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1、甲状腺肿大近几年成为了我们生活中常见的一种疾病，大家应该都知道甲状腺肿大的危害是很大的，在患 病后要及时的进行治疗，在日常生活中我们也需要做好预防工作，这时，了解一些甲状腺的常识是有必要 的，下面一起来看一下吧。一、甲状腺肿大的病因1、先天性甲状腺激素合成缺陷因一些胎儿体内一些特殊酶的缺乏或活性不足，导致甲状腺激素无法合成或合成量少，这是导致胎儿甲状 腺肿大的主要原因。2、自身免疫因素患者血清中存在有与TSH作用相似的免疫球蛋白，其与甲状腺滤泡细胞膜上的TSH受体相结合，兴奋腺苷 环化酶，使环磷酸腺苷增多，导致甲状腺机能亢进以及甲状腺弥漫性肿大。3、碘缺乏和高碘致甲状腺肿碘缺乏是地方性甲状腺肿
2、的主要原因，多见于远离海洋地势高的内地、山区，青春期、妊娠期、哺乳期、 更年期及精神刺激、外伤等因。4、环境污染除了碘缺乏和过多可以引起甲状腺肿大外，流行病学调查发现工业生产中的废水、废物污染饮用水源时也 可以引起甲状腺肿大。二、甲状腺肿大患者的饮食1、多吃蔬菜多吃绿花椰菜、甘蓝莱芽、甘蓝、白花椰莱、芥末叶、桃、梨、黄色大芜菁、大豆、菠菜、芜菁。这些食 物有助于压抑甲状腺制造荷尔蒙。2、避免刺激物禁吃乳制品，也避免刺激物、咖啡、茶、尼古丁、汽水等。臭豆腐中所含的物质会加重病情，甲亢病人应 慎食。3、多吃花生和凉性食物花生有益于甲亢患者，可以常吃。有火旺表现者，可多食西瓜、菜豆、芹菜、金针菜等凉
3、性食物。有阴虚 内热表现者可食用桑葚，甲鱼、木耳、百合、枸杞子、鸭子等食品。4、多吃新鲜水果 可常吃富含维生素的新鲜水果，如苹果、桃、枣、柠檬、椰子、芒果、无花果、香蕉、柿等。花生、核桃、 莲子、菱角、鸡头米等干果也可以常吃。三、日常的注意事项1、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是 过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量：成年男性为120165微克，成年女性为100115微克。若为孕 妇则要增加1015微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外 绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有
4、一些含量。2、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。3、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。4、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。5、维生素：因为热量提高，所以维生素b群需求也增加，要注意补充。四、甲状腺肿大的症状焦虑、易紧张、情绪起伏大、失眠、易受惊吓、神经质；发抖、肌肉无力、多言、好动、周期四肢麻痹；心 跳加快、心悸、心律不整、血压升高;饮食增加、体重减轻、易口渴、大便次数增加;皮肤湿润、体温升高、 怕热、出汗、呼吸困难、短促；眼突、视力模糊、怕光、眼痛、眼胀、易流泪；外观可能明显喉咙肿胀、脖 子变粗、喉咙异物感;经期紊乱或停经、不孕、流产;并且可能会出现所有自律神经失调的症状。
