《银杏的美食吃法》由会员分享，可在线阅读，更多相关《银杏的美食吃法（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、银杏美食吃法食用价值白果又称银杏果。早在宋朝，邳州大白果列为贡品进献皇宫，皇帝品尝后大加赞赏，赐雅号为“银杏”白果品 味甘美，营养丰富，与猪、羊、牛肉及禽蛋类食品相配用，采用煮、炒、烧、镏、蒸、焖、烩、煨、炖等多种 烹饪方法制成十三类300余道菜，无不体现银杏独特风味和特有魅力。在各类宴席上，大显珍馔之美。常见的 有：诗礼银杏，白果银耳羹，腐竹白果粥，白果炖鸡，白果鸡丁，无芯糖白果，白果棕子，蜜汁白果，白果仁蒸 饼，白果什锦圆糕，白果月饼，白果西谷米，白果腊八粥，白果粥，白果干酪，白果罐头，白果酒等。下面介绍几种常见的银杏菜肴的烹饪方法和食疗功效：配料：白果300克，白糖300克，银耳80克，
2、大红枣120克。制法：取白果仁洗净，干银耳水发后除去硬梗，大红枣清洗干净。银耳和红枣先入锅炖，待银耳汤渐浓时，放 入白果和白糖，火力由旺改文，以文火慢炖为主，待银耳全烂汤浓时放入糖桂花搅匀，即可装碗。特点：香甜味醇，爽口甜心。有润肺、止咳、养胃、生津，强身健体之功能。二、白果腊八粥配料：白果、粳米、栗子、湘莲、红枣、花生仁、蚕豆、黄豆、芋头、胡萝卜头、肉丁、青菜制法：先将白果、栗子脱皮衣，芋头刮去毛皮，其他所有配料洗净，放锅内加清水用旺火煮开，再根据需要加入适量的调味品和青菜，改用文火煨烂，使粥稀稠适中。三、白果蒸鸭配料：肥鸭一只，白果仁300克，猪油、食盐、胡椒面、花椒、淀粉、酒、姜、葱适量
3、。制法：取白果仁用开水浸出涩水，沥干，猪油烧沸，将白果炸一下，捞出待用。将鸭洗净，除去头足和内脏， 用盐、胡椒面、老酒涂抹鸭内外后放入盘中，加入姜、葱、花椒等。用刀从鸭脊背处剖开，除去全身骨头，将 鸭肉铺在碗内，多余的鸭肉切成小丁，同白果混合，放于碗内鸭肉上。将原汁浇入并加汤适量，蒸親0分钟后, 将肉翻入盘。然后锅内加清汤，将余下的老酒、盐、味精、胡椒面，用少许淀粉调芡，放猪油调成汁，蘸于鸭 肉上即成。特点：这是一道美味佳肴，具有滋阴养胃、利于消肿、定咳止喘的作用，适用于骨蒸痨热、咳嗽水肿、白带、 哮喘等症。配料：鸡去头骨净肉500克，白果300克，鸡蛋两只，猪油500克，黄酒9克，食盐6克，
4、淀粉10克，白糖9克， 味精、葱、香油适量。制法：先将白果脱壳去红衣，洗净，再将嫩鸡肉切成1.2厘米见方的肉丁，放入碗内加入鸡蛋清、食盐和淀粉拌 合。将烧锅烧热，放入猪油500克，烧至六成熟时，投入拌合好的鸡丁用勺划散，加入白果炒热后，锅内鸡丁 白果连油倒入漏勺沥去油。原油留少量于锅内，放葱段用旺火煽炒，随即放入黄酒汤、食盐和味精，倒入漏勺 内的鸡丁和白果，加白糖颠翻几下，用湿淀粉勾薄芡，推匀后淋入香油再颠翻几下即起锅装盘。特点：鸡肉鲜嫩，白果香糯，味美爽可，下酒最佳。营养丰富的邳州大白果与鸡丁配合作膳，对年老体弱，久 咳、痰多、气喘、小便频数及妇女脾肾亏虚、浊湿带下等有良效。五、白果炖鸡配料：鸡一只，白果500克，精猪肉500克，食盐、白糖、味精、姜片适量。制法：先将白果去壳和红衣，洗净后氽去涩水，另将老母鸡宰杀去净羽毛脚皮及内脏，精猪肉切成块，连同整 只鸡肉和姜片放进砂锅内炖熟，加入白果后用文火慢炖，至汤稠、果肉酥，香味四溢时，加入盐、糖、味精即 成。特点：汤浓、味鲜、香气浓郁，食而不腻，有敛肺定喘、补气养血、壮身健体之功效。但是白果喝好却不宜多 吃（责任编辑：顺一银杏苗木培育中心）
