《养生五谷磨坊》由会员分享，可在线阅读，更多相关《养生五谷磨坊（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、养生五谷磨坊 长沙善瑞养生坊- 经济和科技的高速发展，当然给人类社会带来了巨大的变化，但是有些科技用于人类的饮食，无异于作茧自缚！以下一些事实不得不让人们触目惊心：在大型养鸭场，你会发现每只鸭几乎不能动弹，身上全插着输液管，用于输激素和安眠药，一只鸭从孵化出来到变成餐桌上的烤鸭或盐水鸭，只需两周。养鸡场也同样如此，而且一只鸡能长出多条腿和多只翅膀，如此，炸鸡腿和烤鸡翅成本才会更低。猪、牛、羊，可能人们知道得更多一些，现在几个养猪的不用饲料添加剂，饲料添加剂其实就是激素、抗生素、镇定安眠药的代名词。养殖蟹、黄鳝、龟、蛇常使用的药物有乙烯雌酚（雌激素）、氯霉素、土霉素、乙醇、痢特灵、恩诺沙星、病毒
2、灵等。民以食为天，人类到底怎么了？这些违背自然规律的科技行为已经开始惩罚人类，癌症发病率持续上升；糖尿病、高血压、高血脂人群越来越多，发病年龄越来越年轻化；非典、甲流等全球肆虐人们该警醒了。很多有识之士，包括很多学者、政府首脑、医学专家、宗教都在呼吁人们该“怎么吃”。善瑞养生坊认为，回归自然、返璞归真，选择全天然、无公害的食物才是人们饮食最正确的出路。因此，善瑞养生坊不仅是卖优良的产品和优质的服务，倡导正确健康的饮食文化更是善瑞养生坊崇高的使命，这也与“三流企业卖产品，二流企业卖服务，一流企业卖文化”不谋而合吧！一个没有使命感的人很难成就大业，一个没有使命感、不能全心全意为顾客创造价值的企业，
3、难以长久发展，更甭说基业长青。善瑞养生坊研发了八大系列产品：五谷杂粮现磨系列、五谷杂粮成品系列、五谷杂粮饮品系列、药膳系列、养生茶系列、养生粥系列、膏方系列、美丽膜方系列。我们产品的原料来自全国各定点种植基地，保证全天然、无公害、无添加剂；我们的配方是湖南农学院、湖南中医学院、北京中医药大学的专家团队通过反复研究、仔细论证研发出来的组方。善瑞养身坊与大家分享正确的饮食理念一、人们该以肉食为主还是该以素食为主？肉食：即动物性食物。素食：即植物性食物。包括：谷类如大米、小麦、玉米、高粱、大麦、黑米、燕麦、荞麦等；豆类如黄豆、绿豆、红豆、黑豆等；蔬菜类叶菜类、根茎类、瓜茄类和鲜豆类等；水果类鲜果、干
4、果、坚果和野果等。很多专家、学者都在呼吁，人类（特别是东方人）应该多吃植物性食物。美国哥伦比亚大学韩丁顿博士肠道解剖分析：肉食动物小肠和大肠都短，肠的长度约为体长的3倍，大肠直而平滑，可将肉类因腐败产生的毒素尽快排出体外；素食动物的小肠长，大肠亦长，肠的长度约为体长的10-12倍。人类的小肠加大肠的总长度约为身高的10倍，仅大肠就有8-10米，且来回排列；肠壁不平滑，且重叠一起，适于素食而不宜肉食。因为肉食经消化后的残渣，在人类较长的肠子里停留过久会产生毒素，增加肝脏的负担，会造成肝硬化及肝癌。又因为肉类中有许多尿酸、尿素，会导致肾病。再者，肉类在长肠中经过不必要的过度吸收，易造成便秘，导致痔
5、疮及直肠癌。从人体肠道解剖分析证明：人们应遵循自然规律，该控制肉食摄入的比重，应以素食为主。更为严重的是，现在的养殖业普遍大量滥用抗生素、激素、转基因等“高科技”手段。这些激素、抗生素最终大量沉积在人体，这也导致人类医学的迅速进步赶不上人类疾病的高速发展，每个国家医疗费用的支出迅猛增长，医药行业总是成长最快的朝阳产业。1、相关资料请在网上搜索全球养殖业滥用抗生素专家称我国年耗9.7万吨、过量肉食的危害等论文和报道；2、善瑞养生坊并没有主张杜绝肉食，智者见智。二、肉食与素食的营养价值孰高孰低？1、素食与荤食营养成分比较简表类别名称蛋白质g脂肪g碳水化合物g能量千卡钙mg磷mg铁mg胆固醇mg1花
6、生仁24.844.321.7563393242.10猪肉13.237.02.439561621.6802黄豆35.016.034.23591914658.20鸡19.39.41.316791561.41063红豆20.20.663.4309743057.40草鱼16.65.20113382030.8864小麦粉11.21.573.6344311883.50鸡蛋13.38.82.8144561302.05855豆浆1.80.71.11410300.50牛奶3.03.23.454104730.315日常蔬食大米7.40.877.9346131102.30豆腐8.13.74.2811641191.9
7、0大白菜1.50.13.21750310.70菠菜2.60.34.52466472.90类别蔬食食品肉类名称 蚕豆红豆花生仁黄豆黑芝麻香菇（干）紫菜（干）牛肉猪肉鸡鸭草鱼钙mg317439191780832642369638磷mg418305324465516258350168162156122203铁mg8.27.42.18.222.710.554.93.31.61.42.20.8B1mg0.090.160.720.410.660.190.270.040.220.050.080.04B2mg0.130.110.130.200.251.261.020.140.160.090.220.11来源：
8、中国疾病预防控制中心营养与食品安全所：中国食物成分表（2002）结论：动物性食物普遍含较高的胆固醇；植物性食物几乎不含胆固醇，矿物质和微量元素含量更高。植物性食物的营养对人体更有益。2、肉食者强健，素食者文弱，这是大偏见，而且偏了很多年。马、牛、大象、骆驼、长颈鹿等素食动物的体力和耐力都在老虎和狮子之上，只是没有老虎和狮子的尖牙和利爪。奥运会冠军中不乏素食者，游泳冠军茂林罗斯、中长跑之王卡尔刘易斯、铁人三项冠军史考特、拳王阿里；很多伟大的哲人和科学家都是素食者，泰戈尔、爱因斯坦、萧伯纳、史怀哲、达文西、牛顿、富兰克林、爱迪生；很多大企业家李嘉诚、松下幸之助、比尔盖茨他们中年以后，都是以素食为主
9、。三、食物搭配的盲区很多人重视“菜”，荤素要搭配、营养要均衡，却有很多人没重视“饭”（主食）也要多品种搭配，南方主食精大米，北方主食精面粉，殊不知，天生万物，独厚五谷，主食搭配对人体更有极大裨益。四、善瑞的食疗养生长沙善瑞整合湖南农学院、湖南中医学院、北京中医药大学的多位专家组成研发团队，以黄帝内经、千金要方、本草纲目等为理论依据，挖掘泱泱中华千年养生智慧，开发出五谷杂粮现磨系列、五谷杂粮成品系列、药膳系列、养生茶系列、养生粥系列、杂粮饮系列、膏方系列、美丽膜方系列八大系列产品，共200多个单品。给广大消费者奉上一道食疗养生的盛宴，让人们饮食天人合一、自然康泰，达到一个前所未有的高度。本信息由善瑞官方提供，更多相关信息请参考官方网站
