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1、体育教育实习上课教案精选14篇体育教育实习上课教案精选14篇体育教育实习上课教案 篇1一、教学目的1、知识与技能目的通过学习快速跑，理解和知道步频、步幅的关系，掌握快速跑动作要领。2、过程与方法目的通过学习快速跑，培养学生下肢力量和身体协调性，进步快速跑成绩。3、情感态度与价值观目的通过学习快速跑，可以让学生自己积极主动的参与到体育锻炼当中。二、教学重难点教学重点：途中跑上下肢动作要领教学难点：上肢摆臂与下肢步频、步幅的协调性。三、教学方法观察法、实验法、讨论法、问答法等。四、教学过程一开场局部3分钟环节包括：整理队伍、点名报数、安排见习、宣布上课。队形组织：成四列横队二准备局部12分钟分为一
2、般和专项。一般：老师带着学生做徒手操，带学生做上肢摆臂动作练习。徒手操：1头部运动2扩胸运动3振臂运动4体转运动5俯背运动6弓步压腿7侧压腿专项：上肢摆臂动作练习：学生原地站在两脚成前后站立，双臂随老师拍手节拍前后摆动。老师的节拍可以由快到慢。三根本局部20分钟四老师讲解示范起跑：1、各就位，两脚前后站立，有力脚在前，前脚距起跑线和前后脚间隔 都是一脚半。身体成蹲撑，两手成八字放于起跑线后沿直臂支撑，略宽于肩，身体重心放于脚和支撑手之间。2、预备：臀部抬起高于肩膀，身体重心前移至两支撑手。两腿膝关节角度，后退大于前腿，颈部放松。3跑：两手用力推离地面，屈肘前后摆动，同时两腿快速用力蹬起跑器，后
3、脚快速蹬离起跑器后迅速屈膝向前上方摆出。起跑后的加速跑：两脚步幅小，频率快，手臂快速摆动，身体重心起的慢。途中跑：大腿以髋关节为轴快速转动，摆动腿大腿高抬，后蹬腿要全力蹬地并快速摆动。双臂快速有力的摆动。终点跑：身体稍前倾，两臂加速摆动。五学生练习：1、起跑，加速跑原地徒手集体练习老师将动作分解各就位、预备、跑3个环节，学生分成体操队形站在原地听口令123分解练习。老师巡视指导强调动作重点。队形：体操队形2、分组步频练习：分4组小步跑50米x4组，高抬腿跑50米x4组。分组练习步频，巡视强调动作细节：上下肢协调性。组织：分四列横队在起跑线后3、分组步幅练习：异质分4组弓箭步20米x4组，车轮跑
4、50米x4组。学生分组练习步幅，老师巡视对学生积极鼓励表扬。组织：同上比赛游戏：比比谁跑的快方法：男女同学分开两组，男女同学分4人一组比赛100米。每组的第一名可以参加第二轮比赛，一直到最后赛出男女同学各前四名。老师给前四名的学生发一个小礼物，同时鼓励其他学生。组织：分组站在起跑线后六完毕局部10分钟1、整理放松：配合音乐，进展形体拉伸放松练习。2、课堂小结：总结本节课所学内容，强调重难点，表扬鼓励学生。3、整理器材：值日生归还器材。4、宣布下课五、预计效果课堂气氛活泼，根本实现教学目的，预计平均心率为120140次/分。运动密度为35%，运动负荷为中等。体育教育实习上课教案 篇2教学目的：1
5、、掌握安康的概念及组成局部。2、知道安康四大基石及含义。3、列出不良生活方式对安康的影响。4、认同生活方式对安康的影响，选择并逐步养成安康的生活方式。教学重点难点：重点：掌握安康的概念，知道怎样获得安康。难点：养成安康的生活方式。教学过程：(一)导入新课1、播放范晓萱主唱的一段安康歌。2、提问学生这是什么歌?歌词中都唱了什么?3、学生答复，老师归纳，导出学习内容(生活方式与安康)。(二)提问讲解1、老师提问。请同学们回忆小学阶段学习的安康知识，结合自己生活经历，用自己的语言概括答复什么是安康。2、学生举手答复。3、结合学生答复，老师归纳、讲解安康概念及组成局部。4、老师小结。安康不仅仅是没有疾
6、病和虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。人的一切都以安康作为载体，安康不仅承载着我们的智慧和品格，还是我们安康成长的根底。安康包括身体安康、心理安康和社会适应三个局部。那么我们怎么获得安康呢?(三)活动一怎样才能获得安康1、活动目的。让学生在自主学习、合作学习过程中，在老师指导下，知道合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡对安康的重要性。明确获得安康要树立“安康四大基石”的信念，知道“安康四大基石”的含义。2、活动形式。自学，分组讨论，老师小结。3、详细操作。(1)学生按要求自学教科书中“安康四大基石”内容，并进展分组讨论。(2)老师巡视理解学生讨论情况，并进展指导。(3)小组推代表汇报
7、交流，其他学生补充。4、老师小结。获得安康是每位同学的权利，也是责任，更是目的。而要实现这一目的，就要学会判断、选择安康的生活方式。那么生活中哪些生活方式是安康的呢(四)提问讲解1、老师组织学生阅读教科书中林军一天生活方式表现图;要求学生判断林军的生活方式哪些是安康的，哪些是不安康的，并说出理由。2、学生按要求做出选择，并阐述理由。3、老师及时补充讲解与学生互动。4、老师结合事例(如不注意睡眠、运动，导致的慢性非传染性疾病)讲解不良生活方式对安康的影响。5、老师小结。生活方式是多种多样的，有安康的，也有不安康的，要获得与保持安康，就要选择安康的生活方式。因为，生活方式是安康的基石。(五)活动二
8、考虑为什么林军觉得“说来容易做来难”?改变生活方式的关键是什么?1、活动目的。让学生知道改正不良习惯，需要安康知识指导，需要坚决信念支撑，需要辅助正确的行动和意志努力，懂得养成安康生活方式的重要性，进而知道改变生活方式的关键是“知”、“信”、“行”的统一。2、活动形式。自主考虑，同桌交流，班上交流，老师小结。3、详细操作。(1)老师布置活动要求。(2)学生独立考虑后，同桌之间交流自己的体会。(3)老师巡视指导。(4)同桌推出代表与老师和同学交流分享。4、老师小结。在现实生活中，像林军这样的事例是客观存在的。反思我们自己的日常生活方式，是否安康，是否也存在不良生活方式?希望同学们要客观地评价自己
