几个经典拓展项目

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1、几个经典拓展项目泰山绳 项目介绍:一个团队通过一条绳子,越过硫酸河,经过一个小岛成功逃生.项目目标:体验策划的成效和沟通技巧;增强人际之间沟通;学习如何充分利用现有资源。蜘蛛网 项目介绍:一个团队在特定的时间内穿过蜘蛛网逃离森林,取得胜利.项目目标: 1培养团队合作精神。 增进沟通.体现协同工作在解决问题中的作用。 学会克服看似难以解决的问题。巨人手指 项目介绍:一个团队(1216)在规定时间内将套在4米高的柱子里的轮胎取出来再放进去。项目目标:1、体现团队领导的策划,沟通协调能力,提升团队2、成员的投入付出精神。 大脚八 项目介绍:11名队员两脚分别踩着两根长3米宽0.1米的木板,手提两根与

2、木板连接的绳子,按照教练的命令前进或后退。项目目标:1、 体会良好沟通对团队合作的重要性。2、感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现.3、团队目标的实现需要团队中的每个人发挥作用。4、 个人在组织中起积极作用时也许不明显,一旦起破坏作用,对组织的危害就非常大.信任倒项目介绍:每一位学员依次从一座高。米的背摔台上直身向后倒下,其他学员 在背摔台下平伸双臂做保护。项目目标: 1、 建立团队成员之间相互信任的基础。、 通过身体接触,打破大家之间的隔膜,尽快的进入培训情景。3、学习换位思考.4、 向自我挑战,提高心理素质,战胜恐惧。5、 规范自我行为同社会、集体利益的关系。信任靠项目介绍:两排人背靠背

3、坐在地上,手挽着对方的手,然后一同站起来。项目目标: 学习互相信任;打破彼此之间隔膜;体验互相扶持的重要.破冰起航 项目介绍:每15人组成一队,自我介绍 完成队长、队名、队训、队歌、队徽的组建。项目目标:1、 用特殊的形式相互了解,团队成员融冰.2、初步形成热烈的团队氛围,为接下来一天的培训做好心理准备。3、初步建立团队。毕业墙项目介绍:面前是一座 400米的高墙,所有的队员必须在没有任何帮助的条件下,翻越这块高墙.在翻越的过程中,其余的队员可以在不借助任何物品的前提下,帮助翻越者进行翻越,翻越成功的队员,只能在墙的另一边高台上帮助后继的翻越者。以整个小队翻越高墙的时间作为评分标准. 项目目标

4、: 培养全体队员共同战胜困难的决心和勇气。此项目集中反映人力资源能否合理分配,根据人的性格和能力合理搭配,优势互补,知人善任,用人所长,找准位置,善于调整.突出发挥群体决策和领导的作用,大家配合的意识,个人的奉献精神等。黑夜大追踪项目介绍:全队人蒙着眼睛,在队长的带领下走过一段坎坷的道路。项目目标: 体验信息的传递,感悟人生真谛,体会相互之间的信任和沟通的震撼,探索生命之旅;运桶智多星 项目介绍:团队成员全部站在木板上,木板架在油桶上,人和木板均不可着地,从起点至终点移动木板和油桶.人、木板和油桶全部过终点即活动结束。项目目标:1、 总结提高集体决策的质量。2、 促进团队的沟通和理解,增强团队

5、凝聚力.3、体会创造性和前瞻性思维的绩效。4、体会有意见分歧时的解决方式和遇到挫折时的态度。断桥 项目介绍:两块宽30公分的木板,顶端间隔11米,此木板距地面高9米,做项目的学员须自一块木板跃起跨到另一木板上并返回。项目目标: 1、无论后退是多么舒适,也不为舒适而后退.2、克服心理压力建立自信,增强自我控制自我决断能力。3、”断桥”是一个时代的象征,断桥一小步、人生一大步.4、不是不能做,是不敢做,不是能力问题,是心理问题。、感受勇于进取、不安于现状的心理状态 . 高V 项目介绍:二人手撑手相互配合走12米高的“V”型钢丝。项目目标: 体现队员的胆量,互相信任,互相配合,学会永不后退,挑战突破

6、的同时增强心理承受能力,共享成长喜悦,走向成功. 天使之手 项目介绍:学员2人一组,同时站在同一根离地8米高的钢丝上,依靠各自的双臂支撑互相依靠支持走完11米长的钢丝。项目目标:1、学习相互合作和信任。、了解沟通的重要性。3、面对困难时的自我心态调整。结伴同行项目介绍:学员在距离地面7米长1米摇摆不定的梯子上走过。项目目标: 1、体会合作的重要性2、体会在团队中来自同伴的支持对树立信心和增强勇气的巨大作。3、通过相互关心、支持与合作增强团队的凝聚力。、体会个人成功与团队成功的辨证关系。巨人梯 项目介绍:这是一架1米高云梯。队员们随机搭配,从距离地面米多高的第一根大圆柱爬起,攀爬的过程中,任何人

7、不能借助两边的绳子以及保险绳.项目目标: 1、学会与他人合作,合作中最重要的是主动伸出你的手.2、在合作中尽快找到别人和自己的所长,并使其作用于团队3、通过相互帮助来实现两人的相互沟通和彼此了解。4、体会共同登峰后的喜悦,认识自己成功往往包含在帮助别人成功的里面。 跳出真我 项目介绍:每一位学员都要独立爬上9米高的高台,并在直径仅为5公分的圆盘上站立,然后从圆盘上奋力越出,去抓住横在空中的单杠。项目目标: 1、不断突破心理保护层,是成功的关键。、建立自信心,克服心理障碍,增强自我控制能力。3、果断的行动,是迈向成功的关键。4、通过相互鼓励,相互保护,体验队员之间相互信任相互负责的团队精神。 攀

8、 岩 项目介绍:天然岩壁徒手或结绳攀至岩壁顶端。项目目标:实现从自我激励、自我控制到超越自我,挑战自已,走向成功。 水山梅花桩 项目介绍:一个团队利用三块木板,从水池的一端,集体走向另一端。项目目标:在想办法解决问题的同时,实践是检验方法的唯一标准,打破光用觜皮子说的习惯模式. 抢滩登陆 项目介绍:一个团队利用你的资源,塑料桶、竹竿、长短绳共同扎起一个可乘下所有队员的筏子,并划向目标,再成功回到起点。项目目标:1、培养策划和统筹意识,增强相互合作的团队精神;2、体会组织分工和协作的重要性;、体会共同参与和充分发挥个体特长的重要作用;、培养投入产出核算思维方式和合理利用资源的经营理念。过桥抽板 项目介绍:一个团队在规定的时间内利用两块木板安全渡江.项目目标:时间的分配;学员之间的协作和沟通。 铁达尼号项目介绍:给一定的资源,全组人在不违反规则的前提下,渡过冰河,成功逃生.项目目标:体验策划沟通,时间管理,同时也让队员体验付出和协作的重要性,付出才会拥有.文中如有不足,请您指教! /

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