50米快速跑课课练设计

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1、50米快速跑中“课课练”片段的教学设计(一)指导思想与理论依据随着新一体育课程改革的发展,现代体育教学理念持续更新,体育教学改革持续深化,“健康第一”的教学思想全面贯彻于学校体育教学,传统的教学思想、教学模式、教学方法,已逐渐被自主、合作、探究式教学所取代,教学创新已成为体育课堂教学发展的必然。所以,侧重以学生自主发展、自主创新、自主探究、合作学习及实践水平的培养,体育教学才得以实现终身体育的目的。(二)教学背景分析跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能,也是小学生十分喜爱的体育项目之一,50米快速跑对培养小学生勇敢、顽强拼搏向上的精神和发展身体的协调性及奔跑水平都有非常重要得到作用,教学中通过

2、加入跑步跳短绳的方法,提示学生上体动作及用前脚掌着地的要求,提升学生运动频率的同时提升学生的奔跑水平。因为小学生注意力不易长时间集中,学生跑步姿态不规范,不会使用前脚掌蹬地用力,单纯的跑的训练又比较单调。所以,我在教学中注意创设符合学生心理特点的教学,在练习中渗透语言、直观、分解等多种形式教学方法来吸引学生的注意力,在课课练片段采用计时原地跑步跳绳的方式在巩固动作的同时激发学生兴趣,以保证教学活动的顺利实行。(三)本片段教学目标设计1、学生初步掌握50米快速跑的动作要领2、学生通过跳短绳及各种游戏的练习,激发对体育课的兴趣,提升跑的水平,增强上下肢力量,发展灵敏、速度、协调、力量等素质。3、练

3、习中通过各种游戏激发学生创新欲望,培养学生克服困难、积极进取的精神和刻苦锻炼、勤奋好学的良好品质。(四)教学过程与教学资源设计1、开始部分:2分钟。为了把学生组织起来,使他们明确课的内容、目标和要求,理解快速跑,调动他们学生的积极性。首先实行集合整队:师生问好:宣布课的内容、目标及要求:安排见习生。然后通过奥运明星刘翔,用语言激发学生对跑的理解,激发学生的学习兴趣。2、准备部分:8分钟。我设计首先慢跑起到热身作用,又与教材快速平跑相互呼应,然后编排短绳活动操,在鲜明的音乐节奏中,学生的身体由静到动,逐步活动理解。最后设计课课练内容计时原地跑步练习导入快速跑的相关要求,在规定的时间内完成规定个数

4、,由少到多逐步增加,(1)分组他人计数10秒20次原地跑步跳练习。(2)分组他人10秒钟25次原地跑步跳练习。(3)集体跳10秒钟25次原地跑步跳绳练习。(4)集体跳10秒钟30次原地跑步跳绳练习。(5)集体跳10秒自己计数原地跑步跳绳练习。让学生先固定上身姿态及前脚掌着地的动作,再慢慢提速,完成加快频率的练习。3、基本部分:25分钟。让学生自由结伴,找搭档实行各种方式的负重跑走(抬花轿),练习方法:(1)讲解游戏规则方法并示范,学生二人一组原地、行进间试练。(2)二人一组探讨合理的抬法和保护法并展示。(3)以小组为单位各种方式走的接力比赛。让学生体会与平时不一样的走的动作,在练习过程中让学生

5、相互观察、互相配合。50米全程跑:猫捉老鼠游戏. 巧妙使用生活中常见的一件事来做游戏,创设一个学生喜欢的情境,让学生自由组合队伍实行游戏,把学生学习兴趣进一步推向高潮。 (1)教师组织游戏讲解游戏的放方法和规则.(2)请同学布置场地和控制赛跑的距离.(3)邀请一组同学一起完成一次游戏.(4)教师组织实行游戏(5)实行小结,指出存有的错误好继续实行游戏.组织:以四列横队完成游戏.4、结束部分采用小游戏击鼓传绳实行放松,让学生在动听的音乐和优美的舞姿中接受美的熏陶。 整个课堂练习中以老师为主导、学生为主体的教学思想,培养学生动脑创新的水平和团结互助乐于练习的精神。(五)学习效果评价设计在教师指导、启发、点拨下。学生的积极性、主动性得到充分的发挥,学生体验了成功的乐趣,课堂气氛活跃,学习效果较好。(六)教学反思50米快速跑是小学体育教材中的主要内容之一,也是学生必须学习和掌握的主要技能。教学这节内容时,避免单调枯燥的说教,只有激发和保持学生的参与兴趣,才能牢牢地“拴”住学生。因此我在课课练中采用练习短绳的方式,把学生的注意力集中到课堂上来,很快的调动学生的积极性,并使得学生动作有进步。

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