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1、.安全感是对也许浮现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处置时的有力或无力感，重要表目前拟定感和可控制感。（填空).压力管理就是运用积极的手段维持良性的压力因素、消除破坏性的压力因素或较少压力因素的影响的一种开放的多元的管理方式。（填空)3.植物性神经系统涉及交感神经系统和副交感神经系统两个部分。(填空）4.乔吉亚？威特金总结的D心理信号中，（ )是为了掩饰自己的焦急与紧张，体现为过多的表白，文过饰非，装腔作势。(单选)A.防御B.挑衅 依赖 D.混乱5.心理征询可以协助人们( )。求助者一般确信她们十分清晰自己需要什么和在干什么,而事实上并非如此,而是以种种非理性观念自我欺骗。心
2、理征询增进她们对自己的错误观念进行认真思考，代之以更精确的理性观念(单选).建立新型的人际关系 B.结识内部冲突C纠正错误观念D深化求助者的自我结识6. （ )是一种极其悲观的情绪,一般是由于外界令人失望的强烈刺激所引起的，进而对人生和将来悲观失望。(单选) A.嫉妒厌倦C.孤单D.消沉. ( ),并不是所有的人都适合你，要选择可以与你产生共鸣的人作为交往对象。(单选）A.交往是双向的.交往是平等的.交往是有选择性的D.交往过程中要互相信任8.健康的内容中，社会化的限度，涉及( )。（多选)A.掌握了多少生活知识技能B.与否有对的的生活目的C.能否遵守社会生活规范D.与否有心理疾病9.嫉妒心理
3、的重要特性有：（ )。（多选).争强好胜 B.不能树立对的的人生目的C.感到别人的存在对自己构成了威胁D.自恃自己的条件好，但愿别人不如自己，以此来体现自己的优越感10注意（ )原则，可以在一定限度上缓和失眠的痛苦。(多选）A.尝试定期睡觉,准时起床B.临睡前切忌吃得太饱，或是大量喝水C.如果躺着的时候千愁万绪,烦扰甚多,那么便要立即起来，轻松一下D.服用安定类药物时，一定要严格按照医生的规定执行11.如果一种人可以按社会觉得合适的方式行动，其心理状态和行为方式能为常人所理解，虽然她有时浮现轻度情绪焦急或抑郁现象，也不能觉得她的心理已超过正常范畴。对的2与过度苛刻和蛮不讲理的病人进行交流是引起
4、医生应激的重要因素。同步,与否与病人保持和谐的关系也是影响工作满意度的重要因素。对的1.卢卡瑟斯觉得,由于加强代谢活动的需要,压力反映通过交感神经活动而增长了游离脂肪酸自脂肪组织中的释放。现代谢不需要时,游离脂肪酸即转变为甘油三酯,因而也许导致动脉粥样硬化。对的4.一种人的生命力从某个角度说来源于社会的支持。特别是处在困境时期,社会的支持往往会使个体渡过难关。对的15医疗卫生人员人际交往的艺术有哪些?（简答)答：语言艺术、非语言艺术、学会有效地倾听、努力建立良好的第一印象、培养良好的个性特性、加强交往密切关系、要提高心理素质、学会合理变通。1. 生理上的健康是健康的自然基本，是个体生存的基本，
5、也是人的种族整体生存和优化发展的基本。 (填空 )2.植物性神经系统涉及交感神经系统和副交感神经系统两个部分。(填空)3.一件事情与否是压力源取决于个体的认知即个体对事情的见解和评价,某些不合理的信念导致了压力的产生。因此,一种有效的消除或减少压力源的措施是认知重建 ,变化那些不合理的信念。(填空 )4.(C ）涉及掌握了多少生活知识技能,与否有对的的生活目的，能否遵守社会生活规范,顺利融入社会群体，承当社会角色，适应社会生活等。(单选 ) A.身体发育状况B心理发展状态C.社会化的限度 D.道德文明水平5.()是人正常生活的最基本的心理条件,是心理健康的核心原则。(单选 ）智力正常B.惰绪乐
