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1、体育教案普宁市洪冶中学体育课教案体育教案普宁市洪冶中学体育课教案教学内容1、篮球：运球原地运球 2、运球接力游戏3、自选体育活动场地器材篮球场 音响一套 乒乓球4付 羽毛球4付 篮球15个 毽子6个呼拉圈5个 跳高架2付教学目的1、初步学习运球动作，开展协调素质。2、通过自选体育活动进步对体育的学习兴趣、培养个性。3、通过游戏竞赛，发扬团结协作，顽强拼搏的精神。教学程序准备活动 原地运球练习 运球游戏 选项练习 放松 小结顺序时间达成目的教学内容教、学法教学组织次数强度一51、 培养良好的纪律作风和行为标准。2、 培养良好的运动习惯。3、 激发学生对体育运动的兴趣，使学生以愉快、渴望的心情进入
2、学、练状态。一、课堂常规：1、体育委员整队，报告出勤人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。二、徒手操：1、 头部运动2、 肩部运动3、 扩胸运动4、 腰部运动5、 正压腿运动6、 侧压腿运动7、 膝关节运动8、 手腕、踝关节运动1、老师提出学习内容和目的。2、老师口令指挥练习形式：集体练习队形：注： 教 师 男 生 女 生48小中二151、 激发对篮球的兴趣，表达学生积极参与，主动学习的才能，体验成功的喜悦，开展个性。2、培养刻苦锻炼的精神，养成自觉体育锻炼的习惯。篮球：运球原地运球身体姿势：运球时，两脚前后开立，两膝微屈，上体前倾，抬头平视。运球的手臂弯曲，另一手臂屈肘于胸腹间，以便保护球。
3、手型：运球手与球接触时，五指自然张开，用手指和指根以上的部位触球，掌心空出，手指、手腕要放松。手按拍球的动作：运球时，应以肘或肩为轴，伸前臂，屈手腕，五指自然张开，主动迎从地面反弹起来的球重点：手腕柔和用力，迎球缓冲，掌心空出。1、 导思提问：“怎样才能把球运得又快又稳呢？”2、 老师讲解、示范原地运球动作，提出重点。3、 按老师信号做各种不同的徒手运球练习。4、 随着音乐的节奏，学生展开丰富的想象，积极进展各种运球练习。5、 优生示范。6、 老师巡查、纠错、讲评。配曲：生命之杯 原地运球练习队形：运球手法：原地运球：中三101、 进一步激发对体育的学习兴趣和热情。2、 开展学生综合素质，发扬
4、团结协作、顽强拼搏的精神。游戏：运球接力方法：1、等分四队站立。2、 老师发令后，各队排头向前运球，绕过标志物，把球运回，传接给下一位队友，然后排在本队最后。3、 依次进展，先完成的队为胜队。1、老师创设情境，衬托竞争场面。2、老师讲解游戏方法，提出要求。3、学生士气高昂，互相鼓励，力争第一。4、音乐伴奏，进展游戏，老师场外指导。5、老师讲评。配曲：生命之杯游戏组织： 篮球半场2大四10全面开展身体素质，培养对体育的兴趣，激发情感，充分表达个性特点。自选体育活动1、篮球2、乒乓球3、羽毛球4、毽子5、呼拉圈1、老师介绍自选体育活动内容，提出要求。2、学生凭兴趣自主选择工程，自由组合小群体。3、老师指派体育骨干协助组织管理。4、创设情境，鼓励学生认真练习，刻苦训练。自由组合，在指定场地做练习中上五51、 激发丰富想象力，进一步进步自我调节才能。2、 在优美的音乐旋律中到达身心放松和调整。1、放松练习2、讲评，布置作业3、下课，师生再见4、回收器材1、音乐伴奏，老师启发引导，师生同练。2、按音乐节奏，学生轻松愉悦的放松。配曲：单你孤单你会想起谁形式：集体练习队形：小运动负荷预计平均心率：130140次/分 练习密度：40达标情况第 页 共 页
