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1、二、案例（二）：小刘的职业生涯与发展规划书大学生职业生涯与发展规划书姓名：小刘班级：电气 0702 班专业：电气工程及自动化前言只有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中！如今， 身为大学生的我们， 在一天天消磨时光的日子里， 不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定会追悔莫及。于是， 再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。一、自我盘点1. 优势盘点：学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，受到父母、亲人、辅导员、任课老师关爱， 动手能力较强； 做事仔细认真、 踏实， 友善待人， 做事锲而不舍， 勤于思考，
2、考虑问题全面。2. 劣势盘点：性格偏内向，交际能力较差，过于执著偏固执，胆小，思想上属保守派， 缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉，惰性较大。3. 生活中成功经验的盘点：成功竞选成为班委一员，成功组织过学习研讨主题班会并获 年级组评选第一名， 个人学习成绩、 综合测评均为班级第一， 通过考核以较大优势加入系学 生会，工作中全班同学的悉心支持是我最大的财富。4. 生活中失败的教训：高考失利打击较大，一位好朋友与我有误解而陌路，竞选系学习 部长失利，老听别人侃侃而谈可接不上话，心里特难受。二、解决自我盘点中的劣势和缺点所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内
3、敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、 朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。积极争取条件， 参加校内外的各项勤工俭学活动， 增强自身的社会工作阅历， 为以后创 造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。三、职业取向分析测试为了进一步认清自我属于何种类型的社会人， 初步确定个人今后未来数年内更适宜从事 的工作岗位究竟是什么， 我查找了多种测试工具， 最终主要选择了如下的霍兰德职业倾向测 验量表，并对其中的相关内容进行了认真的测验，从而初步
4、得出了自己的未来职业取向。经过测评，本人适宜从事的职业类型主要为：R（实际型）：木匠、农民、操作 X光的技师、工程师、飞机机械师、鱼类和野生动物专家、自动化技师、机械工 （车工、钳工等 ）、电工、无线电报务员、火车司机、长途公共汽车 司机、机械制图员、修理机器、电器师。RIS :厨师、林务员、跳水员、潜水员、染色员、电器修理、眼镜制作、电工、纺织机器装配工、服务员、装玻璃工人、发电厂工人、焊接工。表格所测本人适合的职业主要为：无线电修理工，电工。综上所述，本人所适宜的未来职业倾向类型主要为工程技术类，即无线电服务、电工类。四、未来职业规划（一）确定职业道路根据已确定的自己的职业发展领域， 确定
5、自己何时内部发展， 何时重新选择及发展通路。 简单如下：职业类型 ：工程技术型典型特征 ：性格内向，喜欢独立思考，做事谨慎细致。职业选择时，主要注意力是工作 的实际技术。即使提升，也不愿到全面管理的位置，而只愿在技术职能区提升。成功标准： 在本技术区达到最高管理位置，保持自己的技术优势。主要职业领域： 工程技术、电类专业。个人职业道路设计： 一线操作员技术维修技术员助理工程师工程师高级工程 师副总工程师公司总工程师。 在担任高级工程师两年后， 如果本企业发展不佳， 到大中 型企业发展。培训和准备 ：3 年内取得助理工程师资格， 7 年内取得工程师资格，工程师后 5 年内成 为高级工程师。在业余
6、时间进修管理学知识。需要提高处理信息的能力，保持积极的心态。（二）短期目标规划：在校期间总的目标规划千里之行， 始于足下。 本人计划先从目前在校的三年短期规划作为自己职业生涯总规划 的开始篇。希望能够走好第一步，为以后更长的路打下坚实基础。1. 思想政治及道德素质方面以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、 “三个代表”重要思想为指导，树立正确的人 生观、价值观、道德观、奋斗观、创业观，坚持正确的人生价值取向。积极参加党团活动， 定期递交对党的章程的学习、认识及实践，以及自己的言、行、感受，争取早日通过审核， 加入中国共产党。2. 社会实践与志愿服务方面适时参加社会调查活动、下厂参观实习等工作。适
