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1、提高个人修养 为什么有些人在说话,举手投足,微笑或者问候,甚至是在接听电话时都给人一种很美妙的感觉，而有些人却恰恰相反。这里面关系到个人修养问题,在内心深处，我们每个人都欣赏这种美，这种美，并不一定外表长得很好看,并不一定拥有一块名牌手表，或者一副很好的嗓子，金玉其外而败在其絮终究是不行的，但是，有很高文化修养的人很容易在普通人中脱颖而出，这就是个人魅力所在之处。 一个人想要加深自己的修养,首先要从改做起,从收做起,从自我要求做起,那么究竟怎么从改做起,从收做起呢。 1应该改言改性改心,人与人之间沟通最基本的是语言，如果我们说话没有艺术，或者说 话不当，就很难得到别人对自己的好感,性格上如果习
2、气很重,恶性不改,坏心不该，心理面的妒忌,邪见，愚痴，傲慢不改，就很难在到的修养上得到提高,所以要学会不断的改进。要改言，改性,改心。这样才会得到不断的进步。 2应该受苦受气受教。我们在提高修养的过程中首先要学会受教，受教就是把东西吸收到 自己的心中,然后把它消化成自己的思想。我们不仅仅要受教,而且还要受气。如果一个人只接受人家的赞美，是不能永远和完全给自己增加力量的,还应该接受别人的批评，指责，乃至伤害。从一定意义上讲,能受苦,能受教，能受气才会进步。 3应该思考思想思虑，不管什么事情都应该三思而后行，思想是智能,任何事在经过深思 熟虑后去做才会事半功倍。 应该敢说敢作敢当，有些人不敢表达自
3、己的意见，有意见时不敢在大众面前表达自己的 想法,只会在私底下议论纷纷,遇事也不敢当,不敢做。不敢担当就不必负责，不会负责就不会获取别人对自己的信任,修养也不会提高,因此,只要是好事善事,我们就要学会敢说敢作敢当。 一个人的魅力体现在修养上,而修养常来自细节,行为养成习惯,习惯养成品质,品质决定魅力。从身边的事做起，从细微的事做起,学会识大体，拘小节,从自己的一言一行开始,努力提高自己的综合素质，以营造和谐环境,从而成就自己的魅力人生。 一是静 少说话，多聆听,因为爱说话的人，本身就失去了一份宁静的美，而且,言多必失。三思而后言。即使是网络这个语言交流的平台，多言也会让人讨厌,想说话了,就对自
4、己说，不要对别人说，因为现在几乎没有人愿意听。 二是忍 面对不公，别气愤，别宣泄。一来气愤伤身体，二来气愤不解决问题。“有肚量能容忍那些不能改变的事情,有勇气去改变那些可能改变的事情，有智者能区分者两类事情”。既然有些事情不是个人能力所能作为的,何不冷眼旁观。宣泄不满只会让旁人看戏。 三是让 大是大非，面对原则问题的不能忍让,要有个人作出决定,但小事情尽量听取别人的意见,能按别人意见去办的就不坚持己见，退一步海阔天空，若果按照别人意见去办的,错误也就有所分担。 修养从来不是一个空洞的概念,它实实在在的影响了我们对人对事的态度。个人修养犹如人生路上的一个灯塔,修养越高,灯光越高、越亮,路上的弯路
5、和磕磕碰碰也就越少,它实实在在的指引着我们的人生。 意志，始终如一的朝一个方向前进。 每看到有人遇事不慌、处乱不惊、谦虚、友善、大度、落落大方的为人处事时,我心中就会升腾出一种敬仰。因为我深知,这种良好的个人修养着实难以修炼。大千世界，芸芸众生,多少人为了蝇头小利声嘶力竭，多少人为了一纸虚名呕心沥血，多少人明抢暗夺以致心力憔悴，多少人野心勃勃却是一事无成。唯有具备良好个人修养的人,不卑不亢，不急不躁，在人生中自得其乐、游刃有余，即使没有平步青云，也是幸福美满,让人羡慕。 良好的个人修养是文化、智慧、善良和知识所表现出来的一种综合美德,是崇高人生的一种内在力量,是优秀品位与价值的外在体现。她每时
