健美操教学计划[优质参考]

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1、2017-2018年健美操第二学期教学计划一、指导思想:本课以全面推进素质教育,深化体育教学改革、以“健康第一”为指导思想,激发学生的学习兴趣,提高学生学习技能,发展学生灵敏度、协调等能力,培养学生的合作精神为设计目标。针对学生年龄特征确定相关的水平二目标,面向全体学生,以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平,做到人人会锻炼,人人会学习,自主探求动作要领,掌握运动基本技术动作为主要内容的学习,掌握体育运动的基本技术要领,培养学生终身喜欢体育意识,陶冶学生的生活情操。二、学生特点与基本学情分析:健美操的教学符合学生生理心理特点,既有舒展的动作,又有悦耳的音乐,给学生一种美的享受

2、,在音乐的配合下使身体各部分协调地完成各种动作,再加上一些简单而比较优美的造型和练习,培养了学生的表现力。我们花球啦啦操的每一个学生都来自三、四年级,她们有浓厚的兴趣,充满活力。身体素质和协调能力较好。花球啦啦操动作虽然简单,但对于三、四年级的学生来说仍然有一定的难度,尤其在队形创编上。因此,在课堂中要充分发挥学生的创造能力和想象力,通过小组练习,发挥学生团体协作的精神,充分体现学生个性,使学生在轻松愉快的教学氛围中学习,体验啦啦操学习对其带来的乐趣。通过上一学期花球啦啦操的学习,学生们对于啦啦操有一定的了解,在此基础上,本学期主要学习花球啦啦操的队形变换以及竞技健美操。三、学期教学目标:为发

3、展学生的课余文化生活和满足学生的兴趣特长爱好的需要,完成自编啦啦操队形变化以及竞技健美操。在形体姿态练习中,通过老师的直接示范,初步培养学生的学习兴趣,让学生理解锻炼的意义,培养正确优美的身体形态,训练了学生的体形,端正了坐、立、行时的姿态,同时培养了学生活泼、开朗、坚毅、乐观的性格;在健美操基本步伐的练习中,让学生体会运动动作的连续性、延伸感以及在快节奏中展现动作的力度,提高审美观,学生能够展现一套完整的健美操动作;养成一种终身体育锻炼的习惯,保持心情愉悦。 四、教学方法:本课程主要采用了讲解法、带领示范法、小组结伴学习互动法等。五、教学重、难点:1.“花球啦啦操”的队形变化以及竞技健美操。

4、 2.上下肢的协调和韵律感。六、具体计划表第一学期教学进度计划按周次列表:(本学期授课时间按18周安排)周次内容第一周学习花球啦啦操8个8拍动作。第二周学习花球啦啦操8个8拍动作。第三周总复习,队形变换1。第四周总复习,队形变换2。第五周总复习,队形变换以及竞技健美操步伐。第六周竞技健美操步伐以及4个八拍动作和素质练习。第七周竞技健美操步伐以及4个八拍动作和素质练习。第八周竞技健美操步伐以及4个八拍动作和素质练习。第九周竞技健美操步伐以及4个八拍动作和素质练习。第十周竞技健美操步伐以及4个八拍动作和素质练习。第十一周竞技健美操步伐以及4个八拍动作和素质练习。第十二周竞技健美操步伐以及4个八拍动作和素质练习。第十三周复习竞技健美操所有动作并跟着音乐进行练习。第十四周总复习,队形变换1第十五周总复习,队形变换2。第十六周总复习,队形变换3。第十七周考核1仅供参照!

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