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1、知识梳理：9 种体质，总有一种说得就是，就是，就是你！古希腊著名医生，欧洲医学奠基人，被西方尊为“医学之父”的希波克拉底提出了体液学说， 把人分为四种类型：1、多血质活泼好动型，敏捷而不持久、适应能力强、情绪外怒，相当于中医的阳气亢奋的 体质。2、粘液质安静型，善于忍耐、情绪反应慢而持久、不外漏、冷淡，相当于中医的阳虚体质、 或者阳虚合并湿气的体质。3、胆汁质兴奋型，精力充沛、动作有力易怒、情绪外漏易冲动，相当于中医的心肝火旺的 体质。4、抑郁质瘀滞型，反应迟钝、敏感、怯懦、情绪体验深刻，持久不外漏，相当于中医的血 虚肝郁的体质，林黛玉属于此种类型的典型。饉康平耳质G常见O痰虚质 0 明三过旺
2、 j|血虑质C 气郁或塞挺越郁O 气蔚质0 三取不戏非當见O 持航贡O 穿为芒粧矚畚 ”. 人分九种体质乂平和体质一健康阴虚体质一缺水 湿热体质一长痘 气虚体质一疲乏 特禀体质一过敏阳虚彳本质一怕冷 痰湿体质一月巴胖 气郁体质一郁闷 血瘀体质-长斑平砸.质虎阴-阳虔质总 ttsffiE關阳气皿折羲* 取体总适中、面 邑血飆、秸力充 询籌対更要持JiEr明輩亏少，収口 燥咽干、手足心总陣特征；阳气不讓,以禺蹋 怕潯.手足不莒寡 虛議摊挥対賣輩特 征aI痰湿质- - 一总韩特征：症涅挺囲以寤 牺庾削、腿齟破 满、口黏答鼠等 痰區扯*5为Jfi宴 特征“审眾休特征； 温学為冉0L废血 塩油葩、口苦、
3、 菩黄总尊鴻热嶽 现为Hi要棘征气郁质中SE,总协特进；叭机郁濡，収捕恙 热灼软鹃算 宅郁蚩掉泊:t饕梢10特露质I空诔轉征：血行不輛*以麻舌丽默 箱鲁曲礒境挥摘 班要特征：犒体特征；元輒不綁以疲 钝、气短.自汗 導宅虚股挥为並 要辐征“总偉轄征：先天失常，虹生履 除阳.过榔反应群 为主要特征.往期小编和大家聊了聊9 种体质，分别是平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、血淤质、痰湿 质、气郁质、湿热质、特禀质。今天进行大致总结如下： 平和质指的是正常健康的体质，特禀质对应某些过敏性体质，是从现代医学角度命名。 我们绝大部分人，基本上都处在剩余的七种体质当中。阴有阴虚、有阴湿或阴气过旺，阳有阳虚有阳气
4、过旺。阴虚和阳虚，就对应了九种体质中的 阴虚质和阳虚质。阴气过旺，等同于九种体质中的痰湿质。痰湿阴，阳化气，阴成形，形体越肥胖，阴气就越 盛，阴也属于水液类的东西，所以痰湿质基本上等同于阴气过旺。病理性的阳气过旺，常跟湿合并一起会形成湿热质。表现为脸上容易长痘，痰多色黄，满脸 通红，情绪高涨，怕热不怕冷，出汗特别多，舌头红，舌质厚实，脉搏跳动非常强劲。 气虚质怎么理解呢？它其实是阳虚质的前期表现，气伤极了会变成阳虚，气虚就是气力不足，阳虚则是在气虚基 础上进一步发展，进而出现特别怕冷的情况。血瘀质怎么理解呢？血属阴，血瘀质即阴气过重，阴盛则寒。寒凝导致血瘀，也可以从阳虚寒凝角度理解。这种 体质
5、，跟我们当今社会的很多代表性疾病都有关系，例如心脑血管疾病，观舌相都有瘀斑， 舌下静脉可看出体内有瘀。例如子宫肌瘤，多是因为女性贪凉引起的寒凝血瘀。气郁质怎么理解呢？ 不管是阴气还是阳气，都存在运行不畅的一个表现，世间万物，气的正常流动是保证其正常 发展的基础。阴气和阳气运行不畅就会导致脏器或经络的郁结。湿热质，其实是指身体既有阳气过多，又有阴气过多的情况。阳过多有热，阴过多有湿。阴 和阳不是完全对立的，它们在身体内互为作用，阴中有阳，阳中有阴，所以说湿与热并不是 分开的。湿热的环境下是最容易滋生细菌的，所以湿热质的人通常会有：脸上长包，起黄痰， 分泌物多这些表现。希望大家能从阴阳的角度，更加
6、深入的理解我们的各种体质，这样在以后的调理身体的过程 才能更明确调理方向。感兴趣的，想要再清楚分辨不同体质的可查阅往期内容回顾。（能不能把往期的内容链接复制出来，一点击就能跳转到往期内容进行阅读，类似这样。中国移动够逗血莘和I国）10:07X何凯文考研英语-朋未考试基本结束，大灾之后请积极开 始灾后重建工作T落下的补回来！这是部分链接：重要提示：毎日一句第1釦句在这里！（欧洲的左和右？）2. 需要大家帮个忙！（第128句）3. 重磅提于：何凯文每日一句第123句在这 里！ As的标准处理流程！4如何获得昙期复习的最好状态十一个非常 经典的考点句（历年考研应功者都右 过！）（122 句5.这可能会屋改変羌国历史进程的考研必 考点！你真的必须知道！（第125句） 听一下语音！132来自诃凯文考研委语匚O3关注我们，更多的中医知识等着您。
