56岁孩子一周菜谱

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1、一:蒸芙蓉蛋 原料:鸡蛋两只,葱花少许。 做法:鸡蛋敲进碗里,倒入一些热水,打匀,上锅蒸5分钟,出锅后洒葱花。 特别提示: 1、加热水不要加冷水哦。 2、水和蛋的比例是1:1,这样比较嫩。水可用骨头汤代替,加一丝丝盐,里面可加肉蓉,虾蓉,菜丝,虾皮(少量,切碎),蒸的过程可以随时看,里面没有液体了,就算好了,吃时可加香油。 3、蒸鸡蛋时要注意:1要加热水,水与蛋的比例为1:1.2锅盖漏少些缝。 4、准备好之后,在碗上蒙张保鲜膜,然后钻几个洞洞,多点没关系,我用筷子钻,再上火蒸。8分钟左右,保证表面光滑如镜。二:冬瓜炖排骨 把排骨小块。把冬瓜切块。煮锅中倒入冷水排骨放进去排骨煨到七八成熟再加冬瓜

2、进去。放入葱、姜、盐和料酒用文火炖大约半小时最后加入鸡精 盐味 胡椒粉即可 三:炒土豆片 将土豆切成土豆片,薄点才好,用清水清洗,并用清水浸泡10分钟左右后捞出。 2.准备配料,姜,葱,花椒 3.温锅,倒油。 4.油热后,把肉放入锅中,开炒,肉变色5分熟时,倒入一些酱油,再炒两下,放入葱姜花椒,再炒两下。 5.放入土豆片,开炒。 6.放入盐,快熟后,放入鸡精。 7.熟后,出锅。 四:皮蛋黄瓜汤 瓜2根,皮蛋2个 将黄瓜皮削掉,切成细条,皮蛋剥壳后切瓣,一个切4瓣就好 .锅里放油,将皮蛋放油里煎煎,这样做是为了保持皮蛋切破后的形状,煮汤时也比较不会浑汤 ,皮蛋煎好后加水,放些姜米提味,汤熬一会后

3、放黄瓜条,黄瓜煮多久视自己的喜好而定,喜欢脆些的就少煮一会,喜欢软些的就多煮一会 最后放盐就可以起锅啦。 五:菜肉卷 1提前将面粉和水加酵母粉发酵。 2前夜将猪瘦肉馅加葱姜末精盐、味精煨好。 3白菜在开水中焯一下,切末,胡萝卜切末放入肉馅中拌匀。 4发酵好的面团,擀成面饼,抹上菜肉馅卷好上锅蒸熟,即可。六:红烧牛肉土豆 材料:牛肉、土豆 做法: 1、牛肉放在冷水锅里,煮十五分钟,捞出 2、另烧开一锅热水,加牛肉块、料酒、八角一粒、花椒少许、小茴香和丁香几粒,煮两个小时左右 3、捞出软烂的牛肉,切成小块 4、土豆切成小块 5、锅内热油,加葱段、姜片、蒜碎、白砂糖,炒香,放牛肉块,炒五分钟 6、加

4、土豆,花椒面、料酒,炒至土豆的边开始有点透明,加老抽,炒一会 7、加少许煮牛肉的汤,再加水,烧开,加盐 8、煮至土豆熟了就可以了七:肉炒绿豆芽原料: 绿豆芽250克、猪瘦肉50克。 调料: 酱油、盐、姜丝、料酒、植物油各适量。 做法: 1、绿豆芽洗净,滤去水分; 2、猪瘦肉洗净,切片; 3、起油锅烧热后,下入肉片煸炒至变色; 4、放入绿豆芽,加少许酱油和料酒,迅速翻炒; 5、炒至半熟时加盐,炒熟即可成盘。 八:汆牛肉丸子 主料:牛肉(瘦)200克,猪肉(肥)150克辅料:芹菜100克,香菜30克,木耳(水发)30克,鸡蛋75克调料:大葱25克,姜25克,葱汁15克,姜汁10克,盐3克,味精2克

