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1、天气干燥如何预防小儿鼻出血？冬天天气干燥，有的孩子容易鼻黏膜受损出血。小儿流鼻血可由鼻部疾病引起，也可由全身疾病所致。排除疾病所致，由于天气干燥而出现的鼻出血该如何预防?日常生活中，预防鼻出血要从改善居住环境和培养孩子的良好习惯入手。在空气干燥或空调开放的季节，保持一定的温度和湿度，家里可以使用加湿器，或放置一脸盆水，减少空气干燥。家长要教育孩子养成不挖鼻孔的良好习惯，反复抠鼻子容易损伤鼻黏膜而引发鼻出血。加强锻炼，增强体质，避免到人群密集的场所，减少呼吸道感染的机会。孩子患感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等疾病，容易导致鼻黏膜血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂出血。此外，有效的食疗方可以预防、减
2、少鼻出血。爱流鼻血的孩子，日常饮食应少吃煎炸肥腻食物，注意补充水分，多吃新鲜蔬果，如梨子、橙子、柿子和葡萄等，进食富含蛋白质、维生素及铁剂的食物，如蜂蜜水、米汁、牛奶、果汁等，或吃一些半流质的食物，如粥、面条等。避免辛辣刺激及坚硬的食物。流鼻血期间，不要吃热食或热饮料，以免加重出血。另外，推荐几款食疗方：鲜藕汁饮可清热解暑，凉血止血。做法：鲜藕300克洗净，磨烂挤汁约50100毫升，每次用少量白糖调匀，炖滚后服。莲藕炖冰糖具有补益脾胃，益血止血作用。做法：鲜藕150克，洗净切薄片，置于炖盅内，加入冰糖10克，隔水炖1小时后即食用。鲫鱼豆腐汤有清肺热、降胃火、止鼻血的功效。做法：鲫鱼1条约150克，豆腐200克。将鱼宰好洗净后，置于砂锅中，加适量清水煲45分钟后，加入豆腐再煮15分钟，以盐调味即可饮汤。
