我们应当关注青少年精神的中毒与排毒问题。马加爵把锤子挥向同学，是因为同学在打牌的时候羞辱了他；刘海洋把浓硫酸泼向动物园里的熊，只是为了
6、验证熊的嗅觉是否向人们说的那样灵敏 这些或许只是个案，但我们不禁要问：这些高校生都怎么了？或杀人，或自杀，或违法犯罪，都不把生命当回事，她们怎么不珍惜自己的生命？身为“天之骄子”的高校生有什么过不去的坎？究竟是什么缘由，让这些前途无量的年轻人走上不归路？让人思索的是我们高校教化是不是忽视了什么？二、高校生心理障碍的成因针对这些现象，我们对几所高校的高校生做了一次心理健康状况调查。调查人数100人，其中男生80人、女生20人；探讨生5人，本科生95人。调查结果显示，65.75%的受访学生承认曾受到心理问题困扰，但只有10.22%的学生选择到心理询问室进行询问。而在调查人群中，受人际关系困扰的占到
7、了总数的38.53%，学习问题的占到41.89%。同时，有40.79%的受访学生对自身前途感觉茫然，感觉自卑的学生比例也占到了13.25%。此外，担忧自己无法适应社会、缺乏明确的人生目标、不能妥当处理人际关系等，成为高校生们普遍存在的心理障碍。4（一）担忧自己无法适应社会由于社会的变革和时代的变更，使不少常规被打破，同时也带来了变化莫测的社会现象，在社会转型的过程中，新生事物的观念不断产生，从而使整个社会变得日益纷繁困难。同时，正确的和错误的，主动的和消极的，生疏的和熟识的，预料之中的和无法想象的，人生观、价值观、世界观和社会现象掺和到一起，相互冲突又相互影响，一切变得困难化，从而搅乱了人们的
8、思想，混淆了既往的是非标准。现代的高校生正处在这个变更环境中，尽管他们是崇尚变更的一代，但他们的思想和习惯却照旧植根于传统文化的教化，加之他们人格尚未成熟，世界观、价值观尚未定型，社会阅历浅，使他们缺少对社会巨变的足够思想打算，特殊是志向、自我与社会现实发生冲突时，可能会感到不知所措、无所适从，一时间调整不过来，也适应不过来。在调查中，有39的高校生感到自己所面对的学习、择业压力过大，这让他们有些不堪重负。一般高校的高校生反映，随着就业形势越来越严峻，他们希望在学校里能储备更多的学问，给将来的就业增加砝码。因此，在学有余力的同时他们频频给自己充电、积累能量，或者从一入学就起先为自己的考研梦而努
9、力，以至于一些学生在超负荷的学习运转下有些吃不消，而且自己没法刚好排解、释放这些无名的压力，造成了肯定的心理问题。5而名牌高校的高校生却发觉高校前“惟我独尊”的情形不存在了，他们为了保持自己以前的地位，必需更加努力，因为对手今非昔比，个个都强。这使得他们的压力越来越大，他们从没有经验过挫折，这次是一个考验。此外，情感的关怀在高校里面是稀缺品，这使得自我心理调整实力差的高校生感到困惑，从而简单产生心理问题。毕业时，高校生承受的压力不但大，而且是十几年来压力总释放的导火索，用即将要喷发的火山来形容也不夸张。因为中学时，我们会说考上高校就轻松了；上了高校，压力照旧，会说毕了业找到了工作就解脱了，我们
10、总有个希望。写不出论文、毕不了业、找不到好工作，希望破灭了，以前的努力都付之东流，便会怀疑自己的人生价值。学历越高，学校越是名牌的人，承受的压力越大。极端的会选择自杀，在他们看来，死亡不恐怖，死亡是一种解脱。但是，这种解脱其实是一种躲避，是对生命极度不负责任的看法。（二）抑郁症困扰着高校生据有关资料反映，有15-20%的人患有不同程度的抑郁症。抑郁症已成为世界五大病因之一，并成为致命疾病，世界卫生组织已将抑郁症、癌症及艾滋病并列为21世纪的三大疾病。高校生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经验了从萌发到成熟的过渡之后，渐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋
