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1、2023年冬季长跑活动方案模板7篇（完整文档）下面是我为大家整理的2023冬季长跑活动方案模板7篇（完整文档）,供大家参考。为有力保证活动开展的质量水平，常常需要预先准备活动方案，活动方案是综合考量活动相关的因素后所制定的书面计划。那么什么样的活动方案才是好的呢?下面我带来冬季长跑活动方案模板7篇，希望大家喜欢。冬季长跑活动方案模板篇1一、指导思想：认真贯彻中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见，和教育部切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定精神，充分利用冬季阳光体育锻炼的契机，推动学生阳光体育运动，切实保证学生每天锻炼一小时，坚持“健康第一，以人为本”，全面推进素质教育
2、。通过此次活动磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，在全校师生中掀起体育锻炼热潮，推动和加强学校体育工作，有效提高学生的体质，促进学生德、智、体、美全面发展，形成全员参与的群众性体育锻炼的良好风气。二、活动主题励志从长跑开始三、参加对象全校各年级学生四、活动时间、内容、任务量11月至4月，利用早锻炼和大课间、课外活动的时间。活动的内容：以长跑为主，跳绳、踢毽子为辅。在校活动的时间：课间、大课间、体育活动;在家活动的时间：1、自觉出早操。2、闲暇时间开展跳绳、踢毽子等活动。阳光体育活动的任务量：五、六年级每天800米，初中每天1500米。五、组织机构组长：_副组长：_组员：政教处成员体育教师各
3、班班主任六、实施原则1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规则，符合学生身心发展特点，寓练于乐。2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。3、自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导，因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权。4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。七、实施步骤第一阶段：11月4日11月11日1、成立阳光体育活动领导小组并制定活动方案。2、宣传，出一期专题刊，题目为阳光体育与健康。3、准备，学校对参加阳光体育活动的学生进行身体检测。第
4、二阶段：11月18日利用国旗下讲话进行阳光体育活动启动仪式：1、阳光体育活动总动员。2、明确任务量，活动时间及具体要求和安全措施。3、校长亲自发令起跑，绕操场跑5圈。第三阶段：11月19日4月1、学生登录学校阳光体育网站报名、分阶段检查落实各班的阳光体育活动统计情况。2、辅助长跑活动的跳绳、踢毽子等活动的开展情况。3、安排好学生假期自觉长跑、跳绳、踢毽子的时间及任务量。4、督促学生自觉练习及做好假期统计。5、在11月和3月分别进行一次长跑比赛。八、活动要求：1、服装整洁、轻便，穿运动鞋，做好防冻措施。2、运动前身心要做好准备，运动量稍大者，一定要提前热身。3、身体不适，千万不要运动，听医嘱，向
5、班主任说明情况。4、运动时要注意运动卫生，半张嘴，口鼻共同呼吸。5、运动量不宜过大，按任务量完成就可以，不受时间限制，不可激烈运动，按体能适当运动。6、活动时精神集中，注意保护自己和他人，在家里活动时要选择合适的场地，千万注意车辆。7、班级对有特殊体质、不宜参加长跑活动的同学要安排其他锻炼项目以达到冬季体育锻炼的目的。8、体育组具体负责活动的组织和实施。负责指挥和示范，协助班主任工作，确保学生活动的安全。9、每天做好阳光体育活动记录。九、成绩上报1、体育组负责记录各班级活动开展情况，每月底将每月活动记录表上交政教处。十、评选与表彰本次活动结束后将对变现好的班级及个人进行表彰。冬季长跑活动方案模
6、板篇2一、指导思想为贯彻落实学生阳光体育运动，积极践行健康第一、幸福生活一辈子的现代健康理念，全面实施国家学生体质健康标准，大力加强学生的体质健康工作，推进体育、艺术2+1活动，切实提高我校学生的健康素质，根据我校实际情况特制订本方案。二、活动主题：享受运动快乐，三、组织机构：1、比赛组织机构组长：副组长：成员：2、比赛实施小组组长：成员：四、比赛时间及过程1、比赛时间：20_年11月9日下午2、比赛路线：七中-葡萄酒厂-江堤-二水源(转折)3、比赛规程：(1)每班选出男女各10人参加比赛。(2)按成绩取男女前20名发奖。(3)按成绩取前6名集体奖。五、各点裁判员和工作人员安排起点裁判：终点裁
7、判：终点记录：转折点：后勤保障：卫生保健：比赛协调：六、安全保障和要求1、比赛的安全保障由各班主任负责。2、医疗保障及学生的突发事件由学校医务室林淑琴负责。3、比赛前后统一整队带进操场，不许就地解散，除运动员外任何学生不得出校门。4、各班主任和副班主任教师切实负起安全责任，要密切关注学生的各种不适应现象。5、各点工作人员和裁判员要密切关注学生情况，发现问题要及时和相关人员取得联系并报告学校领导。6、学校安排车辆以便随时应对突发事件。7、学校安排专门人员对长跑路线进行全程安全跟踪(每200米1人)。冬季长跑活动方案模板篇3一、活动主题阳光体育与全民健身同行二、指导思想以深入贯彻落实中央7号文件和
8、省委9号文件精神、广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施全民健身条例为契机，通过开展冬季长跑活动，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质。三、参加对象全区中小学校学生(小学为五、六年级学生)四、活动时间20_年1月至20_年4月五、活动内容20_年1月7日下午，举行x第三届学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。每天长跑距离(参考)基数为：小学生_00米，初中生1500米，高中生2000米。中小学校在法定工作日每天以班级为单位，通过多种形式分时、分段组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚
