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1、常用情绪词汇常用情绪词汇（咨询中常用）基本情绪喜（快乐、高兴）高兴：愉快而兴奋。好受：感到心身愉快；舒服。开心：心情快乐、舒畅。快活：快乐。快乐：感到幸福或满意。庆幸：为事情意外地得到好的结局而感到高兴。舒畅：开朗愉快；舒服痛快。舒服、舒坦：精神上感到轻松愉快。爽快：舒适痛快。神愉快。甜美：愉快、舒服。幸灾乐祸：别人遭到灾祸甜蜜：形容感到幸福、愉时自己心里高兴。快、舒适。愉快：快意；舒畅。甜丝丝：形容感到幸福、愉快。怒（愤怒）痛快：1舒畅：高兴。2尽愤慨：气愤不平。兴。愤怒：生气（激动到极点）。喜出望外：遇到出乎意外恼火：生气。的喜事而特别高兴。气不过：看到不平的事，畅快：舒畅、快乐。心中不服
2、气。喜悦：愉快；高兴。气愤：生气；愤恨。喜滋滋：形容内心很欢喜。心花怒放：形容高兴极了。哀（1悲伤、。悲痛 2怜心旷神怡；心情舒畅，精悯）悲哀：伤心。发憷：胆怯；畏缩。感到兴趣）悲伤：伤心难过。害怕：遇到困难、危险等入迷、着迷：对人或书物沉痛：深深的悲痛。而心中不安或发慌。产生难以舍弃的爱好。伤感：因感触而悲伤。惊吓：因意外的刺激而害入神：对眼前的事物发生伤心：由于遭受到不幸或怕。浓厚的兴趣而注意力高度不如意的事而心里痛苦。恐怖：由于生命受到威胁集中。痛苦；身体或精神感到非而引起的恐惧。喜欢 2：对人或事物有好感常难受。惨然：形容心里恐惧：惧怕。或感到兴趣悲惨。受惊：受到突然的刺激或心醉：因极
3、喜爱而陶醉。痛心：极端伤心。威胁而害怕。心酸：心里悲痛。心有余悸：危险的事情虽怨恨（对人或事物强烈地然过去了，回想起来还是不满或仇恨）惧（害怕、恐惧）感到害怕。仇恨：因利益矛盾产生的胆怯：胆小；畏缩。复合情绪强烈憎恨。胆战心惊：形容非常害怕。喜爱（对人或事物好感或敌视：当作敌人看待；仇视。不快：心情不愉快。担心：放心不下。敌意：仇视的心理。不爽：心情不爽快。担忧：发愁、忧虑，妒忌、嫉妒：对才能、地烦闷：心情不畅快。发愁：因为没有主意或办位、境遇比白己好的人心难受：心里不痛快。法而感到愁闷。怀怨恨。讨厌： 1事情难办令人心犯愁：发愁。反感：反对或不满的情绪。烦。 2厌恶；不喜欢忧虑：忧愁担心。可
4、恨：令人痛恨，使人憎窝火；有委屈或烦恼而不忧郁：愁闷。恨。能发泄。可恶：令人厌恶恼恨。窝囊：因受委屈而烦抑郁（心中愤恨，不能诉厌恶：对人或事物产生很闷。说而烦闷）大的反感。心烦：心理烦躁或烦闷。压抑：对情感、力量等加憎恨：厌恶痛恨。厌烦：嫌麻烦而讨厌。以限制，使不能充分流露或发挥。烦恼（烦闷苦恼）忧愁（因遭遇困难或不如郁闷：烦闷：不舒畅。别扭：不顺心。意的事而苦闷）自尊（尊重自己，不向别高傲：自以为了不起，看抱屈：因受到委屈心中不人卑躬屈节，也不容许别不起人。舒畅。人歧视、侮辱）狂妄：极度的自高自大。冤枉： 1受到不公平的待体面：光荣、光彩。遇，被加上不应该有的罪自信（相信自己）优越感：白以为
