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1、小学二年级（水平一）快速跑教案学校沙三小年级二执教胡银春教学内容1、快速跑2、游戏：跨越障碍接力重点：起跑时反应快、起动快。难点：双脚迅速有力蹬地。教学目标1、学练快速起动，80%的学生能对不同信号或不同姿势做出快速反应。2、体验快速跑的过程，发展学生的奔跑能力。3、感知游戏中培养自我保护与保护他人的意识，增进彼此间的信任感。4、培养学生团结协作的精神，让学生学会敢于创想与表现，营造良好的学习氛围。课次时间课的内容运动负荷教与学练习队形次数时间强度一激 趣 导 入5课堂常规1、集合，师生问好。2、宣布本课内容。（小黑板展示）3、队列队形练习4、听号赛跑游戏（放音乐）4小用语言导入本课内容。精神
2、抖擞，语言亲切。引领学生进入场地。学生精神饱满集合快、静、齐。要求：快、静、齐游戏时要求学生记住自己的号码，听到自己的号时，迅速从右侧跑至自己的排头前。四列横队 圆形二热身3热身：少儿韵律操（放音乐）13中师生在音乐伴奏下做韵律操要求：动作协调、有节奏体操队形四列横队 三自主学习17快速跑：1、 复习站立式起跑姿势2、 a.听哨音依次跑出，目标红桶。b.听哨音整排跑出，目标黄桶。c.听口令（预备，跑）整排跑出，目标黄桶。生示范（每排第一的学生），鼓掌表扬。d.学生尝试用自己想象到的姿势进行练习（听哨音）e.分享成果，学生相互学习，尝试一下其他同学的跑步姿势。f.学生踏步至黑板前，教师总结，并进
3、行课外延伸学习，看黑板挂图。211231212 小大1、组织：教师利用站立式起跑姿势的儿歌和学生一起练习并指导纠正，其次学生找同伴合作练习。2、c环节教师教：第4次整排跑出前教师提问：看看哪个小组哪个同学能跑到第一名，待会请同学出来示范？ 生示范前，教师提问：接下来请同学们看看这4位同学谁最先跑出，谁的起动最最快？请学生举手回答。教师总结：因为他的反应最快，起动最快，所以能快速领先其他同学，跑到第一名。d环节:在练习前，教师组织学生分小组讨论：我们除了站立式起跑姿势外，还有没有其他的跑步姿势，请同学们发挥你们的想象力，开动你们的小脑筋,待会在练习中把你们想象出来的跑步姿势和我们所学的站立式起跑
4、姿势比较一下，看看哪种姿势起动最快？邀请2位同学和老师进行比赛，然后请学生回答哪种姿势起动快。e.教师要求学生分享其他同学的成果，互相学习。学生积极配合。f.教师提问：经过刚刚的练习，同学们，哪种姿势起动最快，效果最好呢？生回答。教师总结：站立式起跑姿势比较适合我们小朋友，比较实用，方便、灵活。蹲踞式起跑在大型比赛中可以看见，是大人比赛常用的姿势。告诉学生小秘密：想起动更快必须后脚用力蹬。体操队形四列横队 四活泼有趣10游戏：跨越障碍接力动作方法：4人一个小组，当发出开始比赛口令后，第一个同学跑出一定距离，做出双手抱头并低头全跪在地面的动作，第二个同学听到“好了”，安全地从第一个同学身上跨过去
5、，跑出一定距离也做出双手抱头全跪的动作，然后也说“好了”，依此类推，第三和第四个同学也是做同样的动作，直至哪组4个同学最先到达对面标志物，随后4人一起牵手跑回起点处为胜利组。游戏规则：不许故意踩同学的背部，必须是4人牵手跑回起点。27大组织：1.教师讲解游戏方法与规则。2.教师示范动作，特别强调自我保护和保护他人的意识。3.请4位学生出来做完整示范。4.各个小组进行尝试练习，教师巡视指导，加强安全教育。5.组织比赛。要求：注意安全、团结协作教法：教师要加强巡视，注意观察，特别对有困难的学生加以引导和帮助，并共同参与活动，以增强他们的自信心。四列横队 五陶冶情操3大燕放松舞（放音乐）大燕成“一”字形；大燕成“大”字形；大燕成“人”字形。2小组织教法：1、音乐烘托，语言引导，肢体放松，随着教师一起舞动，随着音乐一起放松。2、表扬优秀队员要求：轻松愉快、态度端正体操队形散点六结束2小结点评整理器材学生在教师的引导下，慢慢飞到小黑板前，再次和老师一起回顾一下本堂课所学的内容，教师对本堂课做总结点评，希望同学们有所收获。场地器材体育场，音响设备，黄色、红色、蓝色标志物若干，小黑板一块。课前预设：练习密度30%-40%，平均心率115120次/分。
