棒球的基本入门知识

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1、棒球的基本入门知识棒球是一种对抗性很强的集体运动 ，下面是 整理的一些棒球的 基本入门知识，欢迎大家阅读。【基本技术】棒球基本技术由接球，传球，击球和跑垒。(1) 接球 用双手到位接球，双眼注视来球，接球时双手应有后 挫缓冲动作，以避免碰撞反弹出手。(2) 传球 要用食指，中指及拇指持球棒球基础入门知识棒球基 础入门知识。传球和投球一样，前脚要指向目标，传出时注意甩腕， 投传后要把前送和跟进动作做完。 传球姿势有3种，即肩上传球，肩 侧传球，肩下或低手传球。(3) 击球有持棒挥击和持棒触击两种方法。击球员双手握棒，根 据投手的投球动作和来球的路线采取相应的击球方式，力争将球击到 守方队员接不到

2、的远方或空档。(4) 跑垒 击球员击出球后，在守方队员未接到球的瞬间，立即上 垒，抢垒位。【攻防技术】进攻技术一般是按照全队所规定的战术及教练临场发的战术暗号进行，常 用的进攻战术有:(1) 等一个球战术，即投手投来的第一个球，不击，以观察投手 的动作及实力(2) 积极迎击第一个球，以达到攻其不备的目的(3) 击出高远球准备牺牲自己促使同队进垒得分棒球基础入门 知识竞技健身。(4) 打了就跑战术，即把球击到1垒跑垒员身后的空隙地带，使 其他跑垒员安全进到2垒或抢到3垒，破坏对方企图制造双杀的机 会(5) 跑了再打战术，即跑垒员先偷垒，击球员随后击球(6) 触击牺牲打，击球员用触击将球击向1垒或

3、(3垒)，击出地滚球引诱守队"杀"1垒，击球员牺牲自己，使同队进垒 或返回本垒得分(7) 1，3跑垒员双偷垒战术，制造3垒 跑垒员返回本垒得分机 会防守战术须全队密切配合，及时移动补位和进行掩护，以防止攻队进垒或 得分，常用的战术有：(1) 接球后传1垒封杀击跑员(2) 双杀战术接球后传到最近垒位封杀跑垒员，随即传球到1垒封杀击跑员造成双杀(3) 夹杀战术 守队互相配合传球，截杀在垒间的跑垒员，逼赶 跑垒员退回原垒并乘机在垒间触杀之(4) 防止双偷垒战术 由接手指扌车行动，由游击手，2垒手或投手 作中间策应拦截接手传2垒的球，再传回本垒，截杀 3垒跑垒员。 如3垒跑垒员不抢回本垒，即由守 2垒的队员接球，截杀1垒跑垒 员(5) 变幻投球战术 投手针对击球员不同弱点，投出不同的球， 如快速球，变速球，曲线球或下堕球等，使击球员无法击中来球，造 成出局(6) 缩小防圈战术，为了防止击球员采用牺牲触击球战术，缩短 防守距离，明确本垒前各区有人负责截接球，其余各队员应移动补位 防守总之，不论是攻或守均应有统一指挥，统一暗号，平常训练时反 复运用，比赛时才能配合默契，应用自如。棒球入门#