6、观 C.自我意识明确 D.人际关系和谐6(B)中,机体几乎调动了所有的能量，全神贯注地去实现目的。若压力源在此期间消失,机体可迅速恢复体内平衡。（单选 ）意识期 .警戒期C.抵御期 D衰竭期（)与压力的关联在于压力产生自由基(rradical）,自由基破坏细胞,并导致细胞恶变。同步,压力会导致人体的免疫系统功能削弱,使得免疫系统不能在恶性细胞爆发前将它消灭。(单选 ) .糖尿病B癌症 .偏头痛 D.心脏病8.完美主义者一般有如下的体现：（ ABD)。(多选 ) A.对自己规定苛刻 .对她人规定严格挑剔，不留情面 C.固执己见D自律性很强,喜欢发号施令9乔吉亚威特金总结的心理信号中,抑郁的体现是
7、(A ）。(多选 ） A.郁郁寡欢与失落 B.感到行为处事的无所适从与控制感的丧失 C.注意力松散 D缺少逻辑判断力10体育锻炼带来的心理层面的益处涉及(BC )。(多选 ） A.增长自控、自主能力 B.增长自信心 .改善在工作压力下大脑的活动节奏 D.改善身体形象和自尊11狭义的非智力因素涉及智力以外的心理因素、环境因素、生理因素以及道德品质因素等等。(判断)错误1男性临床医生的压力与女性没有差别这一现状也侧面阐明了目前男女的性别角色已经发生了变化，男性和女性在社会上的地位已处在一致的限度。（判断 ) 对的13但如果机体得不到休息,压力刺激持续威胁甚至变本加厉地施压于你，机体就会进人到衰竭阶
8、段。（判断 ）对的社会支持对个体的作用重要有两个方面,一方面，当个体处在压力状态时，社会支持可以缓冲压力事件对个体的影响；另一方面，社会支持系统可以使个体始终具有一种潜在的保护个体处在良好的身心状态的作用。(判断 ) 对的5.避免心理障碍的措施有哪些？(简答 ) .树立对的的人生观和世界观；2对自己的盼望不适宜过高;学会自我调控情绪; 4.积极进行人际交往；.加强体育运动,培养学生的人际交往能力；6注意行为训练，养成良好的行为习惯;7.加强心理教育;8.加强心理征询;.加强心理治疗1.事业单位工作人员的处分分为警告、记过、减少岗位级别或者罢职、开除。(判断 ) 对的2事业单位人事综合管理部门和
9、主管部门的工作人员在事业单位人事管理工作中滥用职权、玩忽职守、徇私舞弊的，依法予以处分；构成犯罪的,依法追究刑事责任。（判断 )对的3.精神发泄在心理学上又称“宣泄”,是一种有效的心理治疗措施。其具体措施是:发明一种环境,使受挫折的人可以自由体现她受压抑的情感。(填空)4. 征询一词的含义有询问、商量、建议、忠告和给人以协助的意思。(填空 )5. 心理测试是重要针对人的心理状况进行的一种测试活动,通过多种专业的测量工具和手段来理解受试者的心理状况、个性行为特性和社会适应能力。(填空 )6.(A ）哲学家赫拉克利特说过,如果没有健康，智慧就难以体现,文化就无从施展,力量就不能战斗，财富变成废物，
10、知识也无法运用。(单选 ) A.古希腊 B古罗马 C.英国 D法国7.1843年(A ）精神病学家威廉斯惠待撰写了世界第一部心理健康的专著，明确提出了“心理健康”一词。（单选 )A.美国 .英国C法国 D.德国8.(D )是通过支持别人获得自我心理安宁的一项活动。(单选 ) A.家庭 B工作 C.爱好 D.社区参与9.(A )是指专业人员根据目的和需要选择一种合适的测验,有目的、有筹划地观测被试者在一定条件下言行的变化,根据测试的项目做好记录,然后进行分析解决，从而判断被观测者心理活动的一种措施。（单选) A.观测法心理测试 B.晤谈法心理测试 C测量法心理测试 D.心理健康自我测试措施10扭