11、。这是因为，阅历的缺乏和学问的无趣确定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生很多尴尬、困惑、苦恼和苦闷。另一方面，我国社会状况正在发生困难和深刻的变更，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种状况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理冲突和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成果不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题假如总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍，导致抑郁。在调查中显示，有大部分学生都存在这样或者那样的自负和自卑的冲突心理。他们表示，在遇到逆境或者挫折时，往往无所适从。有学生说：“现在社
12、会对每个人的各方面素养要求越来越高，面对激烈的竞争，我也给自己设定了比较高的门槛，并且设定了只许胜利，不许失败的信念。因为我觉得自己输不起，一旦失败了就会和同起点的人差一大阶，自己很难接受这个事实，挫折和失败在我看来很可怕”这部分人往往把自身的弱点加以泛化，总觉得自己到处不如别人，对大部分活动丢失爱好，对一切都感到无所谓。他们沉闷、恐惊、焦虑的心情无法排解，生活中有严峻的无助感、精神极度乏累，学习感到吃力费劲，有剧烈的自责感和负罪感。于是心情低落、抑郁寡欢、孤僻离群，甚至悲观悲观。据相关资料显示，约占15%的抑郁症患者可能轻生，通常选择自杀的方式终结生命。（三）缺乏明确的人生目标对自己的人生缺
13、乏目标，感到生活压抑，从而导致郁闷、迷茫的心情出现，这是此次接受调查中的13的高校生普遍存在的问题。一些高校生进入高校以后，松懈散漫，对学习感到厌倦，对学校和班集体活动不感爱好，没有远大志向和人生目标，也没有良好的爱好爱好和事业追求，成天混日子，同流合污。究其缘由，一是高校生对高校校内的期望值过高，很多学生对高校抱有一种伊甸园式的幻想，认为一切都将是簇新和完备的。然而，进入高校短暂的簇新感消逝后，很多同学发觉高校生活其实味同嚼蜡，全无想象中的浪漫与美妙，于是陷入冲突之中，产生悲观心理。二是目标短暂失去的间歇心理，很多高校生进入高校后，认为该松口气、歇歇脚了，该好好地玩一玩了，于是学习提不起劲，
14、成天无精打采、无所事事，在彷徨和无聊中打发日子，这种现象在大一学生中普遍存在，如不能得到刚好的心理调整和自我限制，可能导致意志消沉，失去进取意识和奋斗目标。（四）人际交往出现障碍目前已有发达国家将华蜜欢乐作为国家发展的最大目标。诚然，在过去的五十年，我们的物质生活水平有了很大的提高，但是人们的华蜜指数却没有与之相匹配，而影响人欢乐的重要因素是人际关系，应当关怀生命，纳悦自己，与他人和谐相处。目前高校生人际交往主要有三种问题：不愿交往；不敢交往；不会交往。第一种认为人们之间不须要交往，陷于孤独、孤僻之中；其次种是缺少自信，怕被拒绝；第三种是交往技能缺失，出现交往技能障碍。有一位大三学生，平常他很
15、少和舍友沟通。作为独生子的他，总觉得舍友们的思想和做法与自己格格不入。与舍友和同学相比，他更情愿在网络中找寻倾诉对象，因此，QQ闲聊成了他主要的沟通方式。同时还有很多学生人际关系惊慌，出现问题没有倾诉的对象，不良心情无法宣泄。当调查中间及“你怎样发泄你的不良心情”时，有相当多的人都选择遇到不良心情时选择“闷在心里”。一位不愿透露姓名的高校生对记者说：“我觉得社会很困难，所以也不太信任别人，遇到什么事情我想还是自己解决得好。”一些高校的心理询问老师对高校生的此种做法表示并不认同，他们认为，假如遇到不快乐的事或者心情不好的话，一味“闷在心里”自己又不能刚好进行调适，那么负面心情的淤积将可能导致危机心理的出现，严峻的还会影响到学生们正常的学习和生活，甚至出现极端事务。三、高校生心理障碍的干预（一）加强入学教化，使学生尽快适应新的环境入学教化是使学生了解、适应新环境的一个有效手段，可以大大缩短学生对新环境的适应时间，较快地投入到正常的学习、生活中。通过专业教化使学生尽早了解本专业的特点、培育目标、教化资源、学习方法等，使学生尽快适应高校阶段的学习。新生入学时的军训，是新生相互相识，建立感情和友情，结交新挚友的良好机会。有利于学生摆脱离开父母所带来的孤独和担忧，以良好的心情投入新的学习和生活。（二）教化学生树立明确的人生目标，英勇地面对挫折高等学校是社会
