职工趣味运动会活动方案精选5篇

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1、职工趣味运动会活动方案精选5篇为了确保事情或工作平安顺当进展，时常须要预先制定方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面准备。那么我们该怎么去写方案呢?下面我给大家带来职工趣味运动会活动方案精选5篇，盼望大家宠爱!职工趣味运动会活动方案1为迎接新一年的到来，丰富教职工的业余生活，增加老师体质，促进老师之间的沟通沟通，强化团队凝合力、向心力及归属感，特组织开展教职工趣味运动会。一、活动目的：1、执行学校强身健体活动方案。2、增加教职工之间的沟通和沟通，增加凝合力和向心力;愉悦心情，缓解工作压力;增加教职工体质。二、活动时间：12月27、28日下午放学后(初定)三、活动地点： 学校操场

2、四、参与人员： _小学全体老师五、参与队伍及留意事项：1、按年级组为单位组成代表队参赛，每代表队设领队一人，全部参赛工程选手均出自代表队成员，鼓舞每位老师至少参与一个工程;2、竞赛以快乐为宗旨，沟通沟通为目的，为保证各工程完整有序地进展，要求参赛队伍遵守竞赛纪律，协作工作人员，敬重裁判裁决;3、为保证参赛队员平安，请参赛队员着运动装、运动鞋。六、工作人员设置1、裁判：_2、计分员，计时员：_3、道具摆放人员：_4、摄像：_七、趣味运动工程和规那么1、大珠小珠落纸篓各部门选派参赛队员，每组五人，其中一人拿一个纸篓，与另四位应对面站在两条线外。四人依次每人将2只兵乓球球分别抛入篓中，拿纸篓的人能够

3、前后左右转动身体接球，但不行过线。进球多的一队为胜。(道具：10个乒乓球、1个纸篓)2、合作运球接力每个级部各派六人参与，第一棒每两人一组，背靠背把排球夹在两人中间，跑二十米，传给下一棒，下一棒重复第一棒折返到起点，第三棒把球夹在两小腿中间(上不能过膝，下不能低于脚踝)，跑二十米，传给第四棒完成一样动作回到起点，途中球掉落要分别回到起点重新运，一组运完另一组之后用同一球运，最终一人运完竞赛完毕，用时长短确定名次。八、报名截止日期：请各级部在20_年12月24日前将报名表上交体育组办公室。九、说明：1.各项竞赛具体事宜最终由行政办确定通知，由体育组具体执行支配，期望全体老师在工作之余能用心参与，

4、熬炼身体，增加体质，快乐一生。2.竞赛未尽事宜将另行通知。_市_小学工会20_年12月17日职工趣味运动会活动方案2一、活动主题 ：团结进取、和谐开展二、活动宗旨 ：友情第一、竞赛其次三、活动方案：1.活动时间：20_年10月16 上午 运动会开幕式后2.活动地点：田径场3.活动参与对象：(1)行政后勤组(2)机电部组一组(3)机电部组二组(4)信息效劳部一组(5)信息效劳部二组(6)高职预科一组(7)高职预科二组4.竞赛工程：踢毽子、跳长绳、4_101接力赛踢毽子参赛者：每组4人竞赛器材：毽子假设干竞赛规那么：(1)在规定范围和时间内以踢的个数多少从高到低排列名次。(2)不限定踢毽的姿态(3

5、)不区分性别(男女混合赛)跳长绳参赛者：每组10人(包括甩绳人员)竞赛器材：长绳2条。竞赛规那么：五人站在长绳中，两人甩起长绳。竞赛起先时起先记圈数。一分钟竞赛时间。假设有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，那么不计在圈数中。竞赛接着。一分钟内圈数最多的为胜。4_101接力赛参赛者：每组2男2女竞赛器材：接力棒竞赛规那么：(1)蹲踞式起跑(2)交接棒时必需在接力区完成，交接棒时不能影响其他道次的运发动(3)以到达终点的先后依次获得名次5.嘉奖方法：按团体总分凹凸设奖，设一等奖1个，二等奖2个，三等奖4个，获奖组员均获得奖品。6.报名组团方法：专业部以部为单位报名，由部长负责组员名单并组织好竞赛，行

