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1、社会体育指导员职业技能培训大纲（公共理论知识部分）根据中华人民共和国劳动和社会保障部制定的社会体育指导员国家职业标准（以下简称标准）中有关规定，为了给社会体育指导员职业技能公共理论知识培训提供科学、规范的依据，结合目前我国广大社会体育工作者的实际状况，特制定本大纲。一、培训任务通过培训，使准备申报相应等级社会体育指导员职业技能鉴定的申请者，进一步加深国家关于开展社会体育工作的各项法律法规及方针政策的理解，提高工作的主动性和自觉性；加强思想道德教育；丰富、充实社会体育的基础理论知识，提高社会体育工作的业务能力；基本达到标准中各级社会体育指导员在公共理论知识方面的基本要求，为参加相应等级的职业技能
2、鉴定考试做好准备。二、培训对象符合标准中申报各个级别社会体育指导员职业技能鉴定具体条件，经履行正式申报手续，均可参加该级别的培训。三、培训方式与时数采用集中培训与自学、统一考试相结合的培训方式。各级别社会指导员集中培训与自学时数比例见表1。表1 社会体育指导员的培训方式与比例分配方式 等级集中培训自 学总学时理论知识培训学时专项培训学时%学时%指导师40880122060高 级362467303390中 级3040585042120初 级2456537047150备注：“理论知识培训”主要解决公共理论知识部分培训的任务；“专项培训”主要解决专业理论知识和技能培训的任务。有关专项培训学时及自学学
3、时需参照相关专项培训大纲后执行。四、师资队伍培训初级、中级、高级社会体育指导员的教师应具有社会体育指导师职业资格证书或相应专业讲师以上专业技术职称；培训社会体育指导师的教师应具有副教授以上专业技术职称。五、考核要求参照社会体育指导员职业技能鉴定规范中的题例，可采用闭卷笔试、实验操作或口试的方式，对培训内容进行全面考核，成绩达到60分以上者为培训合格，并颁发培训结业证书。获得各级培训结业证书者方有资格申报参加相应级别的职业技能鉴定考试。六、培训工作的原则与要求（一）培训工作的基本原则1、实用性原则。根据各级社会体育指导员的实际工作的需要，解决学员应知应会的问题。2、实效性原则。注重理论知识与实践
4、相结合，加强能力培养，克服纯学术性教学的倾向。3、灵活性原则。形式多样，方法灵活，除采用课堂讲授外，可适当采用参观考察、研讨等方式，使学员开阔思路和眼界。 4、规范性原则。认真执行本大纲，突出培训工作的规范性和科学性；加强教学管理，严格考核纪律和考勤制度，提高培训工作的质量。5、培训与调研相结合原则。在培训过程中，应对有关培训内容和效果进行调查研究；也可对推行标准以及实施全民健身计划纲要的情况开展调查研究。（二）培训工作的要求1、组织师资力量并进行培训。使任课教师了解培训的教学要求、职业技能鉴定要求以及学员特点，统一教学思想，编写必要的教学参考资料，做好培训的各项准备工作。培训中应注意学员的反
5、馈意见，及时改进教学。2、根据本大纲制定相关培训计划。培训计划应包括以下几部分：前言；目的与任务；培训对象与人数；培训时间与地点；培训内容与时数；考核与结业；专题讲授要点和有关注意事项等。3、培训结束后，分级上报社会体育指导员培训班培训资料。培训班培训资料包括：培训班计划、教学参考资料、任课教师情况（包括单位、姓名、年龄、性别、职务或职称）、学员情况（包括姓名、性别、年龄、民族、职业、文化程度、从事社会体育工作时间等）、培训工作总结以及其它有关资料等。七、培训内容纲要与要求根据标准的规定以及社会体育指导员职业培训教材，各级社会体育指导员一般应具有与社会体育指导员工作相适应的体育人文社会知识、运
