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1、学习苦与乐教学设计教材分析学习苦与乐是四年级心理健康教育第十四课，课文通过“暖心坊”中的故事，初步启发学生学习充满了苦与乐；“育心坊”中的三个活动，层层递进，通过肌肉训练这一小游戏，点出苦与乐之间的辩证关系；再通过分享苦与乐、辩论苦与乐这两个环节，启示面对苦与乐的人生智慧。最后，“成长苑”栏目出示平衡学习苦与乐的方法，让学生体会到平衡苦与乐是有方法的；最后的“互动 角”作为课堂的延伸，指导学生真正践行平衡苦与乐的方法。学情分析四年级是小学低年级向高年级的过渡期，学校教育要求学生必须从被动学习向主动学习转变，再加上学生认知能力有限，并不知道学习对于今后个人成长、成才有重要意义，在学习中没有目标。
2、相反，由于学习需要耗费大量的精力，有一些孩子会觉得学习挺苦的，缺乏学习兴趣。如果这时老师和家长能够正确的加以引导，让孩子明白学习苦与乐交织，学习之苦是学习之乐的前提，学习之乐是学习之苦的结晶，设法激发孩子的学习动机，则可以帮孩子学会自我调节，树立 信心、乐于学习，最终度过这个难关。目标预设1. 通过讨论活动等，认识到自己对学习的态度，客观地分析学习中存在困难的 原因，体会学习中的苦与乐。2. 通过体验活动，学会调适自己的心态，努力做到快乐地学习，并真正学会在 学习中解决困难。3. 通过课前调查采访营造氛围，能够感受到学习、生活的快乐，并愿意与大家 分享学习中的经验，激发学生的学习兴趣和积极进取
3、的精神。重点、难点通过体验活动，学会调适自己的心态，努力做到快乐地学习，并真正学会在 学习中解决困难。设计思路与理念 1心理课需要学生敞开心扉，坦诚自己的感受，通过课前的放松游戏，一步步促使学生放下心防，为之后学习之乐的分享以及学习之苦的倾诉做铺垫。首先，以采访视频为引子，从学生的亲身感受出发，引导学生表达自己在学习中的快乐，唤醒他们对自我的肯定和满足，明白学习可以让他们拥有快乐。其次，播放三个采访视频，视频中反映出来的是大多数学生在学习中都会遇到的苦，以此来引发学生的共鸣，从而使他们产生想倾诉的想法。在学生充分表 达的基础之上，教师就可顺势帮助其解决问题，化苦为乐。最后，教师总结语中的“花儿
4、少年”与板书“花朵”造型相呼应，寓意学生化苦为乐后就能成为如花儿般灿烂的少年。而“书写鼓励卡”环节，其实就是板 块三中“调适心情法”在课后的实践应用。教学方法课前调查法、讨论法、体验法教学过程板块一：课前游戏，营造轻松氛围1.同学们，已经上了五节课了，很累了吧，我们先来放松一下吧！来，甩甩手，扩扩肩，深呼吸，吸气，吐气，再来一次。好，轻松一点了。同学们，我的心理课啊和其他课不一样，没有知识点的考查，只有大家敞开心扉地畅所欲言。2.来，我们来回忆一下， 2020 年的年初，很不平凡，突如其来的一场新冠肺炎打乱了我们原有的节奏，对我们同学们来说最大的改变就是？那在这几个月的在线学习中，你和你的爸爸
5、妈妈有没有出现以下这么火爆的一幕呢？看，【出 示视频】呀，爸爸妈妈成了你们的家庭老师，这里面有笑也有泪。3.而今天，看，我们在哪儿？对，我们又回到了学校，回归了我们正常的校园学习生活，真不容易！今天，老师就想和大家一起来聊聊关于学习的话题。【板书： 学习】板块二：引导交流，体验学习的乐1. 同学们，我们前洲中心小学的小记者做了一个关于“学习苦与乐”的小调查，2【板书：苦与乐】让我们来看一下调查结果。调查结果显示， 29.5% 的同学觉得学习很快乐，18.2%的同学觉得学习很辛苦，而 52.3%的同学觉得学习有苦 也有乐。2. 来，让我们看看小记者的采访。【播放采访视频 1】师：诶，你听出来了吗