5、,胡椒粉1克,香油5克,淀粉(豌豆)5克 教您汆牛肉丸子怎么做,如何做汆牛肉丸子才好吃1. 牛精肉剔去筋,剁成细蓉泥,放入盆中将葱姜汁徐徐加入,沿一个方向搅打上劲,再加入鸡蛋液、肥肉末、芹菜末、盐、味精、胡椒粉、少许淀粉搅拌均匀;2. 勺中加高汤,将牛肉馅下成直径2厘米的丸子,再将高汤上加热烧开,打去浮沫,慢火氽熟然后加调料调味;3. 出锅时撒香菜末,淋上香油即成。 九:炒地三鲜材料:茄子300克,土豆200克,青椒100克,葱、蒜、生粉、油、酱油、白糖、盐、清汤各适量做法:1.茄子和土豆洗净去皮,切成滚刀块。 2.青椒洗净去籽去蒂,切成小块。 3.葱洗净切段,蒜洗净拍碎切末。 4.锅中放油开

6、火烧热,大概油温七成热时,放入土豆块,炸成金黄色后捞出沥油。 5.再下入茄子,炸制成金黄色后捞出。再放入青椒块,略炒几下后捞出。 6.将油倒出,仅留少许底油,开大火烧热,放入葱花蒜末爆香 7.加入清汤、生抽、糖、盐,再放入炸好的茄子、土豆和青椒,烧煮片刻。 8.加入水淀粉,大火收汁,等汤汁变得很浓后即可关火上桌。 十:鲜奶馒头鲜奶馒头是陶都酒家新创的美点之一。它是选用上等的原料,精心制作而成的。 原料:玫瑰白面粉500克,白糖75克,炼奶25克,酵母3.5克,苏打粉3.5克,清水200克。 制作方法:(1)先将面粉、苏打粉和匀筛过开窝,放入炼奶、白糖和酵母水(以少许白糖和200 克水和匀开稀,

7、待发起)搓至白糖榕解后与面粉和匀,搓至纯滑。静置15分钟后,用压面机压至纯滑,搓成圆条,切件放入蒸笼。(2)待馒头半成品在常温下静 置11.5小时后,即放入蒸笼旺火蒸10分钟便成。 风味特点:质地细嫩,入口爽韧、有弹性,味觉微甜,有奶香和面味。十一:木须肉 【所属菜系】 东北菜 【原料】 猪瘦肉150克,鸡蛋150克,干木耳5克,黄瓜一根,盐5克,酱油3克,料酒5克,油80克。 【制作过程】 将猪瘦肉切成长5、宽0.3、厚0.3厘米的丝。鸡蛋磕入碗中,用筷子打匀; 干木耳加开水泡5分钟,去掉根部,撕成块。黄瓜斜刀切成长2厘米的段,放平后直刀切成片,片形状即为菱形。葱、姜切成丝; 炒锅上火,加油

8、,烧热后加入鸡蛋炒散,使其成为不规则小块,盛装在盘中,即为所说的木须; 炒锅上火,加油烧热,将肉丝放入煸炒,肉色变白后,加入葱、姜丝同炒,至八成熟时,加入料酒、酱油、盐,炒匀后加入木耳、黄瓜和鸡蛋块同炒,成熟后淋入香油即可。 十二:清炒菜心食材明细主料: 菜心500g 辅料: 盐适量 鸡精适量制作步骤1. 菜心下水烫一下 2. 烫到菜心软下去 3. 烫好的菜心拿起来切好 4. 锅热下油下菜心 5. 翻炒一下放入盐巴,鸡精,蒜 6. 在翻炒一下就可以出锅了啊小帖士菜心要烫一下这样炒起来不苦 十三:果酱卷 原料配方 精粉800克 面肥300克 白糖200克 苹果酱400克 食用红色素少许碱面适量

