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1、初一政治（七上）期末复习提纲1.2认识新伙伴1、闭锁心理：将自己闭锁起来的心理状态2、闭锁心理的表现：在与初次见面的人交往时，我们容易出现一种紧张、拘谨乃至关闭自己的心理状态。3、闭锁心理的危害性：闭锁心理是缺乏自信的表现，如果不及时克服，就容易发展为自闭心理，把朋友拒之门外。不利于同学们正常的心理发展，不利于同学们很快地适应中学生活，不利于中学生的健康成长。4、克服闭锁心理的方法：（怎样克服闭锁心理？）袒露自己的真实思想；献出自己的信任。培养热情开朗的性格。（关键）5、热情开朗性格的积极作用：热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响；容易被人接纳，建立良好的人际关系；在集体和社会中营造
2、融洽的人际氛围，并且容易得到快乐。6、怎样培养热情开朗的性格？P11 热情开朗的性格是可以培养的。我们可以尝试每天保持一种好心情；对老师、对同学态度友好；与人交往主动、豁达，不斤斤计较个人得失。7、友谊的重要性：朋友和友谊是人生最宝贵的财富。真正的友谊，是人们在交往中相互理解、相互信任的基础上建立起来的亲密情谊。8、怎样在同学中建立新的友谊呢 ？ P12 友谊要靠真诚和宽容“播种”、要靠平等与尊重“护理”、要靠信任与奉献“浇灌”。交友过程中我们要谨记：善交益友，不交损友，乐交诤友。13 融入新集体1、个人与集体的关系：个人与集体不可分割，个人离不开集体，集体也不能缺少个人。2、学校是我们成长的
3、园地，是我们人生的第二个家，学校为我们提供了良好的学校环境，满足我们的心理需要。3、在集体里，除了自觉遵守集体纪律，服从集体利益外，我们还提倡张扬个性。让我们在集体中主动地提出自己的建议，发挥自己的特长，坚持自己的兴趣，张扬自己的个性。4、团队意识是一种整体配合意识，它强调集体成员为了共同的目的、互相关心、互相帮助、互相鼓励、精密配合的团队精神。没有团队意识的集体，即使每个成员都很优秀，也无法发挥出集体的威力。4、怎样培养团队意识？（基本要求）相互容纳同学之间的差异性；每个人都关心他人，想集体之所需。5、什么是集体荣誉感？集体凝聚力源于集体荣誉感。集体荣誉感是一种热爱集体、关心集体兴衰成败的道
4、德情感。它是一种积极的心理品质，是推动个人履行道德义务的巨大精神力量。 6、集体荣誉感的作用：集体的荣誉会给人带来自豪感、产生归属感、形成向心力、亲和力。7、怎样维护集体的荣誉？集体的荣誉需要大家自觉去维护。每一个人都为集体出力，都不做损害集体的事。在集体里，除了自觉遵守集体纪律，服从集体利益外，我们还提倡张扬个性。2.1悦纳自己1、认识自己要做到：外在体征对自己的外表和体质状况的认识，包括外貌、风度、健康状况等。进入青春期后，我们会经常在镜子前流连，对自己的外貌进行评价；我们特别在意别人对自己的评价，这些都是自我意识活跃的正常反应。内在精神世界包括对自己的情绪、爱好、性格、能力等方面的体验和
5、认识。自己在集体中地位主要是自己在同学中的影响、在班级和学校中的作用，对集体生活的适应能力和集体活动中的表现等。通过自我评价、他人评价客观地找出自己的优点和不足之处。2、悦纳自已要做到：悦纳自我，就是欣然地接受自己。悦纳自我是心理健康的表现。 要客观地评价自我；欣赏自己的优点；勇敢地接受自己的不足。3、完善自已要做到： 发扬优点。找出自己的优点，强化它，发扬它。克服缺点。找出自己的缺点，克服它，改善它。追求进步。学会用发展的眼光看待自己。既要了解昨天的“我”，又要认识今天的“我”，更善自我要追求明天的“我”，实现自我完善。2.2 调控情绪1、情绪是一种内心体验。情绪具有多样性和复杂性。基本情绪
