《高手是持续性自律,你是间歇式自虐》由会员分享，可在线阅读，更多相关《高手是持续性自律,你是间歇式自虐（7页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、高手是持续性自律，你是间歇式自虐文 | 良大师01 一位写作圈的年轻朋友，常和我交流，他文笔 不错，才华满溢。但从笔两年，仍粉丝了了，爆款平平，来向我求 教。我说写作这东西太个性化，没什么好建议，但有 一点，就是寻找一个榜样。小伙问我的榜样是谁，我说了一个自媒体作家的 名字。对方很惊讶： “徐老师，你仰慕他啊？他的文章都是阳春挂面， 没啥看头，每次就写千把来字，回答一些读者的问题 而已 ”我说：“可你知道吗？人家每天都会写一篇， 坚持 了 15 年，有几个人能做到？这就是我佩服的地方。 ” 02 那作家，是我 MBA 教授的朋友， 5 年前，在深 圳聚过几次，情况比较了解。他不仅要写作，还要管
2、理生意。十几年来，每天 6：00 准时起床，跑步，写作， 阅读，工作，直到晚上 10：00，喝杯小酒，睡觉觉。正是这种机械的，枯燥的日常，支撑了他在自媒 体领域，成为一个让人马首是瞻的人物。而且最有意思的是， 有次我问他： “这种极致的自 律是如何修炼的？ ”他很诧异地回我： “这不是什么自律， 就是一种生 活方式而已。 ”我当时就被雷到了，我们无法忍受的人间炼狱， 竟是别人的茅厕一角，如此日常，不需要动员。其实想想，见过诸多优秀之人，貌似都是如此： 团建之后，仍赶回公司伏案做报告； 节假日仍然无休止地写作；无论多晚，必须敲完最后一封回复，才能安然睡 去。这些高手的勤奋和自律，不需要额外的补贴
3、，不 需要意志力的调动，不需要去晒朋友圈，不需要自我 感动，更不需要自我说服和强迫。他们的自律， 完全是一种巡航状态， 持续、稳定、 没有磕绊，自然而然 想必，这就是高手和庸者的分水岭。03 话说那位请教我的年轻人，两年内总计文章也 就 40 多篇，虽有质量不错的， 但还撑不起他想要的名 分。那些文章，如同一个个散点，极不规则地分布在 时间横轴两侧。有时两个月发不出一篇，有时又一周连发 5 篇。这种落差极大的节奏，想必也对应他的心境，有 时云中漫步，悠然南山，有时又鸡血满格， 踌躇满怀。这应该也是大多数人的常态吧？总是游走于热血 沸腾和得过且过之间。镜中的小肚腩，让你懊恼似火，发了毒誓，下了K
4、EEP朋友圈晒了 3天，然后，就没有然后了狭窄的知识面，让你自惭形秽，花了重金，购书 一堆，半年过去，折页永远停留在序言 老板的恶嘴脸，让你觉得够了，你要主宰命运， 于是报了一打线上课程， 20 分钟的学习，感到身心俱 疲，好吧，吃两把鸡，补偿一下 多少人不都这样吗？挫折之后，狂虐自己两把， 只消风声刚过，便云淡风轻。这种场景，一味上演，犹如推巨石的西西弗斯， 嘿咻嘿咻地推上去，哗啦哗啦地滚下来，无限循环， 永无止境。而很多人，却又胀满了野心，想靠这点激情澎湃， 就去兑换人生顶点，哪有这么便宜的事？ 04 这世界上有两种力量，一种如璀璨烟花，一种 如流深静水，前者短绚弥散，后者涓涓不息。就像前
5、文那位作家说过的一段话： 写作这东西，貌似拼的是才华，其实拼的是稳定， 如果这是你的职业，你就不能靠灵感来维持，就像一 个面包店的师傅，客人都在柜台等了，你却说，不好 意思，我今天没灵感，做不出来 有点写作经验的人，应该明白这话的深意。 灵感这东西，谁都会有，谁没点特殊的经历，或 者独到的观点？某次天作之合，一篇美文即可应运而 生。可最难的是稳定的输出。那意味着，无论心情好 坏，刮风下雨，头疼脑热，姨妈串门，小孩早恋 样样你都得丢下，一头扎入字海，物我两忘，天天如 此。所以，任何事只要一加上 “天天 ”两个字，就老厉 害了。就像村上春树，天天早上 4：00起床，跑 10公里， 然后写 4000
