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1、心理学的个人心得500字5篇 66187心理学的心得500字1 1、据一项调查研究统计，在心理学中消极研究和积极研究的对比是1：,鼓励个人的成长，增进个人的健康比治愈自己的强迫行为和强迫观念容易,也远比治愈真正的心理障碍或精神疾病容易的多。消极研究多用于心理治疗，是为了解除痛苦,把人从心理障碍和精神疾病中解放出来，恢复健康,但是难度比较大，占用了过多的精力和资源。积极研究多用于预防和心理障碍或精神疾病康复后的积极恢复,促成人向健康的方向变化，增强了应对挫折和不良情绪的能力，但是对已经陷入心理障碍的人作用有限。只关注消极研究会让人只看到人性中消极的、黑暗的一面,而积极研究关注人性中美好的、善的一
2、面，同时从这两个角度看问题才会对人性有一个合理的认识。积极心理学让心理学从只关注补救生活中最糟糕的事,到同时建立生活中最美好的事情,形成了一种平衡。 2、目前现实中抑郁、焦虑等不良情绪障碍增加的原因是什么 因为一方面人们的意识程度提高了，对于不良情绪障碍的认识水平、诊断水平和相关知识的普及程度提高了,也就是说以前不良情绪障碍同样存在，只不过 由于以上原因人们没有意识到存在的问题是不良情绪障碍，没有诊断出来而已，并不是不存在。另一方面不良情绪障碍在客观上确实增加了,1、随着社会和文明的进步，人们对物质需要和精神需要的要求提高了，也就是说对于生活的满意度标准提高了,而满足需求资源的有限和匮乏特别是
3、优质资源的稀缺始终存在，因此满足需求的难度也提高了，需要的受挫容易导致不良情绪的产生。2、社会竞争压力的增大和对物质、精神追求的不平衡导致不良情绪的产生，对舒适安逸生活方式的过度追求和对未成年人的不合理培养方式降低了我们的适应能力。、信息的泛滥和传媒的发达等原因让未成年人在还没有做好准备，没有有效应对方法的时候就受到了不良文化信息的影响，辨别能力不够容易被误导,应对方式不合理容易导致不良情绪的产生。 3、为什么应该研究和推广积极心理学 因为首先集中研究有用的东西至关重要，会变成现实,在世界上起更大的作用。其次积极心理学作为一门独立领域的研究学科是重要的,这是因为快乐并非对痛苦的否定，摆脱我正在
4、经历的抑郁或者焦虑并不意味着我同时就变得快乐了，情况并非是这样,问题不会这样被解决。最后预防在今天来说非常重要，预防困苦,不管是抑郁还是焦虑的最有效的方法是通过专注于培养积极心态来解决。 4、专注于有效方法的重要性：积极心理学的目标是促成一种变化,让心理学从只关注补救生活中最糟糕的事，到同时建立生活中最美好的事情。专注于研究有效的东西至关重要，不管是对我们自身，还是对我们的关系,对于其他人和社会,因为只有这样才可以获得更多有效的东西。问题的关键是如何专注于研究有效的东西这个问题的答案就在于我们提出的问题的本身,好的问题是成功的一半，好的问题可以引领我们去探索未知,让我们去关注我们忽略了的重要的
5、东西。 5、帮助高危人群的研究,开始时是消极研究,考虑的问题是为什么这些人会失败健康的文化造就健康的个人，病态的文化造就病态的人。这些人的失败中的确有文化因素和环境因素，但是要改变对人造成不良影响的环境和文化因素难度很大，付出巨大收效甚微，甚至情况还会继续恶化。后来出现了范式转移,也就是问了一个相反的问题，同样是面对不理想的现实环境，为什么有的人成功了把关注的焦点从环境转向个人，对成功的原因进行研究，这才是解决问题的关键，找到了问题的实质研究出了有效的东西才能模仿和推广，对大家起作用。 #7心理学的心得500字 幼儿心理学是研究3、7岁幼儿心理发展特点和规律的科学。有幸在远程研修中学习到了幼儿