6、种类：喜、乐、哀、惧。2、情绪需要调适、情绪是可以调适的。3、怎样调节情绪？（调控情绪的方法？）输入自我调控的意识常常提醒自己调整情绪，注意言行。具有自我调控的意识是开始驾驭自己的第一步转换角度看问题改变不正确的想法，就能改变我们的情绪。用行动调节自己的情绪如跑步、写日记、大哭等。（注意力转移、合理发泄）保持乐观健康的心态。4、乐观健康的心态的作用？有助于我们找到良好的自我感觉，建立有价值的人际关系，获得成功的人生。5、怎样保持乐观健康的心态？树立积极健康的生活态度；勇敢面对挫折和失败；学会爱和感恩，让我们的心态更加健康。23 男生与女生1、男生和女生各有所长，各自精彩；男生和女生优势补充，互
7、为映衬。2、男女生为什么要正常交往？（男女生正常交往的意义？）P39男生女生的正常交往，有益于我们身心健康的发展； 男生女生的正常交往，有益于形成团结上进的班集体。 男生女生建立在友谊基础上的正常交往，给我们的学习和生活带来快乐、美好的感受。 4、男生女生怎样恰当交往？（男女生交往的恰当方式? ）要学会以恰当的方式来表达男生女生之间的友情。 言行适当，自然大方。不必过于拘谨，不可过分随便，不宜过分冷淡，避免过分亲昵，也不应哗众取宠，言行要适当，举止要大方。 互相尊重，平等待人。包括尊重对方的人格，尊重对方的意愿，并在交往中应平等对待每一位同学，提倡男生充分尊重和爱护女生。 自爱自重，珍惜自己。
8、包括爱护自己的尊严和名誉，珍惜自己的人品和人格，并且懂得保护自己。懂得自爱，才能赢得对方的尊重和友情。3.1 我和父母1、家庭的共同之处：都有亲人之间的相互关爱，都有温暖的血缘关系。2、家的作用：家是我们出生和成长的摇篮。家为我们提供物质生活的保障，家是我们情感的归宿，家是人生的港湾。3、作为子女为什么要孝敬父母？（理解）天下父母无不疼爱子女，这是一种天然的情感，子女是父母生命的延续，感情的归属，希望的寄托。父母对子女的爱是无私的，对子女的奉献是无保留的。孝敬父母长辈是中华民族的传统美德，是做人的本分，是社会的基本道德要求，也是法律规定的每个子女应尽的义务。4.子女应该如何孝敬父母？（理解）在
9、少年时期，孝敬父母主要表现在对父母的体谅、关心，尽可能为父母分担生活的压力和苦恼，让父母为自己的良好行为高兴、骄傲，不使父母为自己的错误行为忧虑、烦恼。在父母年老，我们已经长大成人时，就要承担赡养父母的义务，这不仅是道德要求，也是法律规定。5、父母与子女之间“爱的冲突”有什么危害？（理解）父母与子女之间发生“爱的冲突”是正常的，但这种“爱的冲突”会使父母忧心，使自己烦恼，使家庭气氛紧张。6.如何化解父母与子女之间“爱的冲突”？（理解）化解“爱的冲突”办法有很多，归结起来就是双方的理解与沟通。要做到双方的理解，重要的途径是沟通。让我们停止对父母的抱怨、责怪，从自己做起。我们应该：时时记住父母的良
10、苦用心，发生矛盾时不发脾气，不闹对立；经常与父母谈心，让他们了解自己的学校生活和朋友关系；遇事多和父母商量，听取他们的意见，特别是一些重要的事情，不要自作主张；对父母做出的承诺要说到做到，在父母面前建立信用；做了错事主动检讨，不逃避责任；了解父母的工作，体谅他们的难处和心情；学习父母的良好品德，在生活中帮助父母，在精神上支持父母，做父母的朋友；发现父母言行有误，敢于指出，耐心说服纠正，在家庭生活中也能坚持正确原则。 32师生情谊1、为什么要尊敬热爱老师？老师的教诲是人生路上的铺路石。人生不能缺少教育，教育不能没有老师。老师的作用：A老师是文化知识的传播者，带我们在知识的海洋里遨游，为我们奠定终