9、。假如存在问题，那么就要对自己提出改正的要求，用安康的知识、坚强的毅力、积极的行动，去战胜不良的生活方式与习惯，这样才能收获与保持安康，进步学习效率。(六)老师总结生活方式与安康密不可分，假如拥有了安康的生活方式，你将拥有安康。今天学习了生活方式与安康的知识与技能，相信它们将成我们今后安康成长的行动指南。同时，我们要关注家人及周围人的安康，成为安康的使者。让我们立即行动起来，辞别愚昧，选择文明，在学习、生活中成为现代安康观念的理论中。体育教育实习上课教案 篇3教学目的1、通过讲解使学生正确认识自己的身体构造。2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。教学重点：骨骼、关节的根本构造和功能;教学
10、难点：骨骼、关节、肌肉如何互相协调完成运动过程。教具：人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件教学过程一、导入：既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几局部构成引入本课。通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论二、授课：总结学生的讨论，老师结合多媒体讲解(1)、认识骨骼和关节 投影出示全身骨骼图片提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的求知欲)通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。介绍关节：球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节) 平面关节(脊椎)自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。(2)、肌肉：出示全身正反肌_片
11、和肌肉类型图片肌肉分成三大类：骨骼肌(附着在骨骼上)平滑肌(食道，胃壁)心肌(心脏)具有律动性重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉)固定肌(理解)中和肌(理解)用屈肘动作来详细讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。(3)骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系老师利用多媒体出示上臂构造解剖运动图
12、自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系?(4)小结：A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次?并说说它的重要性!B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系?体育教育实习上课教案 篇4一、教学目的通过这个任务激发学生主动参与学习的热情，培养学生的动手动脑才能，增进生与生之间的交流与合作；并通过比赛，开展学生的奔跑才能和战胜困难的意志品质。二、场地器材篮球场、体操垫x块、跨栏架x只、长板凳x张、体操凳、标志物x个。三、教学形式全班分x组讨论、设计、比赛。四、课前准备课前老师将所需的障碍器材放置到位，分别是钻过跨栏架、走过体操凳、跨过体操垫、跳过
13、长板凳、绕过标志物，并检查各器材的结实性和平安性。五、教学过程1、任务活动前教学1在准备活动或一个内容之后，将学生组织到障碍跑场地上。2老师讲解、示范过障碍方法，学生分组依次做尝试性练习。3分x组进展过障碍比赛，老师评价、引导比赛情况。学生讨论小结，并改良方法。2、老师下达设计障碍任务在规定的范围内，自行设计障碍物的放置c顺序和间隔 ；学生分x组进展讨论、设计后，对障碍物按设计的方案进展放置。3、在新设置的道上进展接力比赛。4、讨论：“怎样摆放障碍物最合理，通过速度最快”？5、各组进展调整方案，再比赛，最后评价。六、教学反思1、通过教与学，学生根本上溶入到课堂气氛中去，大多数学生表现出较高的参
14、与度与兴奋度。特别是在各组自行设计的障碍跑中，使课堂推向了高潮。2、本教学，改变了以往一贯由老师做主的传统做法，给出一定的时间和空间，让学生自主地学习，让学生自己来设计，让学生自由地发挥，让他们体验自己是课堂的真正主人。3、培养了学生的创新精神。在下达任务后，各组学生能发挥聪明才智，集思广益、畅所欲言，直至协调统一，所设计的方案各不一样，但都有自己的创意说明。4、培养了学生团队合作和挑战自我的意志品质。学生在讨论、设计方案过程中，就要考虑服从整体的利益；通过反复的比赛中，在大家的助威声里，战胜了困难，战胜了自己，战胜了害怕，增强了自信。5、应充分考虑到每个学生体质的差异性，而给出一样的障碍标准
15、，个别困难学生特别是小个子女生在过体操垫时，在跨不过去后，可采用滚翻方法取之。老师对此应利用体育比赛公平、公正的精神和做人的品质来教育，或者每次一人跑改为两人合作跑以最后到达的人作为交接棒等。这可以防止类似现象的出现，同时，又能调动学生的学习情绪。体育教育实习上课教案 篇5一、 活动目的：1. 使幼儿体验到互相合作的快乐，感受到齐心协力的力量大于一切;2. 让幼儿能理解到布袋的多种用法;稳固合跳、跨跳、四散跑的才能;3. 幼儿可以听懂音乐，发挥想象感受到不同的情节性音乐，并通过游戏充分的表现音乐。二、 活动准备：1. 每人布袋各一个，老狼头饰一个，小兔头饰与幼儿人数一致;2. 完好情节的录音音乐磁带一盘;三、 活动过程：(一)开场局部：热身运动：小兔子们跟兔妈妈做起床操。(老师带着幼儿做准备活动)(二)根本局部：(老师带着幼儿一起听音乐做情境游戏)1、“寻找食物”：幼儿一个接着一个套着布袋蹦脚前进跳;