6、心理学知识,让我受益匪浅。 我认识到,对幼儿进行教育,如果不懂得幼儿的心理发展的特点和规律,必定不会成功,甚至适得其反。 让我体会最深的就是幼儿学习的心理特点。幼儿学习的心理特点主要表现在幼儿学习的主动性；由兴趣驱使的学习积极性;语言指导下的直观形象性;学习的无意性和个别差异性。在我及我周围的同行中,很少人懂得以上这些，所以在进行教学活动过程中，常常不知不觉地把孩子的学习主动性扼杀了。 有时，当孩子向老师提出各种问题时，老师根本没有考虑到孩子好奇、好问、好探究、好模仿的学习心理,常常给孩子的就是随口乱答，甚至还表现出不耐烦。我在以后的工作中，要从幼儿的兴趣和适合幼儿的活动入手，给幼儿创设利于他
7、们学习的环境来进行教学活动。另外,对幼儿提出的任何问题,首先都要给予肯定，然后认真回答,回答不出来的，可以请其他幼儿回答，如果都不知道,老师就直接告诉幼儿，老师将下班后在书中或网上找答案后再告诉你。同时,也请幼儿自己回家后和爸爸妈妈一起找答案。像周香老师讲的案例里的老师一样,既保护了孩子的求知欲，又激发了孩子学习的主动性，还增强了孩子的自信心。 学习了幼儿心理学后，对“幼儿教育小学化”这一普遍现象，我也是体会深刻，感到茫然与无奈。根据幼儿的心理发展特点及规律，幼儿的认知力、理解力还未达到小学生的水平，机械的模仿、死记硬背，体会不到学习的快乐，在幼儿园学的小学知识最多能让幼儿一、二年级时一时领先
8、,以后就不可能了，这样反而还会挫伤孩子的自尊心。幼儿应该在活动与游戏中获得知识、开发智力、培养其各方面的能力。 可是,目前的学前教育状况又如何呢我们有目共睹,深有体会。 我期待着让每个幼儿全面和谐发展的科学的教育观早日驻入每个幼儿教育工作者的心中。 57349心理学的心得500字3 前段时间幼儿园布置每位教师要学习一本专著,我学习了幼儿心理学,通过学习，我深知:幼儿阶段是人生的奠基阶段，而幼儿教师是年轻一代最初的启蒙教师,在幼儿成长过程中起着主导作用，幼儿园不同于中小学，幼儿教育形式是以为基本活动形式,寓教于之中，是幼儿共同的活动形式。 作为教师首先应该是孩子的朋友，在平等的关系中，教师是幼儿
9、的伙伴，使幼儿在心理上到安全，放松,让他益生活在自由、尊重、平等、合作的气氛中,在这气氛中，让幼儿充分的活动，获得表达自己欲望和能力的机会。 每个孩子的个性都不相同，有的孩子活泼大方，他们能主动表现自己，见到客人能主动打招呼,听到音乐就能翩翩起舞，为大家表演，这样的是我们所倡导的。但是有些孩子,他们在幼儿园里比较活泼,一旦离开了他们熟悉的环境,或家里来了客人，或者幼儿园来了陌生人参观等等,他们便很胆怯,不敢说话。这种胆怯性格的形成，大多因为缺乏锻炼的机会，缺少表现自己的勇气的条件，如果不及时加以引导,将严重影响幼儿一生的发展。胆怯的幼儿往往没有勇气在众人面前讲话，或说话声音很小,为改变这种胆怯
10、的性格,我们努力为幼儿提供“说”的机会，让幼儿在每个人面前表达自己欲望和自己的感情。 作为一名幼教工作者,怎样去教幼儿、怎样主动和幼儿沟通是很重要的。 第一、现在的教育观，要求教师与幼儿的地位是平等的。 教师要尊重每一位幼儿，作为朋友坐下来与幼儿谈心,了解他们的性格特征。这些来容易的话，做起来却很难。每个人都有自己的权利,包括幼儿自己的权利,所以做什么都不要强制幼儿去做,可以去引导幼儿去做。教师以亲切的话语,关心他们喜欢,做什么,需要什么。这样既拉近了师生关系,又使我们目标得以实施。 第二、开展丰富多彩的游戏，让幼儿从中得到知识。 在教育活动中，教师就尽量多设计一些与教育内容相一致的游戏。真正