11、身学习的基础和方法；B老师是我们道德人格形成的导师，教导我们如何做人，如何做事；C老师是我们心灵的保健医生，体察我们的内心，为我们扫除心理障碍；D老师是我们的朋友，尊重、理解和爱护我们；E老师是我们的榜样，言传身教，让我们受益终身。 老师的工作平凡、辛苦又责任重大。 2、新型师生关系的特点：民主、平等、和谐 6.怎样化解师生矛盾？化解师生矛盾，建立和谐的师生关系，还是要靠理解和沟通。我们应该从自己做起：尊重与信任老师。当老师的某些要求与自己的想法不一致时，我们可以先检查自己是否错了。当自己受了批评，容易产生抵触情绪时，更需要冷静反省，体会老师的批评与表扬都是出自同样的目的，让我们成长得更好。理
12、解与体谅老师。作为学生，我们应该设身处地理解老师，经常和老师交流，主动取得老师的帮助。当老师做错了某些事，我们也应该善意指出。关心和帮助老师，和老师做朋友。33文明交往1文明交往的重要性： 每个人都是社会的一员，社会交往是人类必不可少的活动。 交往的能力对于现代人越来越重要了。2、交往的艺术： （怎样做到与人文明交往？ ） 交往的前提是尊重，与任何人打交道，首先要尊重对方。交往的“通行证”是礼貌。在与人交往中，我们要做到讲文明有礼貌。 学会做人，培养与人和谐相处的良好品德人格。要有一把识别善恶的标尺，学会拒绝和远离虚伪、欺诈、不怀好意的人，不受诱惑，保护自己。4.1培养正确学习观1、学习为什么
13、是生活的重要内容？学习是个人经过练习，由不会到会，由不能到能的过程。学习是人类的基本活动。学习是个人成长的需要。学习是提高生活质量的重要条件。学习是将来参加祖国建设的需要。2、联合国提出了“学会学习”、“终身学习”的崭新理念。我国倡导建设全民学习、终身学习的学习型社会。3、学习的类型和学校学习的特点：学习活动具有多种类型。如语文学习、技能学习、解决问题学习、品德学习等。学校学习的特点：（1）学习内容：系统掌握知识和培养能力；（2）学习方式：在老师的指导下进行；（3）学习时间：相对集中；（4）学习目标：为未来服务社会做准备。4、初中三年的学习，是终身学习的基础，学会学习将使我们受益终生。5、怎样
14、做学习的主人？树立正确的学习动机。如果我们把自己的学习动机与国家、集体的利益联系起来，学习的动力就会更强大、更持久。自主参与学习活动。培养浓厚的学习兴趣。4.2 掌握科学的学习方法 （识记）七（上）P80-81 1、学习方法的重要性： 掌握正确的学习方法，可以节省学习时间和提高学习效率；掌握正确的学习方法，可以提升自信心；学习方法不管是在现在还是未来都很重要。 2、 哪些方法是正确的、最基本的学习方法？ 做好学习计划，科学安排学习时间。 集中注意力。专注是学习成功的关键。培养记忆力.（培养记忆力的方法很多，其中三种方法尤其重要。一是加强过度学习，以保持较长时间的记忆；二是归纳整理学习材料，以便
15、记忆学习过的内容；三是练习自我追记，以强化记忆。）学会收集、整理、运用信息的能力。如互联网、报刊、影视、博物馆，参加社会实践、旅游等都是重要的知识来源。善于运用互联网进行学习，提高学习的效率。 3、怎样探索适合自已的学习方法 ？ 最重要的一点是：我们不能照搬别人的方法，而应根据自己的性格特征、思维特点去探索适合自己的学习方法。只有适合自己的方法，才是最好的方法。适合自己的学习方法靠我们在不断探索、不断思考、苦苦寻求解决办法的过程中成型。4.3养成良好的学习习惯1、良好的学习习惯有利于提高学习效率，获取优秀的学习成绩，塑造健康人格，使人受益终生；2、不良的学习习惯不仅会造成学习效率低下，学习效果不佳，严重者还可能产生厌学，荒废学业，导致可能会助长生活中的消极因素，贻害无穷。3、良好学习习惯的表现：学习有目标，有计划；能够集中精神
