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1、班主任工作随笔 感冒预防课感冒，对于这个寒冷又干燥的季节来说，司空见惯！这段时间每每上课班上总是会有几个因好感冒 请假的学生，看到这种情况，我的心里十分的着急， 孩子们的身体素质差，家长又特别娇贵，深深地为 孩子们感到担忧！今天我没有像往常一样带领孩子们去操场锻炼， 我在班里讲了讲好难的预防！1、要特别关注天气的变化， 当天气转冷时应及 时添加衣服，做好防寒保暖。2、参加适当的体育锻炼， 增强体质， 提高机体 的耐寒能力。3、饮食不宜过饱，多吃青菜、水果、瘦肉、蛋 类和豆类食品，少吃油腻食品；多喝开水，注意补 充适量的水分来稀释血液中的毒素加速代谢物的排 泄。4、早上起床后把门窗打开， 保持室
2、内空气流通， 同时，要经常晒洗被褥、枕头、利用日光消毒。5、保证足够的睡眠， 尤其是儿童， 每天应保证10 小时左右。6、尽量避免到人群聚集的公共场所活动， 减少 被感冒病毒传播的机会。感冒，对于这个寒冷又干燥的季节来说，司空 见惯！这段时间每每上课班上总是会有几个因好感冒 请假的学生，看到这种情况，我的心里十分的着急， 孩子们的身体素质差，家长又特别娇贵，深深地为 孩子们感到担忧！今天我没有像往常一样带领孩子们去操场锻炼， 我在班里讲了讲好难的预防！1、要特别关注天气的变化， 当天气转冷时应及 时添加衣服，做好防寒保暖。2、参加适当的体育锻炼， 增强体质， 提高机体 的耐寒能力。3、饮食不宜
3、过饱，多吃青菜、水果、瘦肉、蛋 类和豆类食品，少吃油腻食品；多喝开水，注意补 充适量的水分来稀释血液中的毒素加速代谢物的排 泄。4、早上起床后把门窗打开， 保持室内空气流通， 同时，要经常晒洗被褥、枕头、利用日光消毒。5、保证足够的睡眠， 尤其是儿童， 每天应保证10 小时左右。6、尽量避免到人群聚集的公共场所活动， 减少 被感冒病毒传播的机会。感冒，对于这个寒冷又干燥的季节来说，司空 见惯！这段时间每每上课班上总是会有几个因好感冒 请假的学生，看到这种情况，我的心里十分的着急， 孩子们的身体素质差，家长又特别娇贵，深深地为 孩子们感到担忧！今天我没有像往常一样带领孩子们去操场锻炼， 我在班里讲了讲好难的预防！1、要特别关注天气的变化， 当天气转冷时应及 时添加衣服，做好防寒保暖。2、参加适当的体育锻炼， 增强体质， 提高机体 的耐寒能力。3、饮食不宜过饱，多吃青菜、水果、瘦肉、蛋 类和豆类食品，少吃油腻食品；多喝开水，注意补 充适量的水分来稀释血液中的毒素加速代谢物的排 泄。4、早上起床后把门窗打开， 保持室内空气流通，同时，要经常晒洗被褥、枕头、利用日光消毒。5、保证足够的睡眠， 尤其是儿童， 每天应保证 10 小时左右。6、尽量避免到人群聚集的公共场所活动， 减少 被感冒病毒传播的机会。
