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1、按摩脸肿了怎样经过按摩瘦脸 对于大饼脸的女人来说，瘦脸真是一生心愿，其实日常有空按摩一下也能够瘦脸的哦!那么，怎样经过按摩瘦脸呢?下面跟着XX一起来了解一下吧。经过按摩瘦脸的方法1、两手屈肘，合掌，拇指顶住下巴中间凹陷区域。慢慢地利用拇指力量将下巴向上推，头抬起，然后再慢慢放下。这么对于消除双下巴是很有效的喔!2、将四指并拢包覆上手臂，利用拇指力量按压上臂和身体交界处凹陷处的肩前穴，可帮助身体排毒，促进睡眠。3、两手五指并拢，从耳骨后一直往下按扫至锁骨处。每个脸部按摩动作后均可反复此动作作为结束，共3次。可通畅颈部血液循环，排除废物，紧致小脸。4、嘴巴闭合，五指并拢，手掌微拱，利用掌心从下巴处
2、轻轻按摩至两颊耳下，再从眼头下方沿着颧骨轻轻按摩至两颊外侧。接着再反复3的动作，从耳下按摩至锁骨处。反复3次。5、利用两手食指指腹轻轻按压鼻翼两侧，这个动作要反复3次。可使鼻子更挺，面部更有立体感。6、两手握拳，食指微勾起，第二关节处轻抵在嘴角的下方。用指关节往上滑动到鼻翼两周，然后用第二指关节重复按摩鼻翼。7、四指紧贴在耳下的淋巴节部位，用指腹力量呈逆时针轻揉。再顺着耳下的淋巴节往下轻抚到脖颈处，排出破旧废物。8、两手握拳以后用第二指关节的地方从下巴两侧开始用力的往上推挤。用后三节指关节的力量以颊骨为基准点一样用力把两颊往上推挤三节。用大拇指侧边的力量，用力的按压推挤鼻翼两侧松弛的肌肉。最终
3、用大拇指腹的力量从鼻翼两侧画到耳前同时按压耳朵两边穴道。9、将三指指腹平贴在眼睛下方，用轻压的方法活络血液循环。双手平贴从眼下位置顺着箭头方向滑动到太阳穴部位，轻压3秒。两手握拳，大拇指轻压在眼头上方，配合深沉的吐息轻压约3秒。顺着眉骨的方向大拇指从眉头划动到眉尾，停止以后一样按压3秒。按摩瘦脸的注意事项POINT1：指法要正确依据按摩的部位不一样，灵活变换利用指关节、指腹，或指背按摩法，才能达成理想的瘦脸效果。POINT2：由内而外由内而外按摩，才能将脸部的老化角质及废弃物推至脸部两侧，再顺锁骨而下，假如按摩方向颠倒，反而会引发皱纹的产生。POINT3：对着镜子练习刚开始学习按摩操时，一定要对着镜子检验自己的手法是否正确，以免按摩不妥造成皱纹的产生。POINT4：借助油脂提升瘦脸功效按摩前先要将脸部污垢洗净，双手均匀涂抹足量的精油，保持脸部湿滑的状态下再开始按摩。假如不喜爱精油，能够依据个人喜好换成乳液等。POINT5：有微痛感为佳按摩的力道，以感觉到微痛为佳。POINT6：脸部、肩部、肘部要放松按摩时注意脸部、肩部、肘部不能用力，以免力度过大产生皱纹，同时也是为了降低按摩时的疲惫感。猜你感爱好的文章：1.瘦脸快速有效的方法2.轻松有效的三个瘦脸方法3.快速瘦脸方法小窍门4.有效瘦脸的妙方5.又快又有效的瘦脸方法6.瘦脸最好的方法7.男生有效瘦脸的方法8.瘦脸哪种方法最有效