6、每刻不在绽放着一种理性与形体的美，而这种美又每时每刻散发着极其诱人的人格魅力。为什么有些人举手投足,甚至微笑、问候、接听电话时都会给人一种亲切、舒服、和谐的感觉。这就是个人修养的妙处所在。从内心深处，每个人都欣赏这种良好修养自然流露出来的美。这种美，不在外表,不在装饰。具有这种美的人怎么能不被人接纳、不在人群中脱颖而出呢。 谦虚,就是不要自以为是,时刻把自己摆在低调位臵。这在比自己强的人面前，在谦虚的人面前很容易做到。但在某些方面不如自己或能力强却傲慢的人面前就往往难以做到。须知:只有在某些方面不如自己或能力强却傲慢的人面前依然保持低调,才是真正的谦虚。 宽容,是要有海纳百川之胸怀。有个写弥勒
7、佛的下联,“大肚能容，容天下难容之事”。为什么这样，因为天下之大，无奇不有。先进与落后，正确与错误,阳光与阴暗,合理与无理,正是这些矛盾构成了当今社会。而对于伤害过自己的人,很快忘记、谅解，容人之短、容人之过、则会使自己的心灵更加净化,品位得到升华。宽容是衡量你是否精神成熟，心灵丰盈的一把标尺。 一是静。少说话，多倾听。因为爱说话的人,本就失去了一分宁静的美。而且,言多必失。有句话是,三思而后行，可以引申为三思而后言。想说话了,尽量说些幽默、笑话、奇闻、趣事。最忌讳评论单位、同事之间的事。 二是缓。古语有句话是说“讷于言而敏于行”，而在某种情况和某种环境下,应该是讷于言而缓于行。做事，不要太冒
8、进,要考虑周围同事的承受能力。有时太快,会让人产生嫉妒心理,即使是领导也会认为你做的太草率。缓，还有个好处，就是可以在别人失败的基础 上，走成功的捷径。 三是忍。面对不公,别气愤,别宣泄。一来气愤伤身体,二来气愤不解决问题。“有肚量去容忍那些不能改变的事，有勇气去改变那些可能改变的事。”这是成功者要具备的素质。既然有些事情不是个人能力所能作为的,何不冷眼旁观呢。宣泄不满,只会降低自己的品位。 四是让。大是大非,原则问题,不能退让。但无关紧要或与己关系不大的小事情,尽量听取别人的意见。能按别人意见办的，决不坚持己见。退一步,海阔天空。想挣面子的争执即使胜了,也是拣了芝麻丢了西瓜。 五是淡。一切都
9、看淡些。对名利，金钱，感情。没有什么是离不开的。得失是辩证的。短暂的失去可能意味着长久的得到。看淡,会使你劳累的心灵得到释放，会有机会去尝试别的选择。越是看得淡，就越是心灵平静,就越能体会平凡的幸福。 六是平。平凡，平淡,平衡。有棱角的坏处,就是让别人咬起你来很容易下口。如果棱角、锐气太过,就会成为众矢之的。人是要活得精彩,但首先是要能活下去，始终不被踢出局。上下平衡,左右逢圆，看似平淡，却是个人修养之高手。 提高个人的修养，要牢记“制怒”: 平静和谐的气氛由于着急发火而分崩，多少到手的果实由于着急发火而丢失。一句气话会毁灭前程,一时争执会终生悔恨。“制怒”实在是人生中时刻要牢记的座右铭。 牢
10、记“制怒”。因为发一次脾气,不论时间长短，即使是一分钟，我们心理、生理上的伤害，至少也需要三天才能恢复平静。经常发脾气,会严重损坏健康。为一时痛快垫付一生成本实在是不值。 牢记“制怒”。因为如果你有错,你就应该认真反省自己，没有任何发火的理由。如果你没有错,过失都在他那一边，这事与你毫不相干,你更没有理由发火。 牢记“制怒”。因为如果有人毁谤我、侮辱我、伤害我。他一定是对我不了解、有误会,我们彼此之间没有良好的沟通渠道。这不能完全怪他,我自己也肯定有不是之处。 牢记“制怒”。因为争执、发怒会失去一个人的品位。如果对方要争,让他挣，让他吵好了。到最后他吵的没趣了，自然就不吵了。旁观的人会说你有修
