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1、第一课 结识和使用书法工具授学时间：1学时 教学目的:结识毛笔。2.书写姿势，执笔措施。 3.通过蘸清水的多种笔法的演示，让学生体会和掌握笔毫在点画中的多种变化。4.结识和运用多种笔法。5结识书法艺术是我们民族的一块瑰宝。过程与措施:解说法、演示法、比较法 教学重点：掌握中锋用笔,体会和控制笔毫在点画中的多种变化教学难点：藏锋、回锋的解说和掌握教学用品:干净的毛笔一支，清水一杯，米字格水写纸教学过程:一、对毛笔的结识我们谁都见过毛笔。在国内,发明毛笔的历史已有五六千年了。据文物考证，在殷商时期就浮现了毛笔。目前我们可以见到的最早的毛笔实物,是14年在湖南省长沙市左家公山的战国楚墓中出土的毛笔。
2、毛笔的笔头一般都是兽毫做的，柔软而有弹性,它能写出轻重浓淡、干湿枯润、方圆多变的笔画来，也正由于如此，毛笔书写才富有魅力。 （)毛笔的种类 根据笔毫原料及性能，毛笔可分为硬毫笔、软毫笔和兼毫笔。硬毫笔重要是用黄鼠狼尾毛或兔毛等制成(又叫狼毫、紫毫），特点是弹性大、硬度强，写出来的笔画劲利挺健。软毫笔重要选用羊毛或鸡毛制成（又叫羊毫、鸡毫），特点是弹性小、柔软湿润,写出来的笔画丰满而富有变化。兼毫笔在一支笔内兼用了软硬两类笔毫，其性能介于硬毫笔和软毫笔之间，刚柔相济,软硬适中。 按笔头的大小来分，毛笔可以分为大字笔、中字笔和小字笔。比大字笔大的尚有提笔、斗笔、揸笔等。根据笔毫的长短,毛笔还可以分
3、为长锋笔、短锋笔。毛笔有大小,笔毫有长短，种类繁多,要根据不同的字体和写字的大小,以及个人习惯进行选择。 (2）毛笔的构造毛笔由笔杆和笔头构成。笔头细分起来又分笔锋、笔腹、笔根三个部分。这三个部分在书写过程中各自发挥着不同的作用。笔画中最细的部分和出尖儿的部分是笔锋写成的,笔画中档粗细的部分是用笔腹写出的,笔画最粗的部分是用笔根写出的。 （3)毛笔的选择无论什么种类的毛笔，都规定质量要好，选料制作精良。衡量毛笔质量的原则是四个字，即：尖、齐、圆、健。“尖”指锋颖尖，笔锋收得拢。“齐”是指笔毫化开后,捏扁起来看锋颖齐整。齐阐明选毫纯净,制作精良。“圆”指笔头圆锥体规整饱满。圆则笔毫能聚中，可八面
4、出锋。“健”指笔锋劲健，富有弹性。具有以上四种特质的笔就是好笔,因此“尖、齐、圆、健”被称为毛笔“四德”。 （)毛笔的使用与保养新毛笔要用温水浸泡，让它慢慢化开。或小心捏开。每次用后必须洗干净,吸去一部分水分，将笔锋理齐顺,使锋颖聚拢中正，然后晾在废纸上或者悬挂起来。不可套上笔帽。毛笔保养得好,利于书写,延长使用寿命。二、书写姿势与执笔措施 1、身姿学书者一方面应摆好对的的书写姿势和掌握对的的执笔措施。这不仅关系到此后能否练好字，并且关系到书写者的身体健康。一、书写姿势毛笔的书写姿势重要有两种:一是坐书姿势,一是立书姿势。前者重要在书写字径不大的字和幅面不大的作品时采用，后者一般用于书写字径较
5、大的字和大幅作品时采用。坐书姿势对的的坐书姿势,可以概括为八个字：头正、身直、臂开、足安。(1）臂开 核心是两臂自然撑开，大小臂夹角至90以外,使指、腕、肘、肩四关节能轻松和谐地配合,身体的力量可以畅通地传到笔尖;(）身直 要做到以上规定,身子就要尽量坐正、坐直。胸口离桌沿的距离约在3寸左右(根据所写字的大小合适调节距离的远近)。不可紧贴桌面或弯腰驼背；(3）头正 头部端正,略向前俯。不能歪斜，以保证视角的适度,眼睛与纸面距离大体保持在30 厘米。左手边按纸，边调节纸的位置,使正在写的字始终在眼和手的最佳范畴内。（4）足安 两脚自然平放，屈腿平落。两脚平行或略有前后,双腿不可交叉(俗称为二郎腿
