意象对话疗法在心理咨询中的运用――实例分析

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1、意象对话疗法在心理咨询中的运用实例分析 _意象对话心理咨询摘 要：大一女生晓霞，因内心苦 闷，主动前来求助。咨询师运用意象对话疗法，通过来访者想象出的意象，来探索其内心苦闷 产生的深层原因，并通过修改消极意象，达到调节来访者不良心理状态，提高来访者的心理健 康水平的效果。 关键词：意象；意象对话技术；心理咨询 一、意象对话疗法简 介 意象（imagery），是指当前事物不存在时的一种心理表征，或是某一个不实际存 在的事物的心理图画”。意象对话疗法中所用的意象的最根本特点是有象征性，也就是说，意 象可以表达意义。意象对话技术是朱建军博士在19 世纪90 年代初在精神分析和心理动力学 理论基础上创

2、立发展起来的一种心理咨询和治疗技术。这一技术创造性地吸取了自由联想技术、 释梦技术、催眠技术、人本主义心理学、东方文化思想等。它通过诱导来访者做想象，深入来 访者的潜意识的意象中调节和改变来访者的意象，从而达到治疗的效果。 朱建军先生认 为：生活中我们使用象征意象，象艺术家，把经验转化为头脑中的意象，同时也固定了一种感 受，一种情绪的色调，用意象认识是一种情绪化的认识。他不仅把意象认为是一种象征性的语 言，更多的是认为意象所蕴涵的大量的情绪。只有通过对意象的处理才能让个体释放压抑的不 良情绪，达到治疗神经症的目的。所以在意象对话进行的过程中，注重让来访者面对其消极的 情绪进行宣泄，也注重发掘来

3、访者的资源，也就是说注重培养其积极的情绪，让其学会调控其 消极的情绪。同时辅助适当的行为调节让来访者对自己的问题有全面深刻的了解，领悟其中的 东西，进而起到消除症状的作用，恢复心理和行为上的平衡，从而达到治疗效果。咨询师使用 不经解释的象征性意象与来访者进行心理交流。 二、案例报告及分析 来访者基本情 况：晓霞（化名），女，19 岁，大学一年级学生。性格腼腆内向，温和文静。 咨询设置： 共进行了两次咨询，每周一次咨询，每次1 小时。 咨询过程： 初始阶段：向来访者 介绍咨询的设置问题，了解来访者情况并进行初步诊断，从而确定咨询的方向和目标，并建立 良好的咨访关系。 近期晓霞觉得内心苦闷故来寻求

4、帮助：晓霞告诉我她不明白自己是怎 么了，觉得自己是个矛盾体，平时很在乎朋友，但有时她发现自己其实很冷漠；觉得自己很善 良，但有时似乎也很残忍；忍不住老爱挑剔人，和朋友有隔膜，内心有很大的孤寂感等等，想 对自己有更深入的了解，想让自己更好的与朋友相处。因此前来咨询。 我和晓霞介绍了 一下意象对话技术，晓霞很感兴趣。最终我和晓霞达成一致，将咨询目标初步定为通过意象对 话技术了解自己，调整自我更好的与人相处。 干预阶段： 第一次咨询，我带她看了 一下心房，看心房是意象对话技术的常用意象，用来了解来访者的心理的基本状况和情结所在。 看心房及调节的整个过程：引导来访者先进行放松，进入浅催眠状态，然后请她

5、想象眼前出现 了一座房子。她想到的是一个白色的小房，木制的，圆形，两层。没有门窗，无法进入，我让 她再找找看，她发现房子有个天窗，天窗是开的，人要进去得爬梯子。爬进二楼房间之后，屋 里很安静，有个木制楼梯通往一楼，年代久远，上面布满了灰，我让她感受一下自己现在的感 觉，她觉得自己很渺小，觉得自己要被渺小感吞食。想团结所有的人对抗渺小感。后来下到了 一楼，一楼很暗，之后在一楼看见有个8 岁的小女孩，穿着白色公主裙，蹲在地上，我引导她 感觉一下小女孩的感受，她说小女孩很害怕，没有人理她，没有人和她一起玩。我请她重复自 己的感受，她说：“我害怕，谁来带我走出去”。之后泪流满面。后来来了一个18 岁的