5、比别人优名。 2不值得，吃亏。越的意识。自卑（轻视自己，认为无自大：自以为了不起。着急（急躁不安）法赶上别人）自负：自以为了不起。浮躁：轻浮、急躁无能感：觉得白己没有能自豪：因为自己或与白己急切：迫切。力，不能干什么有关的集体或个人具有优急躁：碰到不顺心的事马良品质或取得伟大成就感上激动不安。骄微(1自以为了不起到光荣焦急：着急。2自豪 )焦虑：着急忧虑。得意：称心如意，多指骄委屈（受到不应该有的指心急：心里急躁。傲自满。责或待遇，心里难过）心急火燎、心急如焚：心里急得象火烧一样，形容做错了事、未能尽到责任怕羞：怕难为情；害臊。非|常着急。而感到不舒畅。羞耻：不光彩，不体面。心切：心情急迫。丢
6、脸、丢人、丢丑：丢失羞辱：耻辱。体面。心慌（心里惊慌）害羞：因胆怯、怕生或做懊悔（做错了事或说错了发慌：因害怕、着急或虚错了事怕人耻笑心中不话，心里自恨不该这样）弱而心神不安安，悔悟；认识的自己的过错，恐慌：由于担心害怕而慌难为情。悔恨而醒悟。张。可耻：应当认为羞耻。忏悔：认识了过去的错误心慌意乱：形容心神惊慌亏心：感觉到自己的言行或罪过而感觉痛心。忙乱。违背正理。后悔：事后悔恨。愧疚：惭愧不安。羞愧（感到羞耻或惭愧）腼腆：害羞，不自然。抱歉（心中不安，觉得对不好意思：害羞。难堪：难以忍受，难为情。不住别人）惭愧：因为自己有缺点或难看：不光荣，不体面。过意不去：心中不安，抱歉。敬佩（敬重佩服）
7、内疚：内心感觉惭愧不安。疑惑（心里不明白：不相敬仰：尊敬仰慕，信）敬重：恭敬尊重。惊奇（觉得很奇怪）怀疑：疑惑，不很相信。佩服：感到可敬可爱：钦吃惊：受惊。可疑：值得怀疑。佩好奇：对自己所不了解的困惑：感觉疑难，不知道仰慕：敬仰思幕。事物觉得新奇而感兴趣该怎么办。尊敬：重视而且恭敬地对惊讶：惊奇诧异。茫然 1：完全不知道的样待震惊：大吃一惊。子。尊重：尊敬或重视迷茫：迷离恍惚。赞赏：赞美赏识。警觉（对危险或情况变化为难：感到难以应付。赞美、赞叹：称赞。的敏锐的感觉）无所适从：不知道依从谁警惕：对可能发生的危险好；不知按哪个办法做才感激（因对方的好意或帮情况或错误倾向保持敏锐好助而对其产生好感）
8、的感觉。同情（对于别人的遭遇在牵挂：挂念。满意（满足自己的愿望；感情上发生共鸣）想念：对景仰的人、离别符合白己的心意）感动：思想感情受外界事的人或环境不能忘怀，希如意：符合心意。物的影响而激动，引起同望见到。如愿：符合愿望。情或向慕。顺心：合乎心意。可怜：值得怜悯。轻蔑（轻视，不放在眼里）随心：合乎自己的心愿，可惜：值得惋惜。藐视：轻视、小看。称心。惋惜：对人的不幸遭遇或蔑视：轻视、小看，随意；任凭自己的意思。事物的意外变化表示同轻视：不重视，不认真对幸福：（生活、境遇）称心情、可惜。待如意。心疼：疼爱；舍不得：惋圆满：没有缺乏、漏洞，惜。羡慕（看见别人有某种长使人满意。处、好处或有利条件而希