6、)。立书姿势立书姿势是为了悬腕运转灵活,同步由于居高临下，视角开阔,便于统观全局，掌握章法布白。立书姿势的具体规定为：两脚稍微分开,一脚略向前,保持好身体的平衡,上身略向前俯，腰微躬，距离不适宜过远，左手按纸,右手悬腕悬肘书写。值得注意的是,桌面不应太低,以免弯腰过度,容易疲劳。2、执笔古人十分注重执笔措施,觉得“凡学书字,先学执笔”。古人的执笔措施诸多,如捻管法、握管法、拔镫法、三指法、五指法等。对执笔的松紧也意见不一。王羲之主张执笔要紧，执笔紧方能贯力于笔端。苏东坡主张虚而宽，即执笔要松,这样便于转动笔杆。其实“紧”与“松”是既对立又统一的矛盾的两个方面。执笔是为了较好的运笔，因此“紧”是
7、指要能较好地驾驭笔锋,不让其飘滑无力，“松”是指手中的笔运转灵活,笔锋能随心所欲地变化，字才有韵味。科学的执笔措施可以概括为：笔杆垂直、指实掌虚、自然放松。五字执笔法将执笔的措施及五个指头的职责作用概括为五个字，即：擫、押、钩、格、抵。(1）笔杆垂直笔正，指笔杆应与纸面基本保持垂直，为的是保证中锋行笔，具体说是笔杆垂直,便于调节八面锋的笔锋指向。值得指出的是,在运笔过程中,随着手腕的摆动,笔杆会倒向笔锋所指的方向，如写横画时笔杆向左倾斜，写竖画时笔杆向前倾斜这是完全合理的,但不能让笔杆倒向运笔方向而导致“拖笔”，更不可倒向笔画的两边而形成偏锋。(2)指实掌虚指实，用指尖捏笔,不能用指关节处勾笔
8、。因指尖部分感觉敏捷,易于控制笔锋的细微变化。手指捏笔要松紧适度。一般地说,所写的字越小,笔就越要捏紧一点，大字则可松某些。坐书姿势捏笔要紧某些，立书姿势则可松一点。掌虚,是指执笔时掌心要虚空。无名指、小指不得握于掌内。古人说，“虚可容卵“。即是说掌心要有一种鸡蛋大小的空间,目的是便于手指及关节的灵活运动。(3)自然放松第二课 笔墨技法的基本训练授学时间：1学时 教学目的：1、结识藏锋、回锋、中锋。2、通过蘸清水的多种笔法的演示,让学生体会和掌握笔毫在点画中的多种变化。3、结识和运用多种笔法。过程与措施：解说法、演示法、比较法 教学重点1、掌握中锋用笔2、体会和控制笔毫在点画中的多种变化 教学
9、难点：藏锋、回锋的解说和掌握教学用品：干净的毛笔一支，清水一杯，米字格水写纸教学过程一、复习上课双姿二、用锋与用毫毫长而锋利的毛。笔毫即是毛笔中兽毛的部分。锋刀剑等器械的锐利或尖端部分。笔锋即是笔毛中的尖端部分。我们今天来结识和运用笔法。笔法，就是对的地使用毛笔的措施,亦即笔毛在点画中运营的措施。中国的书法,有篆、隶、楷、行、草五种字体,篆书有大盂鼎、散氏盘、峄山刻石;隶书有礼器碑、张迁碑、曹全碑史晨碑;楷书有颜、柳、欧体;行书有兰亭序、祭侄文稿、黄州寒食诗帖;草书有十七帖、书谱、自叙帖等等。如此林林总总,数目繁多，有如浩瀚星海中的颗颗明星，熠熠生辉。如此众多的书法作品，面貌不同，神采各异,但
10、它们都是优秀的传世书法作品，它们肯定有相似的东西和最本质的东西。这相似的东西和最本质的东西,就是笔法、结体、章法、墨法。目前我们就讲笔法。、毛笔的“四周八方”我们这节课的目的是要学习笔法,是要体会和掌握笔毫在点画中的多种变化。如果是蘸墨汁来写，笔毫和线条都是黑的,看不清笔毫的变化。而蘸清水,我们不仅能写,并且还可以清晰地看到笔毫的多种变化,只是笔画干得比较快。我们学书法，手中的毛笔就像武打故事中武士手中的剑同样,多种招式、多种笔画全由它出来。笔毫为圆锥体,分“四周八方”,就像是地理学中的方位同样（用米字格阐明），也分四周上面、下面、左面、右面,提成八方上方、下方、左方、右方、左上方、右下方、右
