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1、培养学生良好的大课间活动习惯 -什邡市国人小学 赵如华大课间活动是学生消除学习疲劳，活跃身心的时间。大课间活动管理得好，能从很大程度上促进学生的学习和身心健康。以往学生在课间活动时常会出现追逐打闹、活动随意等情况，到了课堂上往往还定不下心来。叶圣陶曾说过：教育就是培养习惯。在学校，学生良好的纪律习惯，不仅有利于学校的管理，对学生的学习，及将来的工作都有着重要的影响。针对学生在课间出现的种种不良现象，从提高学生各方面素质的角度出发，国人小学于2010秋季制定并实施了国人小学大课间活动方案，全校师生共同参与大课间活动，根据大课间活动中的要求，各班积极行动，从培养学生良好习惯的角度，展开了有效的工作
2、。一、制定规章制度。1.下课后要轻步走出教室，按要求进行排队，整齐有序参加大课间轻松愉快的活动，活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。2.上、下楼梯靠右行走，不得拥挤，不推人、撞人。3.在教学区，不得在走廊、走道、楼梯内打闹，不得撞击门窗或攀爬走廊阳台，以免发生事故；在校园内，禁止互相追逐、狂奔乱跑，防止互撞，禁止怪声喊叫。4.严格禁止学生攀爬教室窗台和教室内桌椅。5.老师在楼道、楼梯、操场行走，学生应有礼貌地让道，不得抢行拥挤，冲撞老师。二、培养热爱体育的兴趣，合理安排大课间活动。兴趣是最好的老师。小学生最乐意干自己感兴趣的事情，凡是主观上不愿意做的
3、事情他就很难做好。所以，从培养兴趣入手，经常给学生讲一些名人锻炼身体的轶闻，教师与学生一起跑步、做操、打球等，促进小学生体育兴趣。在具体指导学生进行锻炼时，注意把大课间活动中良好意志品质和游戏娱乐结合起来。当小学生的体育兴趣得到发展和巩固后，意志品质也会呈现出良好的成分，增强学生自觉锻炼的意识。根据孩子自身的爱好、特点选择孩子们喜欢的运动项目，所有的运动项目每周一次轮换。每个孩子都喜欢令人兴奋的体育运动，他们还希望在自己所参加的集体活动中显示出个人成就。(一)教给小学生一些体育活动的常识。大课间活动把实际活动放在第一位，强调通过具体运动增强体质是无可非议的。但体育不是一种单纯的体力活动，只有在
4、锻炼过程中注意学习知识和掌握技术，才能促进大课间活动中良好习惯的养成。为此，我们应当注意解决以下几个问题：一是教给小学生一些常见运动项目的知识和技术，指导学生正确的练习。比如，给学生讲讲学校大课间活动的所有项目名称，活动要求等。二是给孩子说明大课间活动各项活动的特点和意义，如跳长绳活动主要靠协调性、注意力集中、小组配合，双手正面传接篮球活动要求双手同时用力、传球准、接球稳，使孩子能够了解学校大课间活动中的运动项目。(二)活动中注重培养学生的合作意识和能力。现在的学生，大多是独生子女，习惯了以“我”为中心，唯“我”独尊。我们常以放大镜看别人的缺点视自己的优点，这是他们走向社会、走向成功的主要障碍
5、之一。只有通过某种活动，通过人与人的交往过程，通过共同完成任务和对各种结果的体验，以及共同分享成果和承担责任的关系中去培养，体育活动是培养学生合作意识的有效途径。活动中人与人之间发生着频繁的合作，一次次传球接球、一次接力跑、一个游戏，如果同伴间没有合作意识，是很难取胜的。我们采取各班分小组合作的形式活动，一般在6-8人左右，练习小组长可以民主产生或我们提议后大家讨论通过。它突出了学生性格的相似性、交流的接近性、帮助的互补性，使学生学习目标整合、智能互补，社会交流动机得到了较好的满足。通过大课间活动，能够增进他们之间的友谊，增强了他们的合作意识。(三)培养学生的自我锻炼能力。一是结合知识、技术教
6、学，培养认识能力，使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用、方法和有关体育知识与技术，激发学生学习的动机，培养学生良好的学习态度，充分发挥学生的主观能动性，促进学生锻炼的积极性、自觉性，同时引导学生积极思维，培养分析问题解决问题的能力。如采用各种方式的提问，组织不同形式的相互观摩与分析等，提高学生的鉴别能力。二是结合练习的组织方法，培养学生的调控能力，使学生在独立练习过程中，对练习的次数、运动时间、运动强度、动作姿势等都有自我调控的能力，让学生按照自身的感受，增减练习强度、密度，调节负荷。教会学生自测心律的方法；通过暗示、模拟、反馈的方法，使学生自我调控情绪、注意力和意志力等。通过反复练习，发展身体
7、素质。三是结合常规教学，培养学生的自制能力。一是要求学生遵守大课间活动常规，在形成自觉遵守纪律的基础上，做到自我管理；二是在自觉遵守常规的前提下选择时机，让学生自我制定要求和参加活动；三是检查计划完成的情况，对自我锻炼的效果做出正确的自我评价和自我修正。三、宣传并制定比赛和检查制度。1.开展“做个守纪律的好孩子”主题班会，让学生谈大课间不注意安全的害处，并谈谈自己打算怎么做。学习制定的课间活动制度，让同学们课间活动以此为依据。2.班里成立管理小组，每天由班长、副班长、值日组长、纪律组长，针对同学们的课间活动进行管理，并对大课间活动中表现好的同学进行表扬，树立榜样，让其他同学向他们学习，从点向面发展，培养学生从“他律”到“自律”。3.利用班会课，自习课，定期组织比赛、表演等保持同学们进行体育锻炼的积极性。经过近三年时间的实践，同学们已初步养成了大课间体育活动的习惯，课间疯跑打闹的少了，通过老师和同学们坚持不懈的努力，学生在课间活动中的既有良好习惯，身体素质也得到了很大的提高。
