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1、天灸治疗别偷懒连贴3年才见效专访专家：广东省中医院针灸科李滋平教授.hzh每年一次的三九天灸12月22日已经开始，还未结束。专家称，天灸穴位敷贴治疗的过 程相对于打针吃药、手术治疗时间更长，需要连续坚持3年（一个疗程）才能看到疗效，有 效率可达80%。原则上，一个三九天灸疗程为3次，为了加强和巩固疗效，有的医院会根据 具体情况增加1-2次。如果可以连续几年都贴天灸，效果会更好。但若因特殊情况不能坚持， 也不会有副作用，但疗效会打折扣。三九天灸是三伏天灸的有效补充天灸疗法（三伏天灸和三九天灸）是具有中医特色的在特定穴位专门治疗某些特定疾病的 有效治疗方法。黄帝内经认为，春夏养阳，秋冬养阴”，故选
2、择三九天，一年中最冷的 时候，人体容易遇寒腠理不固密，卫外机能不健全容易患呼吸道疾病时，进行天灸治病及保健。有人问，夏天已经贴过三伏天灸了，是不是就不用贴三九天灸？错！三九天灸是三伏天灸的补充，可加强和巩固三伏天灸的疗效。”广东省中医院针灸科李 滋平教授这样解释：三伏天重在补阳，给身体点燃料”，以供冬天御寒；而三九天灸重在养 阴，给身体补点水分”，这样来年夏天身体不容易燥热。冬夏共治，疗效相得益彰。番禺玛 莉亚医院中医科医生也表示，三九灸”与三伏灸”相配合，夏养三伏、冬补三九，能显着提 高人体免疫能力，其疗效相得益彰。连贴3年，有效率可达80%一般情况下，很多人会选择在初伏、中伏、末伏三天里进
3、行穴位贴敷，也有的人敷过一次 或两次药后，觉得症状没有多大改善，不禁怀疑天灸疗效显着”的说法。对此，李滋平指出， 天灸的原理是通过刺激性的药物贴敷、持续刺激穴位，扩张血管，改善血液循环和周围组织营 养，最主要的是起到预防保健、增强身体免疫力的作用。由于天灸贴中还加入一些温经散寒的 药物，有温经通络、祛湿散寒、行气活血、消瘀止痛功效，所以其对颈肩腰腿痛、慢性盆腔炎、 痛经等疾病有一定治疗功效。三九天灸跟三伏天灸一样，既能治病又能防病，不能机械地比较是防大于治，还是 治大于防。况且，中医有、上工治未病、不治已病治未病的说法，防病也可以看作是治 病的一部分。”李滋平说。然而，天灸贴敷不同于一般药物治
4、疗，没有立竿见影的效果。广东省中医院近三年的调查 统计发现，贴天灸的效果一般要连续贴3年才看得出来，有效率可达80%。如果觉得身体状 态改善很多，还可以继续贴一个疗程。”购药回家自己贴敷不靠谱每年一到贴天灸的日子，医院往往会挤满贴敷的人龙，等候医生贴药，有市民提出干脆买 药回家自己贴敷。对此，李教授表示反对。由于天灸是药物作用于特定穴位上的一种疗法，穴 位的准确与否对疗效好坏起关键作用。所以，一般不提倡买药回家自己贴敷。需要注意的是， 贴药后有很小的几率可能出现局部皮肤水泡、过敏、破损，由于该疗法是发泡”疗法，故这 些反应是正常现象。但对皮肤容易过敏者，我们不提倡使用发泡”疗法，因为水泡可能会
5、引 起皮肤破损、瘙痒，影响日常生活。因此，贴药时间过长引起水泡时，应保护创面，避免抓破 感染，必要时前来医院处理或搽烫伤软膏，并注意饮食控制，不宜食用发物”，如鸡、鸭、 烧鹅、牛肉、虾、蟹、海产品、花生、韭菜、芋头等；若个别出现皮肤过敏者，可搽抗过敏药 膏并及时前来医院处理。4类人适合做三九天灸三九天灸适合于体质偏虚、阳虚以及风寒湿型痹症（疼痛）的人群。 主要适应症有：1. 呼吸系统疾病，包括过敏性鼻炎、过敏性哮喘、慢性支气管炎、慢性咽喉炎、慢性咳 嗽、感冒后咳嗽、多痰、虚人感冒等。2. 消化系统疾病，包括虚寒性胄脘痛、慢性肠炎、消化不良、虚性便秘等。3. 疼痛性疾病，包括颈椎病、肩周炎、腰椎病、腰肌劳损、膝骨关节病、风湿性关节炎 等。4 .泌尿生殖系统疾病，包括慢性盆腔炎、虚寒性痛经、遗尿、夜尿症等。贴天灸前你必须知道的事1.因天灸药膏中含有较强的刺激性药物，故孕妇不宜进行三九 天灸；由于天灸药物药性偏温，易动血，建议月经期妇女不宜贴药。2 .湿热体质、体温超过38摄氏度患者不可进行三九天灸。3. 婴幼儿皮肤较细嫩，二岁以下婴幼儿慎行天灸治疗。4. 因为老人的皮肤对温度感觉较迟钝，小孩皮肤又较薄嫩，老人、小孩天灸贴敷时间应 较其他人短。如3岁儿童为1530分钟。5. 三九天灸多选择在背部、腹部、腰部、腿部进行贴药，建议女士们不宜穿连衣裙、连 身衣，尽量选择较宽松的衣服。