11、上方、左下方。习字本或毛边纸中的米字格正好能反映它的“四周八方”，中间的交点就是笔心，米字格也能反映出八种基本笔画的走向。这“四周八方”也正是米芾的“八面出锋”的用笔措施，毛笔的八个面都用到了。2、中锋、偏锋、侧锋中锋,即蔡邕九势中所说的“令笔心常在点画中行。”中锋运笔所产生的线条，能给人以一种浑厚、饱满、圆润、富有立体而有质感的艺术效果。初学书法,务必从此入门,才干得到精妙的用笔。同窗们按“四周八方”的方向、走向练习中锋用笔。偏锋，即运笔时笔锋在点画的一面,而笔身又在另一面运营,运笔时笔毫卧倒像拖地板同样平拖过去。它所体现的点画往往扁平、浮薄，墨不入纸。初学书法时最佳不要用这种偏锋措施来写字
12、，而大多数初学书法者因不懂用笔措施,多数都是写出偏锋的字。如何由偏锋转为中锋？注意转动笔杆以调成中锋。3、笔法的分解写每一种笔画均有起笔、行笔、收笔三个阶段。每个阶段均有不同的笔法。（1）起笔起笔有三种笔法：顺锋、侧锋、藏锋。顺锋是锋尖儿方向与笔画的方向在一条线上，而方向相反，开始尖细,越来越粗。侧锋和顺锋相似的地方都是锋尖儿外露,所不同的是,侧锋要有个转折顿挫的过程，落笔后通过转折再入正轨。藏锋要把笔锋裹藏在笔画里，不露锋尖，“欲右先左，欲下先上” ,只是比侧锋多了个逆笔和转折的动作。（）行笔行笔有铺毫、平移、提按和转折。铺毫就是把笔毫铺展在纸上，使每根笔毫都发挥作用。行笔时笔毫铺开,两侧锋
13、毫的轨迹，构成了笔画外沿的线条形态。这种运营状态就是“中锋行笔”。用这种措施写出来的笔画圆润丰满。平移就是笔毫在纸上不作上下的运动，而仅作平等于纸面的中锋移动。平移的线条没有明显的粗细变化,可作直线或弧线运营。提笔和按笔指的是行笔时将笔管提起或按下。提笔运营写出的笔画比较细，按笔运营写出的笔画比较粗。通过提按的变化，笔画形态更加丰富多彩,富于节奏和韵律转笔和折笔是两种笔画变换方向的措施。转笔是在行笔时逐渐转过笔锋，形成弧线。折笔是在行笔时先提笔，然后再按笔、转笔变换方向，折笔其实是横画和竖画的组合。（3)收笔收笔有回锋、放锋。回锋是笔画结束时把笔锋回收在笔画之内,不露锋尖儿。放锋是在收笔时把笔
14、管逐渐提起，使笔收拢，让笔锋放出去,使锋尖儿露出。4、笔法的综合运用,体会线的体现内涵以及线形的情感意义以逆起回收法练习横画的写法藏锋起笔中锋运笔回锋收笔。横的外形:粗 细 粗用力感觉:重 轻 重速度感觉:慢 快 慢三、墨法墨分五色浓墨、淡墨、枯笔、涨墨、渴笔四、作业规定:笔毫不能短于3厘米，至少用笔腹处书写。1、蘸墨汁,分别写三遍多种笔法（于旁边注明笔法名称)，体会和控制笔毫的形状和方向。2、蘸墨中加水,体会墨分五色所带来的笔墨情趣。3、用逆起回收法写横画五遍,体会多种笔法的综合运用。 第三课 基本笔画练习(横的写法)教学时间：学时教学目的：1、掌握两种横的写法和用法；2、懂得笔画的完毕过程
15、;3、掌握顿笔的起收笔措施。教学重点：长横和短横的写法教学难点:顿笔的写法;长横和短横的弯曲度以及弯曲方向。教学过程:一、 导入永字八法的解说:历代以来,一说到中文楷书的笔画,一般会提到永字八法。永字八法其实就是涉及在“永”字里面的八种基本笔画，点、横、竖、撇、捺、钩、折、提。让学生仔细观测，说说这八种笔画在“永”字中的位置。(这八种基本笔画就好比建房子的地基,只有地基打好了，上面的房子才稳当,可见基本笔画在楷书种的地位是多么的重要,这节课我们就来学习其中的一种基本笔画横的写法） 1、教师出示基本笔画“一”(横)。 教师示范并口述横的书写要领:重下笔轻行笔重收笔。 、师小结并导入下节。二、熟悉不同的横画。1、教师写出二 三 五 七 2、说说这些字的横画有什么不同? 3、师小结:横有长横、短横、斜横之分。三、练写主笔是长横的字，把握长横的写法。 1、书写“二”、“三”。（1)“二”：上横短，下横长。短横写在田字格上半格,
