侧向背后过肩投掷

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1、侧向背后过肩投掷 授课内容:侧向背后过肩投掷授课教师:X X 授课时间:2012-8-24授课地点:贵阳市实验小学侧向背后过肩投掷教学设计思路一、指导思想本节课依据体育与健康课程标准,以学生自己动手做的小圆球为主教材,树立“健康第一”的指导思想。以学生发展为中心,体现学生的主体地位,关注学生的不同需求,激发学生的学习兴趣。运用多种教学方法,启发学生自学、自练、合作学习;发展学生的学习能力,培养合作意识和社会适应能力,形成积极主动的学习态度。二、教材分析 本节课的主教材是选自人教版小学三、四年级体育教科书第五章中投掷与游戏的内容。投掷是一项历史悠久的运动形式,伴随着人类的生产劳动而逐渐发展起来,

2、展现了力与美的完美结合。同时,投掷也是三四年级学生的基本教材之一,是锻炼学生上肢力量与肩带灵活性很好的练习形式。原地侧向背后过肩是在水平一自然挥臂与自然投掷动作的基础上,进一步体验投掷方法和提高投掷能力的教学内容,并为以后水平三的上步投掷等技术教学打下坚实的基础。三、 学情分析 四年级(水平二)的学生,活泼好动,注意力容易分散,纪律意识比较差,但他们乐于展示自己所学会的东西,对新事物的学习有着浓厚的兴趣;该阶段学生正处于生长发育的关键期,身体素质特别是上肢力量和肩带力量发展滞后于下肢力量的发展,身体的平衡和定向能力较弱;具备一定的投掷能力,但对正规的投掷方法及技巧的知识了解不多。四、 教学目标

3、1、了解原地侧向投掷技术要领,通过投掷游戏激发学生参与体育学习的积极性。2、初步学会(体验)原地侧向投掷的基本动作,通过投掷练习提高投掷能力,发展学生力量、 灵敏和协调等素质。3、通过集体学习与活动,培养团结协作的意识,并且学会与同伴交流的技巧及提高与他人合作的意识。五教学重点、难点教学重点:快速挥臂 最后用力教学难点:动作连贯协调六、教学流程(1)准备部分1、课堂常规;2、通过检查上节课的作业导入新课;3、自编纸球操练习;4、通过小圆球游戏,调动学生学习的积极性;(2)基本部分1、让学生带着“怎样才能将小圆球掷得远”的问题进行自主尝试练习。教师讲解示范侧向背后过肩投小圆球的动作技术要领;2、

4、学生模仿练习;3、教师巡回指导,纠正学生动作中出现的错误并再次强调动作要领;4、分组练习;5、小组展示;(3)、结束部分1、在柔和缓慢的动作中师生共同放松身心,结束本堂课;2、课堂小结;2、布置课后作业。七、组织教法 1、学法: 模仿练习 教师引导 发挥想象 2、教法: 讲解示范 指导、纠正错误 表扬鼓励 总结探讨 3、手段:图片展示课时计划年级:小学四年级 人数24人 课次:第1次课 授课教师:教学内容学习侧向背后过肩投掷小圆球(自制的)的技术动作场地器材篮球场、自制小圆球25个、挂图两张教学目标1、了解原地侧向投掷技术要领,通过投掷游戏激发学生参与体育学习的积极性。2、初步学会(体验)原地

5、侧向投掷的基本动作,通过投掷练习提高投掷能力,发展学生力量 灵敏和协调等素质。3、通过集体学习与活动,培养团结协作的意识,并且学会与同伴交流的技巧及提高与他人合作的意识。重点难点教学重点:快速挥臂,注意体会蹬、转、挺、拨四个主要技术。教学难点:动作连贯协调教学过程教学内容教师活动学生活动组织形式及要求时间强度准备部分6分钟一、课堂常规二、准备活动1、纸球操练习颈部运动伸展运动体转运动2、游戏:投掷小圆球 方法:选五名掷沙包的人分别站在跳绳两端,其余的小朋友做被掷的人,若中间的小朋友被沙包掷中,则退出游戏稍作休息,直到最后一个人被掷中游戏结束。规则:(1)中间的小朋友不可以跑出跳绳的范围(2)掷

6、沙包的人只可以掷到腰部以下1、集合整队2、师生问好3、检查上节课的课后小作业4、宣布本次课的内容5、安排见习生教师口令提示带领学生一起做纸球操练习1、教师讲解游戏方法和规则2、教师提醒学生注意安全1、 认真听教师的讲解注意领会2、 按照要求站队。学生在老师的提示下,跟随老师一起做纸球操练习1、听教师讲解游戏方法和规则2、按规则积极进行游戏3、游戏中注意安全组织形式:如图所示(:教师:学生)组织形式:要求:1、认真按照教师的要求进行练习;2、在游戏中注意安全1分钟5分钟小中教学过程教学内容教师活动学生活动组织形式及要求时间强度基本部分30分钟结束部分4分钟一、问题导入:怎样才能把纸球推的更远二、

7、侧向背后过肩投掷小纸球的技术动作要领1、握球:推球的手五指自然分开,将纸球放在食指、中指、无名指的指根处,拇指和小指扶住球的两侧,手腕背屈。2、持球:将球放在锁骨窝处,纸球紧贴颈部和下颌,肘关节抬起自然外展略低于肩,投掷手臂放松。3、预备姿势:持好球后,侧对投掷方向,两脚左右开立比肩稍宽,左脚尖与右脚跟在同一条直线上,4、最后用力:推球时体会蹬、转、挺、拨四个字。(一)放松练习(二)小结1、教师请学生展示2、教师示范动作及讲解动作要领;3、把学生分组进行练习;4、教师巡回指导,并集中纠正易犯的错误;5、小组展示。1、在教师的带领下,师生在缓慢柔和的动作中共同进行身体放松;2、在教师的语言提示下

8、,师生共同进行心理放松。集合整队,对本次课进行小结,安排课后练习1、学生积极出来展示2、学生在教师的指导下进行练习,及时改正错误;3、在正确掌握技术动作的基础之上熟记动作要领;1、跟随教师的节奏,放松全身。2、在教师语言的提示下,创造想象,使心理得到放松。1全体集合,认真听讲,总结得失。2积极点评,相互学习;组织: 要求:1、 学生认真听教师讲解,2、 学生在教师的口令下认真练习,改进动作。3、 注意安全及时作出改正,正确掌握动作技术; 组织:要求:1、动作动作幅度要大,身体充分放松;2、认真放松。30 分钟4分钟 中中小运 动 负 荷 预 计 图密度预计课后小结: 心率/次150-140-130-120-110-100- 90- 0 10 20 30 40 50 时间/分40%|45%

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