7、时参加安全义务献血、植树活动、青年志愿服务活动等公益事业。3. 科技学术创新创业方面：扎实学习专业技能， 同时， 充分利用校内图书馆及网络信息， 开拓视野， 扩展知识范围， 以此， 激发、开拓思路， 尝试设计开展学术创新、 科技创新， 积极报名参加挑战杯科技竞赛。4文体艺术、社团活动与身心发展方面 积极参加校内外文体艺术活动、校内社团活动、演讲赛、辩论赛、书画比赛等，以此充 分锻炼胆量、能力，展示个人风采。（三）未来人生职业总规划 围绕可能的职业发展通路，本人特对未来五十年作初步规划如下： 1.2007 2010 年 学业有成期充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活
8、能力，全面 提高个人综合素质，并全力做好就业准备。2.2010 2013 年 熟悉适应期利用 3 年左右的时间， 经过不断的尝试努力， 初步找到合适自身发展的工作环境、 岗位。 完成主要内容：（ 1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，途径：参加在职研究 生考试；专业技能较熟练，达到助理工程师技术水平，途径：专业学习、培训，熟悉工作环 境。（2）个人发展、人际关系：在这一时期，主要做好职业生涯的基础工作，与同事友好 相处，获得领导认同，打好基础，职位升迁暂不考虑。途径：加强沟通，虚心求教。3）婚姻家庭：暂不考虑，有缘分可顺其自然，不强求。4）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下
9、，尽量形成较有规律的良好个人习惯，并参加体育活动，如跑步、打球等。途径：制定生活时间表，约束自己更好执行。3.2013 2023 年 稳步发展期在此 10 年左右的时间里， 努力奋斗，使自己在本单位、本岗位上业务精湛，并小有成 就。完成主要内容：（1）学历、知识结构：在原基础上进一步提升自身学历层次，较熟练掌握本专业领域 内的技术技能， 达到工程师或高级工程师技术水平， 并具有一定的生产技术管理经验， 途径： 参加专业培训，加强学术交流。（2）个人发展、人际关系：在做好与同事友好相处的基础上，使自己逐步成为单位的 技术骨干，并充分发挥自身技术优势，能在技术管理岗位上有所小成。途径：大胆工作，敢
10、 于创新，充分利用网络、图书馆等条件不断学习新技术、新方法。（3）婚姻家庭：寻找另一半，注意品行、学历、家庭背景等因素，并结婚生子，购买 住房，承担家庭责任，教育好下一代。（4）生活习惯、兴趣爱好：此阶段个人习惯的良好规律显得尤为重要，生活工作压力 最大，必须调整好自身状态，以保证能更好地投入到事业发展中去，定时参加体育活动，以 增强体质。途径：制定生活时间表，家庭成员督促执行。4.2023 2043 年 事业有成期 此为职业生涯发展的黄金时期，应抓好这一阶段，使本人发展到个人事业的顶峰。 完成主要内容：（ 1）学历、知识结构：重点加强知识的更新，熟练掌握本专业领域技术技能，并成为 技术权威，
11、并具有较强的生产技术管理经验，途径：加强学术交流，虚心向年青人学习新技术。（2）个人发展、人际关系：成为单位的中流砥柱或中层领导，注意管理方法的学习总 结，加强对年青人的指导帮助，带动新一代快速成长。（3）婚姻家庭：在工作时注意处理好家庭与工作关系，保证家庭和睦。（ 4）生活习惯、 兴趣爱好： 前些年养成的良好生活习惯将成为现阶段宝贵的一笔财富， 注意继续保持。5.2043 2048 年 发挥余热期此时已退休，若体力、精力还不错，可继续参加业余工作，为社会尽自己的一份力量， 同时也为充实自己的老年生活，注意劳逸结合，千万不得过分劳累，时间视具体情况而定， 但若有不适就提前停止工作，进入下一时期。6.2046 年以后 颐养天年期忙碌了一辈子，该多多休息了。在家可养花弄草，闲庭信步，外出游览祖国大好河山， 儿孙膝下承欢，尽享天伦之乐。这时候，我终于可以慢慢回顾自己过去走过的路，有可能的 话还可以写一部个人回忆录。 无论在别人的眼中我的一生过得如何， 我总可以很自豪地在回 忆录的最后一页写上两个字：成功！