11、曲的面部姿态涉及(ABD )。(多选 ) A咬嘴唇 B.嘴唇扭曲成冷笑状C.皱鼻子或是抬眼皮D.不断地吞咽11.健康有三个方面：(ABD )。(多选) A肌肉具有工作所需要的力量和弹性 B.肺脏有足够的容积来吸取氧气,以支持心脏和肌肉的工作C.肺脏有工作所需要的力量和弹性D.心脏增长能力，能适应工作和锻炼的规定1.智力测试涉及(ABC)。(多选 ） A.韦克斯勒智力量表 B.斯坦福一比奈智力量表 C瑞文推理测试 D.艾克森个性问卷1.当人们刚开始承受压力时，压力可以刺激肌体,激发个体能量，此时人们比没有承受压力时要干得更快、更多、更好,并且具有高度的工作热情。(判断 ) 对的14.男性临床医生
12、的压力与女性没有差别这一现状也侧面阐明了目前男女的性别角色已经发生了变化，男性和女性在社会上的地位已处在一致的限度。(判断 )对的5压力控制的途径重要有哪些?（简答)第一,维持一定的良性压力水平;第二,消除不良的压力源;第三，避免某些中性因素转化为压力源;第四,培养应付那些不得不面对的情境的能力;第五，谋求放松或转移规定。 1 压力管理 就是运用积极的手段维持良性的压力因素、消除破坏性的压力因素或较少压力因素的影响的一种开放的多元的管理方式。(填空 ） P4 2. 下丘脑位于脑干，是机体内分泌系统的控制中枢,(填空 ） 3. 精神发泄 在心理学上又称“宣泄”，是一种有效的心理治疗措施。其具体措
13、施是:发明一种环境，使受挫折的人可以自由体现她受压抑的情感。(填空） P124. ( )是压力源持续48小时后所形成的适应反映。个体的能量开始下降，但仍竭尽全力地与压力源抗衡，并试图恢复原有的正常状态。 （单选 ) 47A.意识期 B.警戒期 .抵御期D.衰竭期 .( ）的基本做法是自己给自己输送积极信号,以此来调节自己的心态，变化自己的情绪。(单选 ) D P152A数颜色法 B情绪日记法C.不逃避现实法 D.暗示调节法6.()是指向亲朋好友倾诉衷情，从而使被压抑在内心深处的郁闷、隐私、痛苦等痛快地倾诉出来，甚至让泪水流出，从而使心理的重负得以释放，达到心理平衡。 (单选 ） D 56.睡眠
14、充足 B.亲近自然 C.自我平衡法 D.疏导宣泄法 7.( )，不要但愿每个人都能成为你的知心朋友。有层次的交往中一定要避免因感情投人过多而回报较少导致的心理失落感。 （单选） C P12.交往是双向的 B.交往是平等的 交往的盼望值不要太高 D交往过程中要互相信任 8. 压力使人在心理活动上发生了重大变化,特别在情绪等方面体现明显。心理症状重要体现为（ )。(多选 ） ABC P9A.焦急、紧张、困惑和暴躁 B.疲劳、气愤、憎恶 C情绪过敏和反映过敏D.感情压抑 9 社会支持的存在,涉及家人、朋友、同事等，可以提供应个体足够的（)。 (多选 ） BCD P04A.信任支持 .感情支持 C.资源支持 D.信息支持 10. 要完毕有氧健康的改善，需要注意()问题。 （多选 ） ABCD P0锻炼的频率B.锻炼的方式C持续的时间长度 D.锻炼强度 1 心理活动的调节与控制限度同自制力有关,因此，自制力可作为评估心理健康水平的一种特性。 (判断 ） 对的 P2 1. 演化论心理学家觉得，人类向来就受到“威胁”的训练,以胆怯响应威胁是生存之道；也就是说，心存一点点恐惊有益健康。 (判断 ） 对的 P1 . 卢卡瑟斯觉得，由于加强代谢活动的需要，压力反映通过交感神经活动而增长了游离脂肪酸自脂肪组织中的释放。现代谢不需要时，游离脂肪酸即转变为甘油三酯,因而也许导致动脉粥样硬化。 （判断
