《背跃式跳高课时计划2》由会员分享，可在线阅读，更多相关《背跃式跳高课时计划2（2页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、背跃式跳高课时计划第二次课学生：水平五 指导老师：贾新丽 实习教师：何芳文教学内容1.复习背越式过杆技术2.学习弧线助跑及起跳技术场地器材跳高垫2块、跳高架2套、橡皮筋2根、跳高场地1块、篮球场两片学习目标1. 通过学练，学生了解背越式跳高的助跑技术动作2. 通过练习，80%学生能够完成弧线助跑及起跳的衔接3. 培养学生学会欣赏他人以及协作能力重难点重点：背越式跳高弧线助跑难点：助跑及起跳的衔接教学结构课堂常规热身导入示范及小组尝试技术教学及学生练习放松整理总结课的结构学习内容教法与学法指导组织形式开始部分2-4分钟课堂常规1. 体委整队2. 师生问好，安排见习生3. 宣布本堂课的内容和要求教
2、法：1. 语言清晰，精神饱满2. 检查装备3. 宣布本堂课的内容，提出要求学法：1. 体育委员集合整队，清点人数2. 学生快速集合，要求：快、静、齐 准备部分10至12分钟1. 热身方阵跑400M2. 武术操英雄少年起势抻拉运动开和运动踢腿运动侧展运动拧转运动俯仰运动跳跃运动收势（44八拍）教法：1. 讲解队形要求：慢跑要求步伐与节奏一致，保持方阵队形；徒手操口令清晰，动作到位2. 教师讲解游戏规则并指导学生进行游戏学法：1. 队形整齐一致2. 仔细听讲，遵守游戏规则 目标：1. 充分活动各个关节2. 纠正武术操中不规范动作基本部分20至23分钟基本部分20至23分钟一、 弧线跑及起跳1.利用
3、篮球场上的三分线及中圈进行体会二、 2-4步弧线助跑练习1. 在跳高场地进行助跑起点及距离的丈量，4步助跑2. 强调节奏感和重心内倾三、 2-4步弧线助跑起跳练习1. 有节奏地弧线助跑2. 强调最后两步特点，把握节奏四、 完整动作尝试教法：1. 教师示范，在三分线的两个0角距离之间完成三次4步助跑及起跳的衔接学法：1. 认真观察，积极练习2. 起跳要尽量向上教法：1. 先5后7丈量2. 示范4步助跑学法：1.积极模仿，互相指点教法：1. 讲解示范，强调第三步快第四步大2. 起跳时手臂和摆动腿迅速上摆，利用大腿摆动来带动身体从侧对杆变成背对杆学法：1.积极模仿，认真练习目标：1. 体会中心内倾2. 体会向上跳起目标：1. 跑出弧线，重心内倾目标：1. 体会弧线助跑的节奏感2. 将助跑时身体侧对杆通过起跳动作变成背对杆结束部分2-4分钟1. 放松整理拉伸腿部肌肉2. 总结本堂课3. 师生告别教法：1. 教师讲解示范放松动作2. 带领学生进行放松练习3. 总结学法：1.认真跟做，模仿练习 预计平均心率110次/min，最高心率130次/min 预计心理感受心情愉悦，中度疲劳预计练习密度40%安全注意事项防止摔倒及碰撞课后小结