6、 字的文章，几十年来，雷打不动。很多人说村上写作有天赋，唉，人家根本不用拼 天赋好吗？就凭这种自律和稳定， 足以碾压大多数人。反观大众写手，开始写字前，莫不是先调试一下 心情，选个舒适的环境，来几次深呼吸，再泡上一杯 咖啡，然后不停自我建设：“我要开始写了， 我现在就要开始写了， 今天我一 定要写篇爆文！”刚刚矫情没一会，微信频频闪烁，吃鸡战友呼唤， 淘宝到货通知。好吧，今天先到这里，再选良辰吉日，继续奋斗 你看，这就是高手与庸者的区别， 有句话说得好： “作家不能有了灵感才写作， 这才叫职业精神呐。05 不仅是写作圈，在商界更是如此，这种持续性 自律简直就是标配。看看李嘉诚，无论几点睡觉，清
7、晨 5点 59分必起； 然后读新闻，打一个半小时高尔夫，去办公室工作， 一气呵成，延绵一生。乔布斯，更不用说，年轻时就开始每天凌晨四点 起床，九点前把一天工作做完， 自律得像个瑞士钟表。中国企业家明星，雷军，更是持续性劳模，但他 还总是一山望着那山高。一次，他去访问韩国三星集团，谈及首尔高峰期 堵车，三星几个副总裁都很木然，表示无感。追问后才得知，这几个副总裁几十年来，都是早 上六点到公司，晚上十点回家，经常见识首尔的夜景， 却罕见首尔的熙熙攘攘。雷军也被雷了， 感慨到：“真是没有随随便便的成所以，这个世界可怕的是什么？ 比你优秀的人，比你更勤奋更自律。 那么，这个世界最可怕又是什么？ 这些优
8、秀而勤奋的人， 还总觉得对自己下手太轻， 自己勤奋的级别太低。这让我想起电影阿飞正传中的台词：“有一种鸟是没有脚的， 它只能一直飞呀飞呀， 飞 累了就在风里面睡觉，这种鸟一辈子只能下地一次， 那一次就是它死亡的时候。 ” 06 也许你会质疑，说那些大人物，之所以勤奋， 是因为在那位置上，是不得已的事。我觉得应该反过来看：正是因为他们自觉而持续 的勤奋，才能将他们送到那个位置上。所以，如果你身在职场，人微言轻，家境平平， 那么持续性的自律和勤奋，就是你不多的出路之一。我在 500 强时的一位领导，和我年纪相仿，所以 他刚到任时，我颇有点不服。可他那股勤奋劲，却又让我胆寒。早上最早来， 晚上 10
9、 点才走，老板的交待不离手。最难忘的是，一次年终总结会，全公司去外地召 开，大家喝得呼风唤雨，污秽满地。宴会结束，各种叙旧相约，要么地摊撸串，要么 酒吧干吼。可那位领导，一人回到酒店整材料，老半夜还电 话问我数据。当时我就服了，我要是 500 强老板，不让他当领 导，让谁当啊？所以，我们经常抓着自己的头发，一遍又一遍地 问：我也曾经很努力啊，为啥晋升的总不是我？其实，区别就在这儿，你的勤奋总是过去完成时， 人家的勤奋是现在进行时，永远的现在进行时。我知道你想说啥： “什么过劳死， 什么工作和生活 的平衡 ”。我只想回答两点： 一、就多数人的勤奋程度而言， 根本还配不上 “过 劳死”这么光荣的称号；二、人生就是一场选择，你选择了安逸，就别去 抱怨自己的平庸。想起电影霸王别姬一个桥段： 小癞子带着小豆子看名角儿唱戏，他满眼仰慕地 问：“我什么时候才能成个角儿啊？ ”师傅说： “人呐，得自个儿成全自个儿。 ”