6、政后勤组由沈月红老师负责报名组队。7.裁判组成员：裁判长：z成 员：体育老师、工会委员8.其他：(1)参赛队员应遵守竞赛规那么，恳切守信，友情第一，竞赛其次。(2)竞赛时穿适合运动的服装及运动鞋，不携带锐利物件，留意赛程平安，防止意外损害。(3)本方案未尽之处另行通知。职工趣味运动会活动方案31、金箸夹球选手：以个人为单位器械：两个盆，乒乓球假设干个场地：篮球场上放置一高一低两个盆和一双筷子。规那么：(1)两个盆相距一米，参赛选手必需把球从低的盆中利用筷子夹到高的盆中，夹的过程中不得用手抓或者身体的任何部位使球进入高的盆中，否那么判为该球失败，不计入总数。(2)夹球过程中不能用手抓球，如乒乓球

7、掉落盆外，该球可以视为放弃，可以重新从盆里夹另外的球，并加以计数。计时与名次：时间1分钟，以夹球个数多者胜出。假设个数一样，那么名次并列。2、气球连击选手：以个人为单位器械：三个气球场地：4m乘4m正方形场地规那么：全部队员分为假设干组，每人三个气球，听到哨声后在规定竞赛场地内从手中同时放开三个气球并起先计时，选手可以用身体的任何部位拍击气球，使三个球在空中运动不得停留在身体的任何部位。有任何一个气球触及地面停顿计时，竞赛完毕。竞赛过程中，身体的任何部位不得触及竞赛场地之外的地面(线为竞赛场地)，否那么判竞赛完毕停顿计时。计时与名次：竞赛取前八名，时间多者列前。3、接力跑选手：以教研组为参赛单

8、位，小的教研组合并参赛，其中合并的教研组有：生物组+政治组，历史组+地理组，综合组+后勤组。器械：接力棒场地：在田径场上划两条起跑线，距离20米。竞赛方法：每队由八名选手参与竞赛(其中必需有二名女老师)，每位选手跑完20米以后绕过障碍跑回起点将接力棒交给下一位队员。以此类推，直到最终一名队员跑回起点计时，用时少者名次列前。规那么：(1)接受站立式起跑，当裁判员发出“预备”口令后，全部队员做好准备，听到起跑信号(哨声)前方可跑进，不得抢跑，抢跑二次的队取消竞赛资格。(2)竞赛中必需绕过障碍物后才能返回，如违反规定，那么取消该队成果。(3)接棒运发动双脚不得越过起跑线接棒。如违反规定，那么取消该队

9、成果。计时与名次：最终一名队员身体各部位均过终点停表计时，用时少者胜出。4、五人持球跑选手：以教研组为参赛单位，每个教研组都必需参与，其中合并的教研组有：生物组+政治组，历史组+地理组，综合组+后勤组。五人随意组合，男女不限场地：田径场跑道竞赛方法：划两条相距30米的平行直线，一条为起跑线，一条为终点线。5名队员平行站在起跑线上，相邻队员用手掌持球，掌心相对，五指朝上，利用两人手掌的推力使球不掉下来。五人共持四只排球。听到启程信号后，集体向终点线跑进。竞赛规那么：(1)站在起跑线后结队成预备姿式，等待起跑发令。当裁判发出“预备”口令后，全部队员做好准备，听到起跑信号(哨声)前方可跑进，不得抢跑

10、，抢跑二次的队取消竞赛资格。(2)竞赛中如中途掉球，全部队员必需立刻停顿并回到出现上述状况的地点，在裁判员指挥下重新起先起跑。其间，裁判不停表，不再发出起跑口令。落地点由裁判员确定。(3)全队以最终一名队员躯干过终点线为竞赛完毕。(4)听到启程信号后起先计时，最终一名队员躯干过终点线后沿计时完毕，用时短者获胜。(5)竞赛中途不得换人。竞赛场地及器材竞赛在田径场中间进展，运用标准排球。计时与名次：竞赛取前八名，用时少者列前。5、集体跳长绳：选手：以教研组为单位，每个教研组都必需参与，其中合并的教研组有：生物组+政治组，历史组+地理组，综合组+后勤组，每队8人，性别不限，竞赛时，从8人中任选2人摇