6、女孩， 活泼热情，自信开朗，小女孩叫她大姐姐，大姐姐很喜欢小妹妹，陪妹妹玩。经过调节，房子 自动出现了门，两扇的，敞开着，也有窗子了。 意象分析：“没有门窗”代表内心的孤 独和自我封闭；“布满灰的楼梯”代表内心的悲伤；“渺小感”“我害怕”都是来访者内心真 实感受的表达。通过咨询师的温暖陪伴，引导来访者面对并宣泄内心压抑的消极感受，来访者 的心理状态转好，“大姐姐的出现”代表来访者主动调用自己的资源，呵护自己内心孤独的小 孩；最后房子自己主动出现门窗，代表来访者自我接纳和开放度变高了。 第二次来咨询 我们看了一下她的动物意象，不同的动物意象反映了不同的性格特点。朱建军博士说，“动物 意象往往代表

7、一个人天赋的素质特点，神经系统的特点，或者按前苏联心理学家的说法是气 质。” 看动物及调节的整个过程：引导来访者先进行放松，进入浅催眠状态，然后让她 想象眼前出现了一大片草坪，会有一只动物自然出现，一开始出现了一只浅七彩色的小鸟，十 几岁，不会叫，聪明，喜欢聪明的同类，觉得别的鸟都是笨蛋；还有一只灰色的小鸟，十几岁， 外向，叫声好听，整天唧唧喳喳的，见面熟。喜欢被崇拜，被夸奖。深入体会发现这只鸟其实 内心很空虚恐慌，内心有很深很沉重的苦闷，它说“我其实什么都没有！”；还有一只褐色的 小鸟，被动温和，不爱说太多的话，注重提升思想境界和团结。刚开始三只鸟互不喜欢，彼此 挑剔，经过调节最后成了好朋友

8、，之后三只鸟变成了一只浅七彩色的鸟，二十几岁，晓霞欣喜 的告诉我：“这只鸟融和了三只鸟的优点，不像第一只那样不说话，遇到什么鸟都能说，也不 爱说太多的话，会和不同的鸟说话，了解他们的想法！以前和别人的关系有距离，现在亲近多 了，可以和大家融洽相处！理想和智慧没变，也不像以前咄咄逼人的！之后，又出现了一头有 智慧的奶牛，一条灰色凶狠的恶狼，一只天真的兔子，一只矫健的山羊，一条黑色的蛇。来访 者本来非常害怕并讨厌恶狼和蛇，引导来访者面对和宣泄压抑的负面情绪之后，恶狼和蛇都发 生了变化，本来有些哀伤的狼变得开朗多了，本来落寞的黑蛇，变得温柔高兴多了，颜色由黑 色变为白色。之后引导来访者从意象的状态中

9、回到现实之中，观察到来访者的面部泛出红色的 光彩，来访者自述感觉到非常轻松愉快，仿佛卸掉了很多的负担一样，从未有过的轻松愉快的 感觉，浑身充满了力量。 意象分析：鸟是飞在天空的，代表来访者性格中机敏，友善的 一面，鸟的年龄代表心灵的成熟度，由最初的十几岁到二十几岁，代表来访者更成熟更有青春 活力了；奶牛、山羊和兔子都是食草类动物，来访者外显的一个性格特点是非常内向敏感的， 正符合我们看到的来访者温和的性格特点。狼和蛇是攻击性比较强的动物，也是来访者特别害 怕讨厌恐惧的事物，这里面压抑了大量的负面情绪。显示出来访者对自己丑陋、阴暗面的不接 纳。从出现的这些动物的来看，我们能明显看到这些动物的强烈对比，如凶狠的恶狼和天真的 兔子反映出来访者的意识层面的善与恶对立冲突等等。 三、成果 两次的咨询之后， 晓霞觉得自己发生了不小的改变，以前宁愿被动，宁愿失落，也不愿积极主动的做什么，现在 会主动积极的争取什么了；以前与朋友有隔膜，忍不住老爱挑剔人，咄咄逼人，现在不会了， 和朋友的关系亲近多了，能和大家融洽相处；更能真实的面对自己，接纳自己“不够好”的一 面了。 参考文献： 1 朱建军：意象与心理障碍，华东师范大学博士论文，19982朱建军：我是谁心理咨询与意象对话技术，中国城市出版社,2001年8月第1 版。