6、？他学习的快乐是什么？师小结：是啊，成长，是学习带给我们最大的收获。【板书：成长】我们接着看。 【播放采访视频 2】师：那他学习的快乐在于什么？师小结：哦，这种被肯定【板书：肯定】、被表扬【板书：表扬】的感觉真的是 太棒了。你喜欢吗？老师也喜欢。3. 那同学们，老师也想来采访一下你们了。不知不觉，大家已经四年级了，那在这四年中，我们共同度过了这些难忘的时光【播放视频】。同学们，你学习的 快乐又有哪些呢？（指生说）师总结：是呀，学习增长了我们的知识，拓宽了我们的眼界，能让我们得到肯定，获得成长，获得快乐，甚至感受到满满的自豪感和成就感。这，就是学习带给我 们的快乐。板块三：习得方法，化解学习的苦
7、1.过渡：那我们刚刚说过，学习有乐也有苦，那学习苦在哪儿呢，让我们来听一 听。【播放采访录音 1】师：同学们，你们听出来了吗？他的学习苦在哪呢？哦，原来课务多让他感觉很辛苦。【板书：课务多】你们有没有相同的烦恼？举举手看，老师课前也在班里进行了一项调查。瞧，12 个人报了三门以上的辅导班，5 个人报了两门，1 个人报了一门，只要 1 个人一门都没报，老师觉得你们真不容易啊！谁想向我倾吐一 下内心的苦闷？来吧。师总结方法 1：想听吗？好，听我细细道来！我觉得你们的父母都是望子成龙望女成凤，这一点，老师很理解他们！由于他们的出发点是好的，因此老师建议3你们也能试着理解他们的苦心，这在心理上叫换位思
8、考。【板书：换位思考】学 会换位思考，你就会少一丝抱怨，多一丝理解，很有用哦！方法 2：老师还有第二招，想听吗？既然无法改变现状，我们不妨可以调适一下自己的心情【板书：调适心情】，让自己变得积极地去接受它，效果也不错哦！你会吗？（指生说）听，心理老师是这样说的。【播放音频】课后我们去用一用 这些方法，也许你的学习也就没这么苦了呢！方法 3：当然，如果你觉得实在难以承受了，老师支持你一定要说出来，我们可不能在沉默中灭亡！谁敢跟父母沟通的？举举手！（指生说）有些同学不敢也没有关系，如果你当面实在说不出口不妨写一封信给你的爸爸妈妈。老师这儿也有封信，这是一位同学写给他爸爸妈妈的。看，他和他爸爸妈妈说
9、了什么？【出示信】你知道吗？他的爸爸妈妈看到了这封信，欣然接受了他的建议，所以啊，学 会沟通很重要【板书：学会沟通】。师小结：同学们，你们看，调适心情、学会沟通，就能让我们释放压力，化苦为乐。老师教给你的这两招，你学会了吗？你到底灵不灵，我们实践出真知！课后 要去用哦！听，这位同学又有什么烦恼？2.【播放采访录音 2】师：他的苦在哪儿？【板书：作业多】谁来给他支支招？3.不知不觉，我们已经交流了这么多。那学习的苦除了课务多、作业多，还有什 么呢？让我们再来听听第三个同学的采访。【播放采访录音 3】师：这位同学的苦，又在哪儿呢？是啊，成绩差，偶尔考不好也是我们学习的一大烦恼。【板书：成绩差】你们
10、有过这样的烦恼吗？它让你感到怎么样？（指生 说）师：是啊，这些都是成绩差带给我们的苦，那我们可以怎么来帮帮他呢？师：让我们来看看，心理老师还给我们支了哪些招呢？【播放视频】这种放松疗 法，对释放我们的压力非常有效。【板书：释放压力】板块四：总结方法，指导未来学习41.师总结：聊了这么多，我们发现课务多、作业多、学习成绩差都是学习中遇到的困难，让大家感觉学习很辛苦。学习真是有乐又有苦，但，我们刚刚也学到了很多方法，比如换位思考、调适心情、学会沟通、寻求帮助、释放压力，就可以帮我们苦中作乐、化苦为乐【板书：嘴巴】，你们学会了吗？我希望你们能把它运用到学习中去，相信你们都能做一个阳光、快乐、自信的花儿少年。【做手势： 花】2.最后，老师为每个同学都准备了一个的书签，就藏在大家的课桌里，这也是老师送给大家的礼物，同学们可以在上面写上对自己或者对朋友的鼓励，希望这张 卡片够陪伴你的学习生涯，为你加油鼓劲！作业布置在书签上写上对自己或者对同学的鼓励板书设计调适心情释放压力学习苦 与课务多 作业多 乐成长肯定表扬学会沟通寻求帮助成绩差成就感换位思考5