11、做到“在游戏中学习”。 第三、抓住幼儿的闪光点。 让幼儿充满自信做好每一件事,教师应多鼓励幼儿，包括一些很小的事，对他进行赞美,他们定会有所发展，有所进步.在我的工作期间，在我带班的有一个小女孩，小脸胖乎乎,可说话声音比较小,别的小朋友干什么,她就跟着干,很少主动自己做什么。不过她很爱笑，每次她从我旁边经过，我就会摸摸她的小脸告诉她，你真可爱。每次这样的赞美，树立了她的自信心。有一次,她主动到我这里对我说：“老师,今天我吃饭很快,能让我带队吗” 我当时真是又高兴又惊讶,同时也感到老师一些无意的动作和赞美，对孩子来说却是很重要的，她会觉得老师是注意我的,老师是我的朋友,是值得信赖的。 所以,做为
12、一名幼儿教师,既要当好老师,又要做幼儿的朋友，保证他们幸福的成长。 我当时真是又高兴又惊讶，同时也感到老师一些无意的动作和赞美，对孩子来说却是很重要的，她会觉得老师是注意我的，老师是我的朋友，是值得信赖的。 #390949心理学的心得0字4 上完今天的课，我有很多感触，可又不知如何更好地去表达,所以想就几个感触很深的点谈一下我自己的想法。 1、“不幸通过任何方式都可以传播,幸福需要很努力才能传播。” 当屏幕上出现这一行字时，当听到丁老师讲到婚外恋所导致的诸多不幸,以及一连串的循环效应时，我有点难以置信,原来抽象的情感也可以比枪弹炮药更具有摧毁性的。 2、还有那句“有帮人的欲望却没有帮人的能力时
13、去帮人也许会害人。”生活中的我只会单纯的想“乐于助人”却没有考虑我只是站在自己的角度，以一种同情的心理以及姿态去单纯的给予我认为是对他有益的帮助，却没有理性的去思考,我自己是否有充足的能力,并且我的这种帮助是否真的对他有益。通过这节课，我懂得了以后的日子里，我应该让自己变得更加理性,恩恩,真正做到给予别人真正需要的帮助，把正能量传达给别人,同时要有保护自己的不被别人的不幸传染的能力。 3、“当你认为习以为常的东西被人拿走后，要学会接纳。”丁老师在这里讲到,被抢走习以为常玩具的小朋友，为了那一个玩具,而忽视了诸多的其他玩具。老师解释说失去会导致聚焦,这个时候我们要学会接纳,分散注意力。曾经听过一
14、篇文章讲的是“气”与中国人的上访，貌似是说中国人为了气(我理解为面子）去上访,而这次,丁老师换个角度，讲了这么个例子。一个人非常有前途，他自己也认为未来非常美好，却因为一次偶然成为跛子，因此他去上访,希望别人赔偿他无限美好的未来,最终只能随着时间的推移，他距离美好的未来越来越远。相反，吉林大学的一名因疾病成为跛子且上肢畸形的女生坦然接受自己的残缺，并凭借努力为自己创造了美好的未来。这确实这的我们每个人思考，当我们不能改变我们所不能改变的时候,我们只能坦然的接受，淡然的并以一种积极的心态去为自己尽最大的可能争取。 、自尊即l-esem把自己看做什么。听完丁老师自己学英语的艰难历程之后，我似乎看到
15、自己学英语存在的问题了,我一直告诉自己的是,我的听力不好,去迟迟未采取行动去补救,每次英语考试考差事,我都安慰自己,是听力错多了,看来以后我要换用另一种角度去激励自己学习英语了。“到此一游”似乎也能很好地解释我高考前模拟考试忽高忽低的现象,以前一直以为,是自己骄傲的心理作怪，今天才明白原来是我自己的不自信，从不相信自己会凭借自己的能力考好，一直用运气或者巧合安慰自己,而没有进一步去思考自己考好 与考差的真正原因。 #395心理学的心得00字 心理学,一个既熟悉又感到陌生的词。一直以来我都对心理学充满了好奇与兴趣,但却很少有机会接触与之相关的课程。因此当我看到选修课程中有心理学与生活这一门课程时,我便毫不犹豫的选择了它。 对于我来说，选择这门课程的原因主要有以下三个方面。 首先,在选择课程的时候我把兴趣放在第一位。记得有一位老师对我说过：“世界上最幸福的事就是从事自己所喜欢的职业并从中赚钱。”简单的一句话却道出了人生的真谛。不管是选择职业还是课程或者是其他更复杂的选择,我都会把兴趣放在首要位置，因为我相信只有做自己喜欢的事情才能从中受益。 其次,我想对自己有个深入的了解和认识。而心理学与生活或许能帮助我更加的了解自己,学会让自己浮躁的心态,归