9、思念（想念）望自己也有）期望（对未来的事物或人怀念：思念。的前途有所希望和等待）期待：期望、等待。心寒：失望而又痛心。向往：因热爱、羡慕某种事物或境界而希望得到或孤独（单身无靠，感到寂达到。寞）孤单：孤独。失望（ 1感到没有希望，孤立：不能得到同情或援失去信心 2因为希望未实助现而不愉快）寂寞：孤单冷清。悲观：精神颓丧，对事物的发展缺乏信心。其他沮丧：灰心失望。乐观：精神愉快，对事物茫然 2：失意的样子。的发展充满信心。失落感：与遗失、丢失相气急败坏：上气不接下气，关的感觉。狼狈不堪，形容十分慌无望：没有希望。张或恼怒。亲切：亲切、亲密的感觉。头痛、头疼：比喻感到为难或讨厌。无奈：无可奈何，表
10、示对人或事没有办法。心虚： 1做错了事情怕人知道。 2缺乏自信心。幸运：感觉具有好的运气，出乎意料的好机会。叠加情绪烦躁：烦闷急躁。惊喜；惊和喜。苦闷：苦恼烦闷。苦恼：痛苦烦恼。纳闷【口】：因为怀疑而发安慰；心情安适。坦然：形容心里平静，无闷。淡漠：没有热情、冷淡。顾虑。受宠若惊：受到过分宠爱淡然：形容不经心，不在心安理得：事情做得合理，待遇而感到意外的惊喜意。对自己和别人都根坦然欣慰：喜欢而心安。放心：心情安定，没有忧心静：心里平静。羞怯：羞涩胆怯。虑和牵挂。心平气和：心里平和，不忧伤：忧愁悲伤。冷静：沉着而不感情用事。急噪，不生气。未定性情绪漠然：不关心不在意的样镇定：遇到紧急的情况不子。
11、慌乱。平静（心情没有不安或动漠视：冷淡地对待。镇静：情绪稳定或平静。荡）宁静：心情安静。安宁：（心情）安定、宁静。轻松：不感到有负担；不高昂（情绪向上高起）安然：没有顾虑，很放心。紧张。昂扬：情绪高涨。安详：从容不迫、稳重。塌实、踏实：情绪安定、冲动：情感特别强烈，理安心：心情安定。安稳。性控制薄弱的心理现象鼓舞：兴奋、振作。激动：感情因受刺激而冲动。紧张：精神处于高度准备状态，兴奋不安。兴奋：振奋：激动。振奇：精神振作奋发。振作：使精神旺盛，情绪高涨、奋发。低落（情绪下降）低沉：情绪低落。消沉：情绪低落。心灰意懒、心灰意冷：灰心丧气，意志消沉。沉重（分量大、程度深）沉甸甸：形容沉重。无聊 (
12、1 由于清闲而烦闷没有意义而使人讨厌 )表示变化的情绪放松：对事物的注意或控制由紧变松。解气：消除心中的气愤。恼羞成怒：由于羞愧怨恨而发怒。气馁：失去勇气。丧气：因事情的不顺利而情结低落。扫兴：正当高兴的时候遇到不愉快的事情而兴致低落。2 扬眉吐气：形容被压抑的心情得到舒展而快活如意。消气：平息怒气。泄劲、泄气：失去信心和干劲。厌倦：对某种活动火去兴趣而不愿继续。较不常用情绪词汇基本情绪哀痛：悲伤、悲痛。喜（快乐、高兴）怒（愤怒）悲怆：伤心难过。欢畅：高兴、痛快。愤激：愤怒而激动。惨苦：凄惨痛苦。欢快：欢乐、轻快。恼怒：生气，发怒。苦涩：形容内心痛苦。欢喜：快乐、高兴。激愤：激动而愤怒。凄惨：凄凉悲惨（凄：形豁朗：心情开朗。气恼：生气、恼怒。容悲伤难过）。可喜：令人高兴，值得欣盛怒：大怒。伤神：伤心。喜悻悻 1：忿怒。酸楚：辛酸苦楚。快意；心情爽快舒适。震怒：异常愤怒，大怒。痛心疾首：形容痛恨到极宽畅：心里舒畅。点（疾首：