11、养，他风度很差。品德高下，一目了然。是非曲直,自有评说，我们何必多费口舌。 牢记“制怒”。因为如果对方骂你你回骂,说明你接受了他的骂，你傻、你愚痴。试想,要是他骂不相干的人你会生气吗。所以对方骂你，你就当耳旁风,与自己不相干,心平气和,既不生气伤身，又让对方尴尬难受。 牢记“制怒”。克制自己,尽量少发脾气，这是修养。发脾气,对自己身心有害，对方也有害。如果我们能够忍受,能以不动心来处 理，自己的定慧就会增长。定慧增长就是福德增长,定慧是因,福德是果。 牢记“制怒”。少些争执，少些埋怨。这代表着自己的品位与境界，而品位与境界将决定你人生的成败。 1.文学巨著。如果你在此之前，没有认真读过任何一本
12、世界文著级别的书籍,建议你先从中国四大名著入手。细细地读,多读名著，既能开阔视野，又有赏析乐趣，何乐而不为呢。 2.唐诗宋词元曲。阅读诗词曲，能让你体会语言的巧用、妙用。如何凝练而精确地表达、韵律齐整地如同吟唱般地描述、多种修辞在简短的诗词曲中的点睛作用.简单说来,诗词曲能让你在领略词语的丰富用途之余，提升个人在表达、书写时的水平。 3励志类书籍。拜读杰出人士的书籍,就是想“站在巨人的肩膀上”看世间事务及常态。成功的人总有值得你认真学习的方面。当你对此类书籍的阅读积累到一定阶段,就会下意识地模仿成功、豁达人士的处事态度,培养自己积极进取、崇尚科学、尊重规律的处事方式。就会渐渐拥有宽阔的心胸、远
13、大的志向。就能为实现目标而孜孜不倦地努力。认真奋斗的人,浑身散发着令人欣赏的魅力。推荐书目有:李开复先生的做最好的自己、俞敏洪老师的永不言败。 4.科幻、科普、常识等书籍。科幻书籍能打开你丰富想象力的大门。博学的人,往往思维活跃，触类旁通。由于他的知识面广，看待事物就能比寡学的人更为科学、全面、客观，久而久之,会成为令人信服的人。 获。而大量阅读则是使人保持平和心态、积累丰富知识、获取前人智慧、提高个人品位的最佳途径。阅读什么书籍对修身养性最有帮助呢。 1.文学巨著。如果你在此之前,没有认真读过任何一本世界文著级别的书籍,建议你先从中国四大名著入手。细细地读，多读名著,既能开阔视野，又有赏析乐
14、趣,何乐而不为呢。 唐诗宋词元曲。阅读诗词曲，能让你体会语言的巧用、妙用。如何凝练而精确地表达、韵律齐整地如同吟唱般地描述、多种修辞在简短的诗词曲中的点睛作用.简单说来,诗词曲能让你在领略词语的丰富用途之余，提升个人在表达、书写时的水平。 3.励志类书籍。拜读杰出人士的书籍,就是想“站在巨人的肩膀上”看世间事务及常态。成功的人总有值得你认真学习的方面。当你对此类书籍的阅读积累到一定阶段,就会下意识地模仿成功、豁达人士的处事态度，培养自己积极进取、崇尚科学、尊重规律的处事方式。就会渐渐拥有宽阔的心胸、远大的志向。就能为实现目标而孜孜不倦地努力。认真奋斗的人，浑身散发着令人欣赏的魅力。推荐书目有：
15、李开复先生的做最好的自己、俞敏洪老师的永不言败。 4.科幻、科普、常识等书籍。科幻书籍能打开你丰富想象力的大门。博学的人,往往思维活跃,触类旁通。由于他的知识面广，看待事物就能比寡学的人更为科学、全面、客观,久而久之,会成为令人信服的人。 修养是个人魅力的基础，其它一切吸引人的长处均来源与此. 修养指的是一个人理论,知识,艺术,思想等方面的一定水平,通常也是一人综合能力与素质的体现. 假如说，个人礼仪的形成和培养需要靠多方面的努力才能实现的话,那么个人修养的提高则要靠自己 良好的修养最能体现一个人的品位与价值，一个有很高个人修养的人,才具最具有个性和人格魅力，当今,市场经济把每个人都推向市场,利益驱动越来越影响人与人之间的关系，虽然如此，非功利因素在建立健康,和谐的人际关系中依然显得非常重要.一个人面对挫折的乐观程度，情绪控制能力，认识他人情感能力以及交往能力等，都是自身修养的重要内容.它对加深沟通交流，提高人格魅力有着举足轻重的作用.或许还有人不懂得什么是修养，修养