9、制作方法 1.白糖100克加入适量的水熬至起泡,放入果酱,烧至稀稠合适盛入碗中,略加食用红色素调成淡红色待用。 2.面粉中加入面肥和水揉成面团,让其发酵合适,加碱中和酸味,再加入100克白糖揉匀揉透,用擀面杖擀成约5毫米厚的长方形面皮,上面均匀的抹上一层果酱,卷成圆筒形,即为果酱卷生坯(成熟后成品的直径约70厘米)。 3.将果酱卷生坯放入抹过油的笼布上,蒸48分钟取下冷却后,切成13毫米厚的圆片装盘。 产品特点 红白分明,口味香甜松软。 十三:可乐鸡翅 1、把鸡翅切成块,用盐腌15分钟,锅里放油,油热后放入葱姜片和少许酱油,然后放入鸡翅翻炒到变色断生,加入可乐,以没过鸡翅为主,开后小火炖到汤汁

10、浓厚,再开大火,翻炒一下出锅。 2、将鸡翅用热水抄一个, 然后倒入锅中,加上可乐和姜片,可乐要高过鸡翅,大火把可乐烧沸,然后小火慢慢炖,炖到汤汁浓厚,再开大火,加上一点盐翻炒一下出锅。和1差不多。 3、鸡翅用可乐、酱油、糖腌30分钟左右,再放入烤箱内烤1-2个小时,转面再烤30分钟即可。也可以把腌好的鸡翅放入油锅中炸至金黄色,再用腌料将炸好的鸡翅混合煮滚,上桌前淋上少许柠檬汁。 做可乐鸡翅要用一般的可乐,不要用低糖可乐,因为那里面加了甜味剂,加热后会有苦味。 最后附上偶一朋友的独家秘方做法,也最简单,不过味道不打折扣的: 把鸡翅和可乐一起放到锅里煮,当然还有酱油,其中酱油和可乐1:3,烧20分

11、钟起锅,ok,就这样! 小贴士可乐鸡翅里的秘密:为什么此菜会如此好吃?而且只炖煮20分钟,鸡翅就已经如此滑嫩呢?这是因为可乐中含有软化肉质的苏打成分,还含有糖分。所以,用可乐烹制鸡翅、鸡腿、排骨等肉类,可使肉类口感非常嫩滑!制作关键:1、由于可乐已经很甜,所以不可再加糖调味,否则味道会过甜。2、也不用放盐。因为酱油的咸味已经足够。如果口轻的朋友,甚至可以只放1/3听酱油或者1/4杯酱油.3、如果为了鸡翅快熟,可以先在鸡翅上划两刀,这样更入味而且熟得更快!4、爱吃辣的朋友可以加点小干辣椒。5、我喜欢用可口可乐,百事可乐也可以,但做完后口感稍甜。6、尽量不要用建怡可乐做可乐鸡翅,因为里面加了甜味剂

12、,加热后会有苦味 十四:清炒藕片制作食材莲藕、香葱、盐、鸡精、色拉油、姜。做清炒藕片的材料制作流程1. 藕削皮,竖着从中间切成2半,改刀切成片;用清水浸泡 2. 香葱洗净切0.5厘米的小段;姜切成片 3. 藕片沥干水分 4. 油锅烧热,放入姜片出香味后倒入藕片迅速翻炒2分钟 5. 放入适量盐 6. 香葱倒入,翻炒均匀盛盘即可 十五:虾皮冬瓜汤原料:虾皮一两 冬瓜一斤制作:冬瓜切成片 锅里放油适量加热到五成,放入虾皮迅速翻炒至微黄色。立刻倒入凉水并略多于实际用量。 盖锅大火煮,直到水变为乳白色,捞出虾皮放入喜欢的作料,下入冬瓜片、粉丝至熟。 起锅时放入少许香油,味精。特点:味道鲜美!含有丰富的钙。注意点:立刻倒入凉水,慢了虾皮就胡了,汤就出不来乳白色了。十六:麻酱卷 概述麻酱馒头是非常经典的一种口味。麻酱卷在我们北方的超市里,一定少不了它。 自家也是从小吃到大,可以做各种自己喜欢的样子。 吃起来浓浓的麻酱味道,非常棒。材料面粉500g,水260g,酵母2g。配料盐少许,花椒粉少许,芝麻酱适量。做法1.盐和花椒粉加入芝麻酱中拌匀备用。酵母溶于水,倒入面粉中,揉成较硬的面团。入容器

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