9、持长跑并做好记录，学校各年级、班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。各校校长作为学校开展阳光体育冬季长跑活动的第一责任人，要根据各校实际情况制定阳光体育冬季长跑活动方案，千方百计为学生创造条件开展冬季长跑活动，保质保量地完成冬季长跑工作。六、活动要求1、各学校要充分认识开展冬季长跑活动的重要意义，继续认真组织好冬季长跑活动，要把冬季长跑活动纳入学校教育、体育和团委的工作计划，密切配合，广泛发动，切实提高冬季长跑活动开展的普及率，做到人人参与。要把组织学生长跑活动作为推动阳光体育的重要抓手，要把冬季长跑活动不断引向深入，不断提高广大青少年学生体质健康
10、水平，努力开创阳光体育运动的新局面。2、全区中小学校要把冬季长跑活动纳入学校教育、教学计划，根据实际情况制订操作性强的实施方案，将冬季长跑活动与体育课、早操、大课间体育活动、课外体育活动和国家学生体质健康标准达标活动有机结合;各学校要因地制宜、积极实践，为学生长跑锻炼创造条件，场地条件不足的学校要根据校园环境和地域特点设计好跑步路线，科学合理安排学生长跑时间，提高校园体育场地使用率。校长要亲自动员和号召学生参加长跑锻炼，中小学班主任、体育教师是学校长跑活动的重要组织和推动者，要组织、指导并带动广大学生积极参加冬季长跑活动。让长跑活动覆盖到每一个班级、每一个学生，形成强身健体、阳光运动的校园冬季
11、长跑活动氛围和文化，使冬季长跑运动“人人踊跃参加、班班积极组织、校校形成特色”。3、要加强宣传报道工作，促进全社会关心、支持和参与冬季长跑活动。要结合学生运动会、体育节、团队日等活动，设计开展“阳光体育与全民健身同行”的主题教育活动，积极动员青少年学生主动参与冬季长跑活动，在活动中树立健康第一的思想，培养顽强的意志品质。要组织新闻媒体积极宣传冬季长跑的意义和作用，宣传本地、本校丰富多彩、新颖多样的冬季长跑活动形式。各学校要建立宣传报道制度，指定专人负责，对本校开展冬季长跑活动的好做法、好经验和涌现出的先进典型予以跟踪报道。并及时将活动开展情况上报。4、各校要对长跑活动做到有组织、有记载、有评比
12、，并建立激励机制，对冬季长跑活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰应记入中小学生成长记录、素质报告书或档案。5、活动开展期间，要指定专人负责每半个月上报学生参与数、跑步公里数、长跑日记评比等开展活动的相关信息(冬季长跑活动信息员填写附件三)，并于20_年1月15日前报送。各校要及时上传图片和信息给社会发展局教育科(邮箱：x)，图片和信息篇数不少于3幅(篇)，并在20_年4月20号以前上报冬季长跑活动的工作总结。冬季长跑活动方案模板篇4一、指导思想为全面贯彻落实中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨
13、练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。同时把活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。二、活动主题校园阳光体育三、参加对象全校师生四、活动时间20_年11月至20_年4月五、组织机构：组长：_副组长：_组员：_六、活动内容20_年11月1日课间操时间，在教学楼前举行阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，班级要做好每日长跑活动情况记录，节假日由学生自
14、己记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。各班级要重视学生的安全教育与安全工作，制定科学合理、循序渐进的长跑计划，加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。七、具体办法1、结合我校场地实际情况，我校学生每天的长跑基数将根据不同年级、不同阶段进行调整。其中，低年级的基数约为400600米，中年级的基数约为600800米，高年级的基数约为8001000米。2、实施路线根据我校校园现有场地及其他实际情况，将我校学生分为三部分开展活动。一年级绕教学楼进行，二年级绕科技楼进行，三、四、五、六年级
15、在学校操场进行。3、各年级分三个阶段来实施，第一阶段：(20_年11月12月下旬)确保长跑距离不少于本年级段的基数下限;第二阶段：(20_年12月底20_年1月底)确保长跑距离达到本年级段的基数上限;第三阶段：(20_年2月4月)在确保长跑距离达到本年级段基数上限的基础上，根据自身情况考虑适当增加。在第一阶段练习中，中低年级(尤其是低年级)学生可采用走走跑跑或跑走交替相结合的方式进行活动。4、为保障学生跑步的安全，班主任老师应认真做好安全指导工作，随班跑步，确保活动时各班级队形前、后各有一位老师。体育组教师负责各年级的路线引导和保障，政务处人员负责协调蹲点年级的日常活动。八、实施原则1、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外伤害事故的发生。2、科学性原则。遵循循序渐进的方法，逐步增加每天跑步的距离。3、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进小学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。4、教育性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点。九、活动考核学校将各班开展阳光体育冬季长跑活动情况纳入班级