6、动人体科学知识、体育健身方法知识以及其他相关知识等。社会体育指导员理论知识集中培训内容与时数比例见表2。表2 社会体育指导员理论知识集中培训内容与时数比例 方式级别序号 教学内容 集中培训初级中级高级指导师1体育人文社会知识2533.355.6502运动人体科学知识33.32011.1353体育健身方法知识2533.327.7104其他相关知识16.713.45.655合 计100100100100（一）社会体育指导员理论知识集中培训教学内容纲要、要求及时数1、初级社会体育指导员（见表3）表3 初级社会体育指导员理论知识集中培训教学内容纲要、要求及时数序号教学内容纲要教学要求学时数了解掌握应用
7、综合1第一章 体育概述第一节 体育概述一、体育的概念与功能二、我国体育的目的与任务三、现代社会与体育22第二章 社会体育指导员概述第一节 社会体育概述一、社会体育的基本含义2第二节 社会体育指导员概述一、社会体育指导员的概念二、社会体育指导员的地位和作用3第三章 社会体育指导员从业须知第一节 社会体育指导员的法律要求一、社会体育指导员制度的法律法规二、职业标准对社会体育指导员的要求三、职业标准规定的职业守则2第二节 社会体育指导员的职业道德要求一、道德与职业道德概述二、体育道德与社会体育指导员职业道德三、社会体育指导员职业道德原则与规范4第四章 人体运动科学基础知识第一节 人体组成概述一、细胞
8、与细胞间质二、组织三、器官与系统4第二节 人体主要系统的组成与功能一、运动系统二、神经系统三、循环系统四、呼吸系统五、泌尿系统六、感官系统七、内分泌系统第三节 人体的物质代谢和能量代谢一、 物质代谢二、 能量代谢三、 人体运动时的能量供应5第五章 身体锻炼的心理学知识第一节 心理健康概述一、心理健康简述二、压力与心理健康三、挫折与心理健康2第二节 身体锻炼的心理学意义一、身体锻炼与心理健康的关系二、身体锻炼产生心理效益的机制三、参加身体锻炼的动机四、获得身体锻炼较大心理效益的方法五、影响坚持锻炼的因素6第六章 练习指导过程第一节 场地器材的准备一、 准备的意义二、 准备的内容和要求2第二节 常
9、规讲解与示范的方法一、 讲解法二、 示范法三、 讲解法与示范法相结合四、预防与纠正错误法第三节 保护与帮助一、 保护与帮助的作用二、 保护与帮助的种类三、 保护与帮助的运用四、对保护、帮助者的要求7第七章 常用身体练习方法第一节重复练习法一、 重复练习法的概念与特点二、 重复练习法的作用三、重复练习法的分类、结构、特点及运用要求2第二节 持续练习法一、 持续练习法的概念二、 持续练习法的主要特点三、持续练习法的运用要求第三节 变化练习法一、 变换练习法的概念二、 变换练习法的特点与作用三、 变换练习法的运用要求四、变换练习法示例第四节 间歇练习法一、 间歇练习法的概念二、 间歇练习法的特点三、
10、 间歇练习法的运用要求四、间歇练习法的示例8第八章 常用体育健身器械第一节 体育健身器材概述一、 体育健身器械及健身器械锻炼的作用与意义二、 健身器械练习的特点三、体育健身器械的分类2第二节 常用体育健身器械的功能及用法一、 哑铃系列二、 壶铃系列三、 杠铃系列四、 拉力器系列五、 力量练习架六、 专项力量练习系列七、 综合健身器械第三节 “全民健身路径”介绍一、“全民健身路径”的建设与发展二、“全民健身路径”的构成与分类三、“全民健身路径”的科学锻炼原则与要求第四节 健身器械的练习方法一、 健身器械的练习原则与要求二、健身器械的练习计划与练习方法9第九章 体育活动的医务监督第一节 医务监督在
11、健身锻炼中的作用一、 体育锻炼实践中的生理和病理问题二、 对锻炼者的身体机能状况进行评定三、 运动性疾病的防治四、 疾病后健身锻炼安排五、 体育卫生2第二节 体育活动的禁忌症一、 引起发热的各种急性病症二、 各种内脏疾病的急性阶段三、 有出血倾向的各种疾病四、 恶性肿瘤发生转移后五、 慢性疾病六、 其它第三节 体育活动医务监督的主要内容一、 体育活动中的医务监督二、 比赛期间的医务监督三、 消除疲劳的方法四、体育活动减体重的医务监督10第十章 其他相关知识 第一节 咨询知识 一、 当地风土人情二、礼仪礼节三、文明用语4第二节 英语知识一、基本口语二、基本会话第三节 法律法规知识一、体育法二、劳动法2、中级社会体育指导员（见表4）表4 中级社会体育指