11、绳。(一)竞赛方法：两人摇绳，6名队员成一路纵队站立在规定区域内(长5米、宽1米)，听到起先信号(哨声)后，两人摇绳，使绳向一个方向从6位队员的一侧，经头顶到另一侧，绳子绕过360度回到起始位置接着，中间6位队员原地跳，以6人都跳过绳子计算为一个。(二)竞赛规那么：1、竞赛时间为2分钟，在规定时间内跳的个数多少排定名次，次数多者名次列前，如相等那么失败次数少者名次列前，如再相等，那么并列。2、中间6位队员必需在规定区域内成一路纵队跳绳，不得出区域或踩线，如有发生，那么判犯规，每犯规一次算一次失败，并在竞赛完毕后扣所跳绳个数3个。3、以绳子绕过一圈(360度)，且6位队员同时跳过，方能计算个数。

12、如有队员未跳过不计个数，可接着起先。一队竞赛时，由3人计数。4、竞赛时上场8人，性别不限。5、竞赛起先后不得换人，中途也不得缺人，缺乏8人时竞赛那么中止，不计成果。(三)竞赛场地及器材：竞赛在田径场，竞赛时用麻绳，直径约为1CM，长度为7米。职工趣味运动会活动方案4一、活动目的：为提高广袤学生体质，创社文明、安康、活泼、和谐的校内文化生活。让学生踊跃投身到踊跃、安康的户外运动中去，做一个安康向上、充溢活力的好学生。二、活动时间：元旦前(具体时间另定)三：活动地点：本校操场四、参与对象：每班每名学生至少参与一个工程，每人最高限报两项。五、活动内容：踢毽子、跳短绳、20米托球跑迎面接力赛、30米背

13、后双手持球跑迎面接力赛、轮番过跳绳竞赛、拔河竞赛六、活动方法：1、踢毽子(一至三年级学生)每班选8男8女参与竞赛，每人轮番踢一分钟，以总数多少确定输赢。2、20米托球跑迎面接力(一至三年级学生、两男两女四位家长、班主任)每班选10男10女参与竞赛，学生手持羽毛球拍，上面托住乒乓球迎面接力跑，球从哪里掉下就从哪里捡起接着竞赛，以先完成竞赛的班级获胜。3、30米背后双手持球跑迎面接力(一至三年级学生、两男两女四位家长、班主任)每班选10男10女参与竞赛，学生双手持篮球或排球于背后迎面跑接力，球从哪里掉下就从哪里捡起接着竞赛，以先完成竞赛的班级获胜。4、跳短绳(四至六年级学生)每班选8男8女参与竞赛

14、,每人轮番跳一分钟，以总数多少确定输赢。5、轮番过跳绳竞赛(四至六年级学生、两男两女四位家长、班主任)各班依次排成一路纵队，(其中2人负责摇绳，中间可换两人摇)，其他同学依次跳过长绳，不段轮换，在8分钟时间内以过绳人数多为胜。6、拔河赛(四至六年级学生、两男两女四位家长、班主任)每班选10男10女参与竞赛，以把对方拉过规定限制线为胜。七、评奖及留意事项：1、设团体奖项。各班在自己年级之间竞赛，评比出各项年级一二等奖，(其中一年级一等奖两个班，二等奖三个班)2、请各班细心选拔队员参赛，提早选好家长成员(家长可以参与两个工程的竞赛，也可以不同工程由不同家长来参与。考虑到我们的活动的时间是工作日，局

15、部家长没有空，所以涉及到的家长比拟少，各班可依据本班家长实际状况确定)，抓紧时间训练，娴熟驾驭竞赛规那么及参赛要求。3、各班做好平安、纪律、环保教化，活动期间不得乱跑，观看有秩序，加油方式文明合理。八、裁判员：临时通知调配九、组建家长摄影团：每个班级选派一位家长，组本钱次活动的家长摄影团，要求能拍摄下本班最精彩的镜头。照片全部上传到学校班级博客中，班主任再选择最好的5张上传到FTP、少先队文件夹中，以班级名命名。职工趣味运动会活动方案5为了迎接青奥会，丰富我校教职工业余文化生活，树立“安康第一”理念，经学校工会探究并报校长室批准，确定召开第十届教职工趣味运动会，本届运动会以趣味性为主，提倡全员参与。现将方案公布如下：一、竞赛时间：10月24号单项竞赛时间：13：3015：50;团体竞赛16：00起先二、竞赛地点：东区中学田径场三、组别分布如下1、个人工程分组(分男女组计分)：男：中青年组(50岁以下含50岁)女：中青年组(50岁以下含50岁)老年组(50岁以上)老年组(50岁以上)2、团体工程分组：小学1组，小