菠萝炒肉片具体做法

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菠萝炒肉片具体做法最近有点上火所以就做了一些菠萝肉片,很好吃的,酸酸甜 甜的,相信很多小朋友都会喜欢的,因为肉片是溜出来的所以很 是滑嫩,口感是非常好的。而且菠萝具有很多的功效呢,它可以 帮助我们补充身体的水分,还可以开胃消食,清热解暑的功效。 菠萝里面的蛋白酶还可以帮助我们修复维生素B2呢,别的不多说 了,一起来看菠萝肉片的制作吧。【菠萝肉片】材料:菠萝,猪里脊肉调料:鸡蛋,生粉,料酒,生抽,盐,白醋,白糖,番茄酱, 葱花步骤:1. 菠萝去皮切小块,用盐水浸泡备用。2. 里脊肉切薄片,加盐,生抽,料酒,鸡蛋,少许生粉拌匀 稍腌。3. 锅里烧热油后,下入肉片滑散至变色,起锅备用。4. 锅里留少许油,下番茄酱,用小火慢慢炒出红油,加适量 白醋,白糖,少许盐,调入适量水淀粉勾成糖醋汁。5.加入泡好 的菠萝块炒匀。6.倒入溜好的肉片,拌匀,撒上葱花,起锅。pS:菠萝里面含有一种叫做菠萝酶的物质,它会分解我们身体里面的蛋白质,破坏我们嘴里的口腔黏膜,所以我们在吃菠萝以前 一定要用盐水浸泡,不要为了省事就不用盐水浸泡了,那样会对 身体造成伤害的,不管是做菜还是生吃都要泡,不要忘记奥!

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